Джон Эйкафф - Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим

3. Рассмотрите свои будущие обстоятельства с безумной непрактичностью. В следующие недели мы сделаем десятки шагов к своей мечте, но сейчас просто запишите все невероятные действия, которые вам хотелось бы совершить. Например, вы никогда не играли на гитаре, но в один прекрасный день хотите выступить в знаменитом Зале Раймана, «дворце музыки кантри», в Нэшвилле. Пока что забудьте обо всем, что записали в процессе шага 2.

4. Признайте, что в вашей жизни ВСЕГДА будет существовать противоречие между шагами 2 и 3. Регулярно проверяйте, не слишком ли далеко вас занесло в каком-то из этих двух направлений.

5. После ухода от посредственности мы выходим к Великой стене цели. С какими заблуждениями, описанными на с. 45–47, вы яростнее всего боретесь? (1. Все, кроме вас, точно знают, в чем заключается их цель. 2. У вас будет только одна цель. 3. Свою цель нужно найти к 22 годам. 4. Цель мгновенно меняет вашу жизнь. 5. Прежде чем пересечь линию старта, необходимо знать, каким будет финиш.)

6. Каждый большой финиш начинался с небольшого старта. Посмотрите на результаты своего «аудита посредственности»: в какой области вы хотите совершить небольшой старт? Ведь обычно мы сначала видим всю гору, а не первый шаг. Напишите список первых шагов, которые вы могли бы сделать (например, похудеть на полкилограмма, обновить резюме, пригласить на свидание понравившуюся женщину и т. д.).

7. Напишите на клейком листочке для заметок «Лучше немного, чем ничего» и прикрепите его к своему будильнику, компьютеру или холодильнику. Когда страх говорит: «Если сегодня тебе некогда пробежать пять миль, то не стоит труда бежать две», напомните ему: «Лучше немного, чем ничего».

8. Спросите одного из своих успешных знакомых, точно ли он знал на старте своего путешествия, где окажется сегодня. Если он ответит: «Нет, конечно!» – обнимите его и уходите, приободрившись. Если же он скажет: «Да, конечно! Я предсказал это еще несколько лет назад!» – поищите того, кто ответит вам честно.

9. Один из способов ускорить продвижение по пути к незаурядности – встать на плечи гиганта. Кто в вашей жизни сейчас может стать таким гигантом? Кто тот человек, который уже прошел по той же дороге, что и вы сейчас, и мог бы поделиться с вами советами?

10. Сегодня напишите одному из своих гигантов благодарственное письмо. Ничто не обезвреживает токсины самолюбия так, как признательность. А ведь всем нам в жизни помог как минимум один человек.

11. Прежде чем перескочить в страну Обучения, убедитесь, что вы твердо стоите обеими ногами на земле. Вы когда-нибудь в жизни карабкались по лестнице для избранных? Если вы спросили бы друзей, не находитесь ли вы на лестнице для избранных, что они ответили бы?

1. Проведите аудит 72 часов: разделите трое суток на отрезки по полчаса и записывайте, что делаете в каждом отрезке (возьмите для этого два рабочих дня и один выходной). Пример: понедельник, полчаса – дорога на работу, восемь часов – работа, час – обеденный перерыв и т. п. (Если у вас хватит терпения провести недельный аудит, это еще лучше.)

2. Изучите результаты аудита и найдите свои «пять утра» – те тридцать минут, которые раз в неделю вы можете освободить для работы над мечтой.

3. Вы сразу же поймете, что можете освободить более тридцати минут. Освободите столько времени, сколько хотите.

4. Четко опишите причину, по которой вы раньше встаете или позже ложитесь, чтобы поработать над мечтой. Например, я терпеть не могу рано вставать. Но обычно я ложусь раньше, если вспоминаю, что так мне удастся больше написать утром, а я обожаю писать. Особенно четко опишите вознаграждение, которое получаете за эту работу. Запишите у себя в дневнике: «Я проявляю эгоизм в 5 утра, потому что…»

5. Составьте список всех действий, которые не сможете совершать, потому что стали больше внимания уделять тому, что вам важно. (Например: «Я буду отвечать на электронные письма в течение двух суток, а не одних суток, потому что буду работать над своим бизнес-планом, а не все время проверять почту».) Не поддавайтесь чувствам стыда или вины за возможные при этом ляпы; делайте их намеренно.

6. Устройте себе авиакатастрофу. Ответьте на вопрос: «Если бы я умер сегодня, о чем из несделанного я пожалел бы?» Запишите от одного до пяти ответов. Если их окажется больше, ничего страшного; возможно, вам просто нужно дольше побыть в стране Редактирования.

7. Возьмите список, который составили во время 6-го шага, и честно спросите себя: «Трачу ли я сейчас время на выполнение этих пунктов?» Если ответ утвердительный – замечательно! Если отрицательный, задайтесь вопросом «почему?». Что не дает вам делать эти вещи?