Мира Киршенбаум - Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам

Диагностические вопросы, приведенные ниже, затрагивают все самое важное, на что действительно стоит обратить внимание при принятии подобного решения. Если у вас не возникает сомнений относительно каких-то вещей, значит, они не настолько важны и вам не стоит о них волноваться. Так что давайте приступим.

Возможно, вы потратили немало сил, обдумывая все то плохое, что случилось в ваших и без того непростых отношениях, но на первом шаге я хотела бы попросить вас на минуту вспомнить о лучших временах. Лучших. Попробуйте воскресить в памяти все те моменты, когда чувствовали себя наиболее комфортно, наиболее удовлетворенно, наиболее оптимистично смотрели на свои отношения. Это может быть день вашего знакомства, первое совместное путешествие, запомнившийся дождливый выходной в первый год совместной жизни, период, когда вы трудились над достижением общих целей. Если вы были вместе в течение длительного времени, не старайтесь копаться слишком глубоко. Просто доверьтесь подсознанию и позвольте ему пролить свет на те «наилучшие» времена, даже если они не такие на все сто процентов.

Теперь спросите себя:

Диагностический вопрос #1

Вспомните время, когда вы переживали наилучший период отношений со своим партнером. Оглядываясь назад, смогли бы вы теперь назвать идеальным то, что было между вами тогда?

Это простой вопрос. Были ли отношения между вами по-настоящему хорошими, когда вы переживали наилучший период совместной жизни?

Что я имею в виду под словами «по-настоящему хорошими»? Некоторые люди, даже если в данный момент отношения не ладятся, могут легко вспомнить ситуации, когда все было идеально. Они были влюблены, по-настоящему счастливы, чувствовали себя прекрасно, находясь рядом, – магия теплоты и взаимосвязанности. Их ответ на вопрос #1 – «да».

Другие понимают, что «наилучшие» времена, по сути, невозможно назвать хорошими. Что-то было не так. Даже в прошлом отношения омрачались пустотой и разобщенностью, пропитались сомнениями и болью. Их ответ на вопрос #1 – «нет».

Вот что говорят те, для кого «наилучшие» времена не являются по-настоящему хорошими:

• «В самом начале я безумно его любила и думала, будто мы близки, но даже в то время практически каждый день мы сильно спорили и ругались, что вытягивало из меня силы и только все портило».

• «Лучшим временем оказался медовый месяц. Мы по-своему были счастливы, хотя сейчас я понимаю: это обусловлено какими-то совместными делами, а не тем, что мы просто находились вместе. Ощущение такое, словно я провела великолепный отпуск с абсолютно незнакомым человеком».

• «Лучшим периодом было время, когда мы не ссорились, но даже в такие моменты мы не были вместе или близки друг с другом».

• «Первые два года секс был великолепен – в принципе, именно это и свело нас вместе, – но больше не было ничего общего, и мы не особо друг о друге заботились».

Безусловно, у вас есть четкое понимание, были ли отношения между вами по-настоящему хорошими в лучшие времена или нет. Большинство людей, столкнувшихся в настоящем с какими-то проблемами, могут охарактеризовать прошлое как хорошее. Но для 10 % из вас они в действительности никогда не являлись таковыми.

Вы скоро узнаете, что означает ваш ответ на вопрос #1. Но для начала предлагаю посмотреть на это в контексте отношений человека, который столкнулся с тем же, что, возможно, сейчас переживаете вы.

Дженнифер было 36 лет. Она привлекательна и производила впечатление человека, способного быстро справиться с любой проблемой. Женщина была в браке уже 8 лет, когда пришла ко мне впервые. Из них 6 лет она пребывала в постоянных сомнениях, остаться вместе с мужем или расстаться навсегда.

Чем больше сил и времени она тратила на размышления, проверяя каждую ниточку чувств, каждый нюанс поведения, каждый намек на то, что может принести будущее, – тем больше запутывала саму себя. И неясность убивала ее изнутри.

Зная о способностях и образованности Дженнифер, можно подумать, словно она достаточно умна и обладает всеми необходимыми знаниями, чтобы разобраться с этой дилеммой. Она окончила медицинский университет, став одной из лучших выпускниц на курсе, начала многообещающую карьеру онколога, а затем переквалифицировалась на психиатра, когда больше не могла видеть, как люди умирают, и захотела помогать им жить.