Мира Киршенбаум - Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам

Здесь есть возможность читать онлайн «Мира Киршенбаум - Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2022, ISBN: 2022, Жанр: foreign_psychology, psy_sex_and_family, psy_sex_and_family, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мира Киршенбаум – семейный психотерапевт с мировым именем и более чем 40-летним опытом. Автор 15 книг об отношениях, браке и семье.
Помириться или расстаться? Что делать, когда отношения зашли в тупик? Мира Киршенбаум, опираясь на многолетние исследования и свою работу с парами, шаг за шагом снимает страхи, тревоги и ведет вас к принятию правильного решения. Решения, о котором вы потом не будете жалеть.
Внутри вы найдете:
[ul]уникальный метод пошагового самоанализа;
только хорошие новости, независимо от того, какое решение вы примете;
откровенный и полезный опыт других семейных пар.[/ul]
Эта книга поможет вам понять:
[ul]осталась ли между вами настоящая любовь и как она сочетается с вашими личными проблемами;
какова ваша сексуальная жизнь на самом деле;
почему ваш партнер беспрерывно вас критикует;
что стоит простить, а на что нельзя закрывать глаза.[/ul]
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Однако большинство женщин и определенное количество мужчин, готовых остаться, несмотря на угрозы насилия, делают это совершенно по иным причинам, чем те, что активно обсуждаются в средствах массовой информации. Проблема не в невозможности уйти, а в том, что они не могут принять решение. Как бы удивительно это ни прозвучало, они понимают: отношения слишком плохи, чтобы их сохранять, и также верят, будто они слишком хороши, чтобы ставить точку.

Взгляд изнутри

Как возникает подобная амбивалентность? На первый взгляд мы видим человека, пережившего физическое насилие, которое должно подтолкнуть его к принятию четкого и однозначного решения. Но люди, оценивающие ситуацию изнутри отношений, поголовно заявляют: именно внутренняя борьба заставляет взвешивать огромное количество положительных и отрицательных фактов и повергает их в состояние двойственности.

Вот как некоторые описывают свой жизненный опыт:

• «Я признаю, что иногда его боюсь, особенно в те дни, когда у него проблемы на работе, но порой между нами все прекрасно, и мы можем быть счастливы вместе».

• «Да, я иногда получаю пощечины и, конечно, ненавижу это и понимаю, что заслуживаю лучшего, но большую часть времени все хорошо, он извиняется и проявляет заботу».

• «Я уже забыла о тех временах, когда он поднимал на меня руку, что было не так уж и страшно, но он наставил на меня пистолет. Вообще он полицейский, и в какой-то мере я ему доверяю. Вы можете сказать, будто я отрицаю очевидные вещи, но он действительно надежный человек, с которым я чувствую себя в большей безопасности, чем с кем-либо еще».

Миллионам людей, оказавшихся в рамках насильственных отношений, в действительности нужно лишь одно: разобраться в происходящем и решить, что является наилучшим выходом для них.

И здесь, как и во многом другом, опыт работы и многочисленные исследования дают четкие и ясные подсказки. Пощечины, толчки, удары и другие акты проявления насилия, если они происходят более одного раза, никогда не прекратятся сами по себе. Они будут только усугубляться. Статистика говорит сама за себя. Поэтому вот мой совет:

ПОДСКАЗКА #2

Насилие, проявившееся более одного раза, означает, что вы должны как можно быстрее прекратить данные отношения. Иначе оно будет повторяться снова и снова и станет только хуже. Ваше чувство собственного достоинства будет подорвано, и вы начнете ощущать себя загнанной в угол, жалея, что не ушли раньше, несмотря на всю любовь и плюсы в отношениях. Единственным исключением может быть ситуация, когда партнер начал программу лечения и активно и осознанно продолжает проходить реабилитацию на протяжении хотя бы года. В двух словах: физическое насилие означает, что любовь умерла.

Любой, кто сохраняет подобные отношения, в итоге сожалеет. Каждый, кто разрывает их, отмечает: со временем он начинает чувствовать себя лучше и счастливее.

Время для ультиматума

Вот как лучше всего применить данный совет на практике. Если более одного раза подверглись проявлению насилия со стороны партнера, пришло время выдвинуть ему ультиматум.

Скажите, что он должен найти и записаться на программу реабилитации в ближайшие две недели. Он должен начать проходить курс лечения в течение месяца после этого. Он должен принимать участие в программе не менее года, посещая занятия по меньшей мере раз в неделю. Если партнер выражает недовольство или несогласие, скажите, что это означает для вас отказ от сохранения вашей физической безопасности, а следовательно, разрыв отношений. Если он бросает программу раньше срока или снова начинает угрожать вам и проявлять насилие, это автоматически ставит точку.

Если боитесь даже завести подобный разговор, это само по себе означает, что вашим отношениям пришел конец и необходимо сделать все возможное, чтобы связаться с социальной службой защиты женщин или центрами реабилитации для поиска наиболее быстрого и безопасного способа уйти.

Прописные истины

Если оказались в ситуации, где по отношению к вам проявляется физическое насилие, часть вас, возможно, понимает, что это не такой простой вопрос. Вы любите партнера и постоянно думаете о том, как отказаться от этой любви. Он, скорее всего, неоднократно говорил, будто любит вас и жалеет о своем поведении. В глубине души вы верите, что это правда, даже несмотря на его поведение. Вы знаете его хорошие качества и думаете, словно какими-то поступками сами его провоцируете. Возможно, все в округе считают его прекрасным человеком, поэтому вы отказываетесь верить, что причина в нем.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам»

Обсуждение, отзывы о книге «Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x