Олжас Сеитов - Воспитание с точностью математики

И у вас, конечно же, наверняка возникнет закономерный вопрос: «А как же тогда закрыть этот пазл, если травма была получена в 5 лет, а ребёнку уже десять, пятнадцать, а, может быть, даже 20 лет?». Неужели эту дыру в душе никогда теперь не закрыть?

И тут мне придётся вам рассказать о том, чем я уже поделился и подробно описал в своей предыдущей книге «Счастье за 90 минут». Несколько лет назад, из-за своих глубоких детских травм, которые мне сильно мешали жить, я очень долго изучал психологию, разную эзотерику, религию вдоль и поперёк. И однажды я чётко осознал, что официальная психология официально признаёт, что психологическая травма не лечится!

Есть куча разных психологических манипуляций, корректирующих техник и фармацевтические средства, которые просто смягчают последствия этой травмы, но ни один из этих инструментов не убирает причину, а просто устраняет симптомы! Современная психология основана на анализе, интерпретации и оценке. Но кто уже побывал на сеансах, понимает, что от красивого анализа, всесторонней интерпретации и высокоточной оценки, ваша душевная боль никуда не уходит. У вас будет просто общее понимание, почему ваша душа болит. И это само понимание немного облегчит общее состояние, но сама травма никуда не исчезнет!

В итоге человек, получающий годами сеансы психотерапии, психологии или коучинга искусственно улыбается, обманывая сам себя, но при этом продолжает чувствовать пустоту и боль в своей душе. Меня же, конечно, такой самообман не устраивал, просто потому, что боль на душе была невыносимой. Я не хотел дальше засорять свою голову мотивационными речами коучей, краткосрочными техниками психологов и уж тем более употреблять антидепрессанты и прочие фармацевтические вещества.

Но моё сильное сопротивление и нежелание соглашаться с этой реальностью заставило найти одну очень интересную лазейку, что внезапно привело к неожиданному научному открытию. Создалась методика, которая устраняет любые психологические травмы полностью и раз и навсегда. Что же это за лазейка?

Лазейка в том, что наша душа не умеет отличать фантазию от реальности! Простой пример: просто представьте, что вы сейчас берёте кусочек лимона, кладёте в рот и тщательно разжёвываете. Представьте второй кусочек, третий. Ну что, слюнки потекли? А ведь лимона-то нет в данный момент в вашей физической реальности, а организм так отреагировал, как будто вы действительно съели лимон.

Точно так же наше тело и наша душа реагируют на многие другие вещи. Например, просто представьте, что ваш очень близкий и родной человек сейчас попал в больницу и ему срочно нужна помощь. Представьте, что врачи позвонили вам в панике и сказали, что ему осталось жить всего несколько часов, и вам надо срочно найти очень редкое и дорогое лекарство. Если ваше воображение работает хорошо, то, скорее всего, вы начали чувствовать волнение, в вашей крови появилась маленькая доза адреналина, и даже сердцебиение участилось. Ну и, конечно, в данном случае, в реальности эта ситуация не случилась, но ваше подсознание отреагировало так, как будто это не воображение, а реальность.

Этот механизм, конечно, не моё научное открытие. Он психологами был открыт давно. Но как человек, любящий эксперименты, я однажды подумал: если я сильно страдаю от болезненного прошлого, после которого создалось очень много страхов, негативных установок, то вместо того, чтобы бороться с этими страхами и негативными установками, можно ведь обмануть подсознание тем, что самой травмы не было!

То есть, если в детстве папа не оценил моё старание и, наоборот, даже накричал на меня, то если я смогу убедить подсознание, что отец на самом деле похвалил меня и не кричал, тогда все последствия этой обиды сами пройдут. Точно так же, как с примером о лимоне выше, здесь ведь тоже тело должно расслабиться, а душа должна полюбить папу, и вместо обиды и низкой самооценки, я должен почувствовать уверенность в себе, верно?

Именно так и создалась методика пейнхантинг. Если вы думаете, что этот метод слишком банален и уже давно используется в других методиках, не торопитесь с выводами. Есть ещё несколько нюансов со стиранием душевной боли. Это такие детали как шкала эмоций, многократное повторение воображения и использование противоположных инцидентов. Эти детали описаны в предыдущей книге «Счастье за 90 минут», но здесь тоже вы будете видеть, как это работает на практике в реальных примерах в каждой главе.