Пьер Франк - Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

Здесь есть возможность читать онлайн «Пьер Франк - Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Эксмо, Жанр: foreign_psychology, foreign_home, psy_personal, management, Самосовершенствование, psy_personal, foreign_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство. Не нарушайте его – и все получится!

Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если вы не знаете, как повернуть разговор в нужную сторону, просто предложите своим друзьям ответить на следующие вопросы:

• Что произошло хорошего за последнее время?

• Чему вы порадовались недавно?

• Какие у вас планы на будущее?

Вы будете поражены тому, насколько стремительно изменится ваш разговор и как быстро станет позитивным настроение у участников вашей вечеринки. Просто посмотрите на улыбки и радостные лица ваших друзей, когда они будут рассказывать о своих успехах.

На твоем месте я бы Все мы любим давать советы другим людям Мы делаем это - фото 34

«На твоем месте я бы…»

Все мы любим давать советы другим людям. Мы делаем это охотно, быстро и не колеблясь ни секунды. Мы абсолютно точно знаем, что бы мы сделали, если бы были на месте другого человека. Порой можно услышать, как кто-нибудь горячо и с абсолютной уверенностью говорит, даже если его об этом не просят: «На твоем месте я бы поступил так…» Или же: «Если бы я попал в такую ситуацию, то…» При этом многие действительно высказывают толковые мысли и предлагают блестящие решения.

Решая проблемы других людей, мы проявляем оригинальность, находчивость, изобретательность, быстроту, эффективность, жесткость, последовательность, дипломатичность, принимаем решение с радостью, восторгаемся своими возможностями, мы любопытны, придерживаемся логического подхода и демонстрируем многие другие полезные качества.

Все кажется таким простым, что вы сразу видите и понимаете, что бы вы сделали, если бы с вами случилось что-то подобное. В конце концов, не вам же воплощать принятое решение в жизнь. Вы даже не находитесь на месте других людей. Вы можете только лишь предлагать смелые решения или давать советы, так сказать, отрезать другому пути к отступлению, чтобы тот мог двигаться только вперед.

До тех пор пока дело не касается вас лично, вы не колеблетесь ни секунды и не испытываете нерешительности во время принятия решений.

Любопытно, что, когда речь идет о ком-то другом, человек не только демонстрирует смелость и твердость при принятии решений, но и, прежде всего, проявляет оригинальность и находчивость.

Давая советы другим, мы не взвешиваем все тщательно заранее и изначально не ограничиваем себя в возможностях.

Так происходит, прежде всего, потому, что мы действительно убеждены, что сделали бы то, что предлагаем, если бы оказались в подобной ситуации, и мы удивляемся, почему наш друг или подруга не понимают таких простых вещей, которые очевидны нам.

В связи с этим я часто практиковал следующее упражнение и, между прочим, благодаря ему добился больших успехов. Его можно назвать показательным примером того, насколько эффективным является ежедневный шестиминутный тренинг психики и мозга.

Тратить на это упражнение больше времени ни в коем случае не стоит, поскольку первая пришедшая в голову мысль и является правильной.

Когда мы даем другим людям советы, то и в самом деле знаем гораздо больше и выдаем готовые ответы гораздо быстрее. Давайте используем это преимущество применительно к самим себе. Сделать это легче, чем вы думаете.

Поставьте себя на место своего друга или подруги. Представьте, что сидите напротив себя и наблюдаете за собой со стороны. Вот сидит человек, который вам нравится, которого вы любите и у которого есть одна проблема или же цель, которой он никак не может достичь, неудовлетворенная страсть, желание или же раздвоенность в намерениях.

Прежде чем вы начнете выполнять упражнение, было бы лучше подумать о том, какую проблему вы бы хотели решить в настоящий момент или же для какой ситуации, сложившейся в вашей жизни, вы ищете решение. Итак, выберите тему для следующего шестиминутного упражнения и приступайте к его выполнению.

УПРАЖНЕНИЕ
Что бы я посоветовал своему другу?

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Екатерина Помазанова - 7 минут до оргазма. Книга-тренинг
Екатерина Помазанова
Отзывы о книге «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг»

Обсуждение, отзывы о книге «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x