Марси Шимофф - Магнит любви. Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье

Чтобы ощутить слияние с природой, вам вовсе не обязательно проводить сорок дней в лесу, как это сделал Джеймс. Просто посмотрите на небо или деревья из окна собственной квартиры – и вы сразу почувствуете успокаивающее, целительное действие. Когда я разговаривала с Героем Любви Берни Зигелем, он рассказал мне о том, что пациенты, которые видели из окна палаты кусочек природы, поправлялись быстрее остальных.

Конечно, лучше общаться с природой как можно более тесно и лично. В Университете Эссекса провели исследование, которое показало, что всего пять минут, проведенные на природе – во время велосипедной, пешей прогулки или работы в саду, – поднимают настроение и самооценку. Другое исследование было проведено в Университете Рочестер в Нью-Йорке. Оно показало, что время, проведенное на природе, повышает жизненную силу человека и сопротивляемость болезням. Профессор Ричард Райан, проводивший исследование, говорил: «Природа – это топливо для души».

В современном мире мы страдаем от того, что Ричард Лоув назвал дефицитом общения с природой.

При любой возможности выходите на улицу и стойте, сидите или лежите на земле – на траве, песке или снегу.

Вы почувствуете прилив любви к себе и к жизни в целом. Прогулки на природе стимулируют реакцию расслабления. Это объясняется тем, что электромагнитное поле имеет частоту, которая составляет треть частоты работающего мозга. Когда вы находитесь вдали от строений и проводов и можете отключиться от всего остального, природа переводит ваш мозг в более спокойное и расслабленное состояние.

Когда на ногах ботинки, в ушах наушники, на глазах темные очки, а вокруг тела – машина с кондиционированным воздухом, современный человек не может ощутить ритмов вибрации природы.

Герой Любви Дженет Зюссман, писательница, музыкант и психолог-консультант, говорила мне, что нам нужно чаще ощущать ритм биения сердца природы. Тогда мы станем более спокойными и уравновешенными людьми. «Сегодня мы не знаем, что такое «связь». В прежние времена каждый шаг человека был связан с пульсацией информации, света, любви и сознания, исходящих от земли. Тогда не было ни асфальта, ни других покрытий, поэтому связь человека с землей не прерывалась».

Дженет объяснила, что мое желание ходить босиком по земле после длительного перелета объясняется стремлением восстановить связь. «Ступни очень чувствительны. Они воспринимают информацию и передают ее вашим корням, – сказала она. – В результате вы никогда не чувствуете себя одинокой и заброшенной. Вы всегда ощущаете чувство любви, защищенности и связи с землей».

Такой способ, как хождение босиком по земле, может показаться слишком простым. Но давным-давно установлено, что через босые ступни, стоящие на земле, человек получает ценнейшую энергию ци, то есть жизненную силу. Специалист по личным отношениям и Герой Любви Джон Грей говорил мне о том, что индейцы и другие представители коренного населения за последние пятьдесят лет стали болеть гораздо чаще. По его мнению, это объясняется тем, что они усвоили западную привычку носить обувь на резиновой подошве и шлепанцы и утратили непосредственный контакт с планетой.

Множество новых исследований подтверждают теорию о том, что непосредственный контакт с энергией земли улучшает здоровье человека. В мае 2010 года журнал «Townsend Letter» опубликовал рецензию на книгу известного кардиолога Стивена Синатры, Мартина Цукера и Клинта Обера. В ней говорилось: «Энергия, которую вы получаете, ходя босиком, – это электрическая энергия земли, которая проникает в ваше тело. Исследования показывают, что такая энергия оказывает сильное позитивное влияние на физиологию человека. Она укрепляет здоровье, повышает жизненные силы, улучшает сон, гармонизирует и стабилизирует основные биологические ритмы тела, ослабляет и даже снимает хроническое воспаление, устраняет боль. То, что люди оторваны от естественного источника силы, находящегося прямо под нашими ногами, является основным фактором, влияющим на резкий рост количества хронических, в частности воспалительных, заболеваний, отмеченный в последние десятилетия. Солнце дает нам необходимый для жизни витамин D, земля дает столь же необходимый витамин З – витамин ЗЕМЛИ!»

Если хождение босиком по земле кажется вам слишком экстремальным, подумайте еще раз: связь с землей очень важна для вашего здоровья. А укрепление центра безопасности поможет вам открыть свое сердце.