Александр Чар - Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Чар - Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Издательство: Литагент Ридеро, Жанр: psy_generic, Прочая научная литература, Самосовершенствование, Руководства, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Секреты успешных экзаменов читатель постигает постепенно, следуя за автором по просторам психологии, мнемоники, эвристики, выполняя несложные, но эффективные тесты, запоминая классические и авторские методы работы с информацией, отрабатывая антистрессовое дыхание и медитацию безмыслия, запоминая тонкости эффективного общения. В итоге сугубо практический подход (как сдать сессию без проблем) раскрывается через широкую теоретическую базу (как получать реальные знания и самосовершенствоваться).

Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Как-то раз я позвонил своей знакомой, демонстрирующей чудеса кратковременной и долговременной памяти, желая поздравить ее супруга с днем рождения. В ответ на приветствие и просьбу позвать к телефону именинника, я услышал: «А что, у него сегодня день рождения?».

Как и любая узко профессиональная техника, мнемотехника имеет свои эффективные области применения. Метод запоминания « Айвазовского» основан на тренировке зрительной памяти, « Цицерона» – на визуальных ассоциациях, « дворцах памяти». Особенно это касается техники преподавания (!) учебного курса преподавателем. Распространены приемы образование смысловых фраз из начальных буквзапоминаемых фраз и определений, их рифмизация.

Запоминаниецифр в мнемотехнике основано на поиске возможных закономерностейи похожихцифр. Как ни странно, но скрытых закономерностейв числах намного больше, чем это можно себе представить. Когда я приехал в гости к моей будущей супруге, то обратил внимание на номер ее квартиры – 62. С учетом того, что моя квартира имеет номер 26, запомнить это на всю жизнь не составило труда 12 12 Цифры номеров квартир расположены в обратном порядке. .

Отечественные автомобильные государственные регистрационные знаки – целый клондайк для мнемотехников, поскольку имеют постоянную структуру: буква – 3 цифры – две буквы – номер региона, Х-777-ХХ-777. Букв на деле не так много, всего лишь дюжина: А, В, Е, К, М, Н, О, Р, С, Т, У, Х. Как их запомнить?

Представьте себе, что вы мнете, а затем расправляете листок бумаги со словом « хакерство », проговаривая: « Мну хакерство ». Состав букв в этой фразе соответствует буквам номеров. Любители поразвлекаться с подобными задачами могут воспользоваться программами по составлению анаграмм 13 13 Анагра́мма – приём, состоящий в перестановке букв или звуков определённого слова (или словосочетания), что в результате даёт другое слово или словосочетание. .

Мнемоническийтренинг можно начинать, для начала, с одного региона. Тогда придется запомнить всего два образа: трехбуквенное слово и трехзначное число. Как только Вы обратите на это внимание, то легко будете выхватывать взглядом из потока машины с номерами «частей тела»: НОС, РОТ, ЛОБ, ОКО и вплоть до малоприличных. «Именных» машин также предостаточно.

Трехзначные цифры не представят труда для запоминания любителям истории, поскольку легко ассоциируются со знаменательными датами. Да и обычный студент имеет в запасе, как правило не менее сотни ассоциаций, с которыми он может сопоставлять трехзначные цифры.

Начало регистрационного номера с единицы не требует особого запоминания, поскольку с единицыначинаются все трехзначные цифры, с двойки – ассоциация с мотоциклом (вроде и автомобиль, но два колеса), с тройки – мотоцикл ретро с коляской, четыре – сам Бог велел помнить о машине на четырех колесах.

Номер, начинающийся с пятерки – отличный номер, с шестерки – дьявольское начало, с семерки – номер счастливый, с восьмерки – любимый с двумя колечками. Простейшие номера – начинающиеся с цифры девять: 985 – год рождения 1985, 992 – поступление в школу 1992, 993 – учился во втором классе, 941 – начало отечественной войны 1941-й год, и т. д.

Расшифровка мнемотехнических шифров порой напоминает решение кроссворда После - фото 8

Расшифровка мнемотехнических шифров порой напоминает решение кроссворда.

После того, как мимолетное внимание выхватило буквы и первую цифру, остается запомнить лишь двухзначное число, которое может быть ассоциировано как с личной информацией, так и с общепринятыми кодами регионов в системе государственной регистрации.

Независимо от методов запоминания, усваиваемая информация склонна к потере из-за естественного процесса забывания. Это преодолевается периодическим повторениемизучаемого материала. Детальная методика будет рассказана в отдельном Секрете.

Психологический настройстудента на необходимость запоминаниясущественно влияет на результат. Простейшая аффирмация « Мне это надо помнить » помогает мобилизовать подсознательную активность. Если, при этом, пытаться найти скрытый смыслили какие-то закономерности, аналогии, визуальныесходства в информации, то запоминаниепройдет более успешно.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка»

Обсуждение, отзывы о книге «Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x