Как только вы начнете искать хорошее, вы будете находить его везде. Сместите фокус прямо сейчас. Ограничьте доступ плохих новостей. Ищите хорошие новости, вдохновляющие идеи и напоминания о том, что люди заботятся друг о друге, о земле и ее тварях. В качестве ежедневной духовной практики часто смейтесь и ищите волшебство в повседневной жизни. Поймите, что чем радостнее вы себя чувствуете, тем более поднимается настроение всего мира. Радость и смех восстанавливают на клеточном уровне, так что ищите в жизни комедию, а не трагедию.
По мере того как ваша связь с Божественным началом углубится, вы начнете видеть жизнь по-другому. Мелочи уже не будут вас так волновать, перфекционизм и тревожность начнут постепенно исчезать, а вы – расслабляться и погружаться в доверие. Меня учили быть врачом – постоянная готовность по требованию, бдительность в отношении любых бед, какие могут случиться с пациентом. Это никак не совпадает с молитвой «Да придет царствие Твое, да будет воля Твоя и на земле, как на небе», которой меня обучили в детстве. Жизнь на земле должна быть райской. Рай не должен быть доступен только после смерти, да и то – при условии хорошего поведения. Вы – богиня, божественное существо. Принесите рай на землю сейчас, избавьтесь от старых взглядов на отношения с Духом и вступите в объятия Божественного возлюбленного, его поцелуй ждет вас.
Глава 12
14-дневная программа для богини, не знающей возраста
Старость – единственное заболевание, которое можно подхватить, просто имитируя симптомы.
Марио Э. Мартинес, доктор психологии
Когда я обучалась в медицинском институте, один профессор показал нам слайд с изображением дендритов, которые ответвлялись от нейронов в головном мозге. Я поражалась красоте этой картины: мне она напомнила дерево, которое протягивает ветви, чтобы соединиться с другими ветками на других деревьях. Как и деревья, наш разум постоянно растет и расширяется, формируя новые связи между мыслями, идеями, действительностью и ощущениями. Наши тела, мозг и органы каждый день формируются и моделируются заново. Качество этих связей полностью зависит от наших убеждений и поведения.
Для улучшения физического самочувствия, мироощущения и вашего впечатления от жизни – а все это ключевые факторы жизни без возраста – необходимо подключиться к вашей жизненной силе. Творчество, радость, процветание, наслаждение, изобилие, любовь и вера – все это составляющие жизни вне возраста. Каждая из них – это и эмоциональное состояние, и биохимическая реальность, которая приводит к свободному течению энергии жизни по вашему телу. В работах доктора Джо Диспензы задокументировано, как обдумывание мыслей с достаточной амплитудой (при измерении на аппарате ЭЭГ) в буквальном смысле изменяет нейронные связи в головном мозге. Современные методики сканирования зафиксировали, без всякой тени сомнения, насколько велика способность головного мозга в буквальном смысле изменять и исцелять тело – и жизнь. То, что мы называем верой, транслируется в количество времени, необходимое для нервных клеток, чтобы сформировать новые мыслительные привычки. Это намерение и желание необходимо открыть в себе, чтобы стать богиней без возраста. (Эти поразительные изменения схемы нейронных связей отлично показаны в презентации доктора Диспензы для TEDx и действительно заслуживают просмотра.)
Теперь, когда вы узнали о том, насколько ваш разум, сердце и дух способны видоизменять ваше тело, вопрос вот в чем: как воплотить эти знания в практику, чтобы жить, не зная возраста? Что требуется для того, чтобы вы были счастливы, здоровы, энергичны и не знали возраста?
Помните – для того, чтобы найти ответы, надо начать искать внутри. Что вам известно о том, что нужно делать, чтобы жить без возраста? Терапевты, целители, диагностические тесты и контрольные списки – ценные инструменты, но чтобы стать богиней без возраста, надо отделаться от страха, что вы недостаточно умны, недостаточно образованны или не обладаете достаточной интуицией, чтобы принимать правильные решения самостоятельно. Если вы читаете эти строки, у вас есть все, что нужно, чтобы взять здоровье в свои руки и эффективно работать с инструментами и ресурсами, которые находятся в вашем распоряжении.
В этой книге я привела достаточно много идей, чтобы вы могли сделать это самостоятельно. А еще я составила 14-дневную программу – контрольный список, – чтобы вы смогли начать жизнь без возраста легко и просто. Программа привязана к главам этой книги, и два дня отведено под формирование новых мыслей на основе аффирмаций. Вам нужно подстроить советы под вашу жизнь и прислушиваться к мудрости вашего тела. Когда доберетесь до третьего или четвертого дня, вы обнаружите, что ваша энергия, настроение и общее самочувствие гораздо лучше, чем были до этого. После завершения обратите внимание на ощущение, будто в вас вдохнули новую жизнь.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу