Карен Кейси - Измените мысли – изменится жизнь. 12 простых принципов

Приятно удивит также и то обстоятельство, что, давая себе свободу двигаться вперед и жить своей жизнью, мы часто подталкиваем своим примером и других людей к подобным изменениям. Согласитесь, в этом есть определенная доля иронии!

Один из моих хороших друзей как-то сказал: «Чем активнее я форсирую события, тем тяжелее становится моя жизнь». Я не могу не согласиться с этим. Удерживание кого-то или чего-то в «мертвой хватке» не только лишает нас силы, но и вынуждает прилагать усилия к тому, чтобы день прошел по шаблону. Принятие того факта, что мы – ни все вместе, ни кто-то конкретный – не являем собой ни центра Вселенной, ни центра чьей-либо жизни, дается нам нелегко. Однако именно осознание – большое облегчение, позволяющее нам принять свободу жить своей жизнью здесь и сейчас – в каждое мгновенье.

Процесс контроля действий других людей – верный путь уклонения от собственных целей. Наш страх неудачи сублимируется, пока мы наблюдаем за другими, а не за проявлениями своей личности. Когда мы тратим свои жизни на «копание траншей» для других, в надежде, что после этого они скажут нам «спасибо», выраженное в подчинении нашей воле, мы должны быть готовы и к тому, что можем оказаться неправы. И как нам тогда оправдывать свои неудачи, если наши «подопечные» «подорвутся на минном поле»?

Это может показаться вам не существенным, не соответствующим ситуации, не характерным, но спросите себя, как часто вы добивались своих целей именно так? И вот еще: если вы до сих пор не достигли того, к чему стремились, подумайте, куда уходит ваша энергия?

Не давит ли на вас бремя ложной ответственности за поступки и обстоятельства жизни других людей? А ведь это и есть не что иное, как бремя контроля. Не взваливайте на себя должностных обязанностей Бога – Он присмотрит, поверьте, за всеми сам. Поступая иначе, вы увеличиваете бремя своей жизни, взваливая на свои плечи тяжкий груз чужих проблем. А результат – боль и разочарование, фрустрация и хаос, печаль и глубокая скорбь. Когда наступает миг прозрения, со всей очевидностью обнаруживают себя упущенные возможности и разрушенные отношения, не говоря уже о той ярости, с которой начинают атаку те, кому мы, как прежде думали, помогали, забыв о себе, но препятствуя их росту и развитию.

Взгляните фактам в лицо: стремление контролировать кого-либо – это сражение, проигранное заведомо. И если вы еще не поняли этого, то осознаете, начав практиковать изменение мышления в тех случаях, когда желание сфокусироваться на чьей-то жизни начнет одолевать вас. Замечательный способ закрепления уроков этой практики можно выразить словами из «Молитвы Спокойствия» ( Serenity Prayer ): «Господи, даруй мне душевный покой, чтобы принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что я могу изменить, и мудрость, чтобы всегда отличать первое от второго». Повторяйте эти слова всякий раз, когда почувствуете, что ваше внимание к собственной жизни начинает рассеиваться, уступая место жажде контроля над другими.

Любой выбор, любой опыт, любой человек – не случайны. Никто и ничто не появляется ни в чьей жизни «просто так». На все есть свои причины. Случайностей не бывает потому, что мы сами выбираем для себя уроки и учителей.

Эта идея может показаться нелепой, но я прошу вас: отбросьте на время свое неверие и окиньте взглядом ваше прошлое. Согласны ли вы с тем, что часто люди «появлялись» в вашей жизни, передавая вам какое-либо послание, информацию, пример, который впоследствии оказывался для вас действительно полезным?

Мы все являемся друг для друга одновременно и учителями, и учениками. У одних мы учимся терпимости, у других – терпению. Кто-то обучает нас умению отпускать, кто-то быть рядом. В любых взаимодействиях у нас есть выбор – учиться или учить. Мы можем проигнорировать то, что жизнь хочет донести до нас, «прогулять» этот урок, но тогда, поверьте мне, непроработанные ситуации будут повторяться снова и снова. Потому что это – ваш урок.

Мудрость открывается нам – каждому по-разному и в разных обстоятельствах. Я хорошо помню некоторые свои ранние посещения группы Двенадцати Шагов. Я настраивалась на кого-нибудь из рассказчиков, готовая его внимательно выслушать, но искренне полагала, что его рассказ никак не касается моей жизни, а все, что требовалось мне – это выздоровление. Тогда одна моя наставница, очень мудрая женщина, видимо, поняв мои мысли, сказала мне: «Все, что ты слышишь, содержит послание для тебя, которое однажды спасет твою жизнь. Слушай!»