Ирина Рыженко - Записки психотерапевта. Случаи из практики, размышления, рекомендации

В обоих случаях человек не способен найти адекватный способ принадлежать миру.

При выходе из нарциссического кризиса, человеку необходимо вынести несколько важных истин о его месте в мире (Роналд Т. Поттер-Эфрон):

Принцип человечности – в том, что он принадлежит к человеческому роду. Его рождение не было ужасной ошибкой. Он принадлежит Вселенной. Он не монстр, не недочеловек, но он и не Бог.

Принцип скромности – в том, что он не хуже и не лучше других. Скромный человек знает, что не может быть безупречным. Он готов разделять свое небезупречное бытие с другими, понимая, что они тоже не лишены недостатков.

Принцип автономии – в том, что он может контролировать свое собственное поведение, но никак не чужое. Он не беспомощен и не ждет похвалы за свои действия. Он понимает, что его жизнь в его руках.

Принцип компетентности – в том, что можно быть «достаточно хорошим», не будучи совершенным. Эти люди знают, что невозможно все дела осуществлять безупречно, так как неудачи – неизбежная часть человеческого опыта.

Давайте проведем эксперимент. Прямо сейчас!

Представьте в картинках, что вы припарковались в неположенном месте. Вы немного волнуетесь, поскольку знаете, что это грозит штрафом. И вот вас останавливает сотрудник ГИБДД и сообщает, что за это нарушение вы приговорены к смертной казни.

Что вы чувствуете?

При этом вы – взрослый человек с жизненным опытом.

А теперь представьте, что чувствует ребенок, которого родитель регулярно приговаривает к смертной казни. Как?

А вот так:

«Не хочешь убирать дом, уходи из дома и живи как хочешь!»

«Ты нам не нужен!»

«Ты позоришь нашу семью!»

«Лучше бы я тебя не рожала!»

«Чтоб ты сдох!»

«Я проклинаю тебя!»

«Не хочешь учиться, сдам в детдом!»

Ребенок, не выполняет требования, не соответствует ожиданиям родителей, ошибается и его приговаривают к изгнанию, что для ребенка приравнивается к смерти.

Бывают семьи, в которых требования каждый день разные, в зависимости от настроения родителя. В этом случае ребенок находится в полном замешательстве и старается быть как можно более незаметным. Как будто своим поведением он говорит: «Я не существую!»

Для ребенка потеря родительской любви является катастрофой. Потеря любви означает беззащитность! В будущем это означает снижение возможности удовлетворять свои жизненные потребности, а также уязвимость при нападении.

А если в поведении матери присутствует еще и угроза?

Ребенок, отвергаемый враждебной матерью убежден, что ему не стоит существовать, так как мать хочет его смерти. Логика ребенка парадоксальна. Своей смертью он надеется успокоить ее и приобрести ее расположение.

В будущем у этого ребенка легко развиваются суицидальные тенденции.К ним относятся:

Нежелание жить, суицид.

Курение, алкоголь (медленное самоубивание)

Травмы, ушибы, порезы, ожоги.

Жизнь с агрессором.

Трудноизлечимые заболевания.

Жизнь ради других.

Бессознательными мотивами скрытой суицидальности являются:

Чувство вины и потребность в самонаказании и, возможно, таким образом, просьба о прощении.

Гнев на родителя и потребность наказать родителя разлукой, потерей ребенка.

Потребность в восстановлении справедливости: у тебя, родитель, есть власть измываться надо мной, а у меня есть власть измываться над тобой через алкоголь и вовлечение тебя в созависимость со мной, к примеру.

Суицид как способ сообщить о чем-то. Например, «Услышьте меня!»

Суицид как способ подтвердить себя живым: я есть. Болит (при болезни) значит я живой.

Суицид как избавление от невыносимых страданий (физических или эмоциональных).

Для того, чтобы ребенок вырос эмоционально здоровым необходимо, чтобы правила и требования в семье были постоянными и чтобы была понятна ответственность, которую ребенок понесет в случае невыполнения этих требований. Ответственность должна быть разумной и адекватной. Мы, взрослые, ведь точно знаем: если поставить машину там, где стоянка запрещена, нас оштрафуют, но не приговорят к смертной казни.

За последнее время выросла статистика подростковых суицидов. В чем причины? Где истоки?

Чаще всего, истоки – в семье.

Родители заботятся о биологических потребностях ребенка: накормить, одеть, обуть. И считают, что этого достаточно. Однако у ребенка есть потребности эмоционального порядка. Известно ведь, что не хлебом единым сыт человек.