Марион Ширран - Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Учителя говорят, что видят большую разницу в моем поведении, и я очень рад. Мама говорит, что теперь дома я веду себя гораздо лучше. Прежде если я сердился на кого-то, то всегда ломал вещи. Теперь просто нажимаю кнопку на браслете, иду в свою комнату и успокаиваюсь. Я счастлив».

Вот что одни родители говорили о результатах ТПК с точки зрения обстановки в доме. Их 12-летняя дочь Джорджи была склонна к периодическим вспышкам гнева, и мама искала альтернативные способы научить ее успокаиваться и контролировать себя. «Это был ошеломляющий успех. Конечно, временами она еще вспыхивает как спичка, но я просто говорю: «Воспользуйся своим браслетом», и она это делает. Мне даже не всегда приходится напоминать ей, она делает это и сама. И результат действительно отличный.

Пару раз она использовала ТКП в школе – всякий раз после споров с подругами. Конфликты с приятелями, бывает, очень расстраивают и ранят детей, которые не знают, как выразить свои чувства. Джорджи в таких случаях отходила в сторонку и занималась с браслетом. Теперь она умеет уравновешивать свои эмоции».

Джорджи сама отзывается о браслете ТКП: «Он всегда со мной, я могу его потрогать. Поэтому я всегда помню о том, что могу контролировать все, что угодно, – когда хочу этого!»

У Ферн есть восьмилетний сын, страдающий аутизмом, да еще и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Она называет это «серьезные проблемы с поведением». Всего лишь через несколько недель после начала испытаний ТКП Ферн уже сообщала об изменениях к лучшему.

«Этот метод действительно хорошо работает, – говорит она. – В прошлом году его почти каждый день отправляли в «комнату усмирения» за проступки, которые он совершал, выйдя из себя. А выходил из себя он по любому пустяку. В новом же учебном году его пока еще ни разу не отправляли в эту комнату.

Однажды в микроавтобусе он слегка повздорил с другим ребенком. Обычно в такой ситуации он заводится тут же, а сейчас, по его словам, почувствовал на руке браслет ТКП, подумал о нем и успокоился.

Результат действительно впечатляет. Я впервые услышала о чем-то подобном.

Вместо того чтобы вспылить, он оказался в состоянии поговорить с учителями о своих чувствах – почему он не хочет делать работу, как она его достает, – а не просто запустить в кого-то стулом.

Благодаря этому он стал гораздо спокойнее. Его наставник также заметил огромные перемены, происшедшие в его подопечном. А учительнице очень понравилась эта идея, по ее словам, браслет ТКП оказался бы полезен и многим другим детям в школе».

Что Ферн могла бы сообщить другим родителям? «Я бы сказала: дайте этому методу «зеленый свет». А действительно, что вы теряете? Поведение сына изменилось прямо на глазах, а ведь у него серьезные проблемы с поведением. Реальные, наглядные результаты – какие еще нужны доказательства эффективности метода?»

Вот вкратце впечатления некоторых других детей, которые участвовали в испытаниях ТКП.

Бретт (10 лет)

Бретт постоянно крутится возле ребят постарше и хочет им нравиться. Его уже предупреждали, чтоб он не поджигал мусорный бак и не ломал чужих вещей. Он и рад был бы не пакостить, но очень уж велико искушение произвести впечатление на своих более взрослых приятелей.

Как тебе помогла ТКП?

«Она помогает мне больше думать. Прежде я и оглянуться не успевал, как оказывался в центре какой-нибудь затеи – теперь я чаще задумываюсь и только потом делаю выбор. Я все равно тусуюсь с этими ребятами, но теперь просто не делаю того, чего делать не следует».

Джудит (8 лет)

Джудит – тихая и нервная девочка. Нервничая, она до крови обкусывает ногти. Мама мазала их всякими едкими веществами, но ничего не помогало: девочка просто не могла перестать их грызть. Ей хотелось бы избавиться от этой привычки.

Как тебе помогла ТКП?

«Я применяю ее каждый день как напоминание о том, чтобы не грызть ногти. Теперь я примерно три раза из пяти могу нажать на «Паузу» до того, как поднесу пальцы ко рту. Думаю, к 5-му классу совсем перестану грызть ногти».

Колин (10 лет)

Колин иногда приходит в ярость, кричит и швыряется вещами. Он знает, что так вести себя нельзя, но, по всей видимости, не может остановиться.

Как тебе помогла ТКП?

«Я пользуюсь ею и дома, и в школе, и на продленке. Чаще всего она мне нужна, чтобы удержаться от драки. Браслет помогает. Меня похвалил учитель. Я мог бы получить и «Звезду недели» – это высшая награда в школе, – я счастлив».