Юлия Дурыманова - Я и психология. Сборник статей и наблюдений

Описание сна (со слов Клиентки):

«Я нахожусь внутри высотного здания. Мне нужно выйти из него. И я чувствую, что чьи-то руки (по ощущениям мужские) хотят прикоснуться ко мне. Человек (мужчина) идет за мной, пытается догнать меня. Я выхожу на улицу, но он догоняет меня и тянет свои руки ко мне. Мне очень неприятно это и даже страшно. Я сопротивляюсь этим рукам, но самого человека не вижу. Мне удается справиться с этим, – мужчина отстает и исчезает совсем… И я иду дальше. И тут вокруг меня появляется много других рук, они все тянутся ко мне, – вокруг одни руки. Уже не мужские, а просто разные руки. Я останавливаюсь. И просыпаюсь…»

Терапевт (далее Т). – Я попрошу Вас вернуться в тот момент сна, где появляется множество рук. Представьте этот момент и свои ощущения при этом…

Клиентка (далее К). – Да-да, я ясно вижу это сейчас перед собой.

Т. – Что Вы ощущаете по отношению к этим рукам? Что чувствуете? (Решено было начать работу именно с этого момента, т.к. с первыми (мужскими) руками Клиентка справилась самостоятельно. Первые, явно мужские руки, вызывающие страх и отвращение, имеют, скорее всего, явный сексуальный подтекст, с которым Клиентка на данный момент наотрез отказалась работать, пообещав вернуться к этой теме позднее и поговорить об этом. Прим. автора).

К. – Вот сейчас я понимаю, что страха нет (как в начале сна). Недоумение, может быть, замешательство…

Т. – Я предлагаю сделать следующее: «Скажите этим рукам, что разрешаете им быть самостоятельными и свободными (пока не объясняя Клиентке гипотезу и суть всего происходящего. Прим. автора).

К. – Да, говорю.

Т. – Скажите также, что разрешаете им (рукам) жить своей, – самостоятельной и взрослой, – жизнью. Самим решать возникающие проблемы, принимать решения и т. п. Иными словами, я предлагаю Вам сказать всем этим рукам, что наконец-то разрешаете им обрести каждым свое собственное тело. Которое и должно быть. Так, по-моему, естественно и гармонично, Вам не кажется? Как Вы считаете?

К.(обрадовано) – Да, да. Вы говорите и я слово в слово за Вами повторяю. И Вы знаете, это «ложится», это складывается, как будто так и должно быть! Руки перестают тянуться ко мне.

Т. – Как Вы уже догадались, ключевая фраза здесь – про обретение тела (для рук). Повторяйте ее снова и снова, пожалуйста. Что тогда происходит?

К.(мысленно работая, почему-то стала смеяться).

Т. – Чему вы улыбаетесь? Смеетесь? Поделитесь?

К. – Вы не поверите! Руки, взявшись между собой, обрадовано поскакали прочь от меня, да еще и вприпрыжку!!! Им весело и такое впечатление – это то, чего они всегда хотели.

Т. – А как Вам от этого? Что Вы при этом чувствуете?

К. – Мне тоже очень хорошо и весело. Какое-то игривое настроение. Даже хочется танцевать!

Т. – Я вижу, что-то изменилось и в Вашем облике. Замечаете что-нибудь?

К. – Вы знаете, у меня, кажется, плечи расправились и стало легко. Как будто ничего больше не давит.

Т. – Продолжайте… (давая при этом возможность самому Клиенту/Клиентке дойти до смысла происходящего путем описания и созерцания своего состояния, не дожидаясь интерпретаций и объяснений Терапевта, т.е. доработать самостоятельно. Мы считаем, что в этом случае (когда Клиент самостоятельно доходит до разгадки, переживает инсайт, – результат терапии более эффективен и сохраняется в течение более длительного времени. Прим. автора.)

К. – Спина распрямилась и стало очень легко и свободно дышать… И вот еще что – как будто груз какой-то с плеч свалился… да-да, именно так. Груз свалился.

Мне так хорошо стало. Я дышу, наконец-то дышу полной грудью. Это прекрасно!

Т. – Это прекрасно! Я очень рада за Вас! А еще хотите что-нибудь сказать, добавить? Может быть, у Вас остались какие-нибудь вопросы по проделанной работе?

К.(задумавшись ненадолго) – Я поняла, я все поняла. Чтоя делала и какя это делала. Теперь я уверена, что все изменится. Не само собой конечно, а потому что яначала меняться, что я самаизменилась…

Можно я не буду дальше ничего объяснять?

Т. – Конечно, конечно. Раз вы так желаете и чувствуете. Я считаю что Вы и так сегодня очень плодотворно поработали над собой и многого добились. Теперь остается закрепить результат (если он Вас устраивает, разумеется) и провести экологическую проверку.