Владимир Платон - 50 секретов обретения уверенности. Как наладить личную жизнь и улучшить свою финансовую ситуацию

Три правила преодоления страхов:

1.Отличайте реальные страхи от надуманных;

2.Хвалите себя за успехи и достижения;

3.Позитивно смотрите на жизнь.

Обычно женщина боится мечтать о чем-то большом по причине ее заниженной самооценки. Она не верит, что заслуживает, чего-то большего и лучшего.

Такая самооценка формируется в детстве. Когда девочка пытается проявить свой талант, но при этом слышит от родителей, сверстников или учителей насмешки и осуждение, ей трудно поверить, что она может чего-то добиться.

Если в детстве женщина не получила поддержки, став взрослой, она не верит, что является уникальным человеком. Отсутствие позитивного опыта и необходимой поддержки формирует ограничивающие стереотипы, которые и приводят к потере веры в собственные силы и, как следствие, к занижению самооценки.

Человек, который не уверен в себе, не умеет мыслить масштабно. Ему кажется, что он не в состоянии осуществить свою мечту. Находясь в состоянии такой неопределённости, он боится что-либо делать, у него возникают сомнения по любому поводу. Все это приводит к тому, что это останавливает на пути к его мечте.

Что нужно сделать, чтобы научиться мечтать?

Ответ, думаю, очевиден: для того, чтобы научиться мечтать, нужно освободиться от ограничивающих убеждений.

Начните мечтать без привязки к конкретным результатам!

И первым шагом может стать действие по составлению списка ваших желаний.

В этот список включите все желания, какие только у вас есть.

Хотите счастливых отношений, – пишите!

Желаете денег, – пожалуйста!

Это простое упражнение поможет вам освободиться от ограничений, которые многие годы тяжелыми гирями висели на вашей шее, не позволяли выпрямить спину и расправить плечи.

Теперь с этим покончено. Вы – свободны и вольны делать все, что пожелаете!

Правда, здорово?

Здорово быть свободным человеком и получать то, к чему стремились многие годы.

И это не сказка! Это – реальность, которая приходит сразу, как только вы начинаете мечтать!

Часто человека, который хотел бы добиться чего-то большего, останавливает и то, что среди своего окружения он не находит нужных примеров успеха.

Каждый человек имеет определенный круг близких людей. И часто именно эти люди оказывают на него наибольшее влияние. Он больше доверяет этим людям, больше советуется с ними, прислушивается к их мнению. Именно их точка зрения часто оказывается для него самой важной и нужной.

Что же делать, если в вашем окружении нет людей, которые добились впечатляющих результатов в семейных отношениях, в бизнесе, карьере или на политическом поприще?

В этом случае стоит обратить внимание на то, с кем вы общаетесь большую часть времени. Трудно достигать результатов, если рядом с вами находится человек, который сомневается, ограничивает себя в развитии, не умеет поддерживать и оптимистично смотреть в будущее.

Если вы хотите развиваться и реализовать свою мечту, важно находить людей, которые ориентированы на развитие, достижение результатов и улучшение качества жизни.

Постепенно это приведет к тому, что из состояния неуверенного человека вы перейдете в другое состояние, – в состояние человека, который делает необходимые шаги и получает нужные результаты. Вы сможете достичь своих целей и будете более уверенно смотреть в будущее.

В общении с целеустремленными людьми вы получаете ценнейший опыт и начинаете верить в свои силы и в то, что сможете справиться с любыми трудностями.

Три правила для достижения мечты:

1.Научитесь мечтать;

2.Развивайте свои сильные стороны;

3.Найдите единомышленников.

Энергия – это необходимое топливо, не имея которого в достаточном количестве, трудно достичь нужных результатов и чувствовать себя уверенно.

Уровень энергии имеет ключевое значение для достижения человеком его целей. Поэтому важно следить за уровнем своей энергии и, при ее уменьшении, уметь ее восстанавливать.

Когда энергия уменьшается?

Энергия уменьшается тогда, когда человек устает или чрезмерно бурно реагирует на те или иные обстоятельства.

Что может помочь в восстановлении энергии?

Для восстановления энергии нужен отдых. Он должен быть активным.

Как только у вас появляется возможность заняться физкультурой, используйте этот шанс. На пользу пойдут продолжительные пешие прогулки на свежем воздухе, бег или подвижные игры. Летом полезно плавать.