Екатерина Гончарук - Как предотвращать капризы и справляться с истериками. Практическое руководство для родителей

Простые способы переключения внимания ребенка:

1. Возьмите с собой интересную книжку и что-нибудь вкусненькое – чтобы его внимание было приковано к более знакомым объектам.

2. Походите большими, а потом малюсенькими шагами.

3. Сделайте вместе несколько глубоких вдохов.

4. Попейте воды или умойтесь.

Сохраняйте собственное спокойствие, помня о том, что в его возрасте не уметь ждать и сидеть тихо – это нормально.

Самые распространенные места для накопления эмоций и последующих возможных истерик:

Детский садс большим количеством детей. Ребенку приходится подчиняться правилам и часто делать не то, что он сам хочет. За целый день психика накапливает напряжение даже просто от того, что вокруг шумно и много других малышей. Тяжело сосредоточить внимание на чем-то и побыть с самим собой.

Детская площадка. Много детей, двигательная активность, разборки из-за игрушек, возможная агрессия других малышей.

Замкнутые пространствас ограниченными возможностями активности. Очереди, поездки в транспорте.

Торговые центрыи другие общественные места с большим количеством ярких и шумных объектов. Внимание ребенка постоянно переключается, и в какой-то момент происходит перенасыщение впечатлениями.

Если вы заметили связь вышеописанных ситуаций с проявлением слез у малыша – проще всего решить это путем профилактики.

• Уважайте режим дня ребенка, уложите его спать или переключите на более спокойный вид деятельности. Можно почитать книжку или тихонечко попеть песенку. Если он устал где-то в общественном месте, постарайтесь уединиться и посидеть обнявшись, или просто закройте его от окружающих, например, шалью. Если чувствуете, что переутомление близко, минимизируйте раздражители и создайте возможность малышу передохнуть.

• Можно отвлечь ребенка на некоторое время. Например, вы идете с площадки домой и видите, что малыш уже сильно устал, начинает проситься на ручки или хныкать. Расскажите ему сказку – и путь к дому окажется для всех легче.

• Помогите ребенку выплеснуть энергию после долгого ожидания, позволив побегать где-то на природе, прежде чем идти домой.

Иногда нужно дать поплакать, чтобы выплеснуть накопившееся раздражение. И только после этого укладывать спать.

Саша 2,2 года пришел с прогулки. После того, как мама сняла ему курточку, начинает плакать: «Одень меня обратно». Мама не понимает, что происходит, пробует одеть ему куртку, но это не успокаивает, а еще больше расстраивает сына. Он бросается на пол и громко кричит.

Конечно, тут дело вовсе не в куртке, а, скорее всего, в том, что ребенок устал после прогулки и испытывает какой-то дискомфорт. Может быть он хочет пить или кушать, замерз или ему жарко, пресытился впечатлениями или хочет спать. Он сам пока не понимает, почему ему плохо и ему нужна помощь взрослого, чтобы этот дискомфорт убрать. Маме нужно как можно скорее раздеть сына и предложить ему попить или что-то быстро перекусить, чтобы он немного успокоился. А потом можно уложить спать, чтобы нервная система восстановилась.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.