Мира Киршенбаум - Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам

Здесь есть возможность читать онлайн «Мира Киршенбаум - Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2022, ISBN: 2022, Жанр: foreign_psychology, psy_sex_and_family, psy_sex_and_family, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мира Киршенбаум – семейный психотерапевт с мировым именем и более чем 40-летним опытом. Автор 15 книг об отношениях, браке и семье.
Помириться или расстаться? Что делать, когда отношения зашли в тупик? Мира Киршенбаум, опираясь на многолетние исследования и свою работу с парами, шаг за шагом снимает страхи, тревоги и ведет вас к принятию правильного решения. Решения, о котором вы потом не будете жалеть.
Внутри вы найдете:
[ul]уникальный метод пошагового самоанализа;
только хорошие новости, независимо от того, какое решение вы примете;
откровенный и полезный опыт других семейных пар.[/ul]
Эта книга поможет вам понять:
[ul]осталась ли между вами настоящая любовь и как она сочетается с вашими личными проблемами;
какова ваша сексуальная жизнь на самом деле;
почему ваш партнер беспрерывно вас критикует;
что стоит простить, а на что нельзя закрывать глаза.[/ul]
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Шаг #3: поступки, а не слова

Иногда, чтобы докопаться до истины, лучше отталкиваться от действий, а не разговоров. Вот вам пример.

Всем нам знакомо чувство, когда мы ждем конца рабочей пятницы, чтобы, наконец, отдохнуть и приятно провести время. Однако, вернувшись домой, начинаем слоняться без дела, не в состоянии решить, чем именно хотим заняться. И вот на часах уже девять, десять, одиннадцать вечера, и в какой-то момент до нас доходит, что мы просто жутко устали. Мы принимаем решение остаться дома. Решение, очевидное с самого начала, – но на его осознание потребовался целый вечер.

То же самое происходит в отношениях большинства людей. Поэтому вот о чем вы должны себя спросить:

Диагностический вопрос #3

Вы окончательно и бесповоротно взяли на себя обязательство следовать курсу или образу жизни, в котором нет места для вашего партнера?

Что я имею в виду? Приведу конкретный пример.

История Рут

Рут прожила с мужем 10 лет. Спайк был музыкантом, и первые несколько лет они были преисполнены надежд относительно его карьеры рок-звезды. Постоянно шли разговоры о том, что вот-вот соберется группа, будет подписан контракт со студией звукозаписи. Все это время Рут работала на должности медсестры, ее заработок был единственным источником семейного дохода.

Женщина гордилась своей работой и радовалась возможности помогать людям. Но постепенно это стало походить на рутину, и она начала все больше задумываться о смысле, разнообразии и даже удовольствиях. Тем временем стареющий рокер начал сдавать. Оставалось все меньше и меньше надежды, что его карьеру озарит луч удачи, от постоянных неудач он все больше ворчал и впадал в депрессию.

В сказочной версии Спайк делал бы все возможное, чтобы дать Рут понять: она лучшее, что с ним случилось. Но реальная жизнь, как вы понимаете, заключалась в следующем: за все собственные провалы он срывался на ней. Если ему и нужны были товарищи по несчастью, он был намерен утянуть Рут с собой на дно.

Она же – разумная женщина, прекрасно понимающая, что происходит. При этом добрая, заботливая и любящая. К тому же вы знаете, как обычно бывает: чем больше вкладываете душу, как это делала Рут, тем сложнее разорвать отношения. Она думала уйти, даже пригрозила Спайку, что так и сделает, если он не изменится. Однако никогда всерьез так не думала.

Подготовка к разрыву

И вот что Рут сделала в итоге. Пытаясь отыскать смысл в своей помощи людям, она стала волонтером в организации, работающей с беженцами, которые только приехали в Штаты и имели проблемы со здоровьем. Люди из таких стран, как Таиланд, Камбоджа, Гватемала, Гаити, бывшая Югославия, Россия, Либерия и Руанда. Рут не говорила ни на одном из языков, но помимо квалификации медсестры обладала еще одним важным качеством: сама родилась в семье беженцев.

Задача организации заключалась в том, чтобы нанять как можно больше таких людей, чтобы на длительный срок отправить их с миссией за границу, где они могли бы за небольшое вознаграждение или бесплатно работать в лагерях беженцев, расположенных в самых тяжелых точках по всему миру. Именно с этой целью Рут проходила специальное обучение.

Ей всегда казалось, что работа с беженцами здесь, дома, была всем, к чему она стремилась, но за последние 2 года ее связь с организацией настолько окрепла, что теперь она разводила их со Спайком в разные стороны.

Когда мы только встретились, Рут никак не могла решить, оставаться ей с мужем или уходить. И я задала ей вопрос #3 – «Вы окончательно и бесповоротно взяли на себя обязательство следовать курсу или образу жизни, в котором нет места для вашего партнера?» Она ответила, что так не думала. Но когда рассказала мне больше о своей жизни, я попросила ее посмотреть внимательно на происходящее с ней все эти годы, а затем повторила вопрос.

Какое-то время она сидела молча, а потом произнесла: «Как я скажу об этом Спайку?» Пуля вылетела из пистолета намного раньше, чем она решилась нажать на курок. В глубине души Рут решила уйти еще полтора года назад.

Вот и подсказка:

ПОДСКАЗКА #3

Если вы выбрали для себя курс или образ жизни, в котором не осталось места для партнера, значит, на каком-то уровне вы уже решили, что разрыв отношений позволит вам стать более счастливым человеком. Большинство чувствовали себя несчастными, решив остаться. Будто вы сами себе прописали разрыв в качестве терапии. В двух словах: если вам кажется, что вы уходите, и все поступки говорят о том, что вы уходите, значит, пришло время реально сделать это. Вам лучше знать.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам»

Обсуждение, отзывы о книге «Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x