Карен Кейси - Измените мысли – изменится жизнь. 12 простых принципов

Как я поняла из своего опыта, любой человек, к которому вам трудно проявить любовь, будет снова и снова появляться в вашей жизни, но, возможно, в другом воплощении, хотя и с тем же мысленным наполнением. Большая часть наших отношений, в которых присутствует резкое осуждение, предоставляет нам прекраснейшие шансы для развития. Разве это – не удивительная загадка? Истина же в том, что вы не можете избежать уроков этой жизни. В конце концов, вы обязаны их пройти!

Подумайте о том, что вы чувствуете после того, как раскритиковали кого-нибудь? Стыд? Растерянность? Ограниченность? Надеетесь, что никто не слышал вас? Все это не приносит удовлетворения. Замечательный способ избежать всего этого – быстро пересмотреть, переосмыслить то, что вы только что собирались сказать и вот-вот скажете. В этом случае, вместе с несказанным осуждением вас покинут и отвратительные, неприятные чувства!

Наша критика всегда отражает то, как мы ощущаем себя; она маскирует наш страх, который мы не осознаем. Ирония же состоит в следующем: всякий раз, когда мы кого-то осуждаем, мы до крайности усиливаем свое чувство неполноценности, от которого стремимся сбежать. Такое поведение формирует замкнутый круг. Мы критикуем, потом испытываем стыд, критикуем снова – в надежде, что подорвем авторитет тех, кто критикует нас в ответ, ожидая утешиться. Работает ли такой подход? Позволяет ли он нам лучше чувствовать себя? Нет! Так почему же мы упорно поступаем именно так?

Если мы убеждены, что мирное сосуществование не возможно в принципе – ни лично для нас, ни для наших взаимоотношений, ни для какого-то коллектива, страны и общества в целом, то именно такая ситуация жизни и будет продолжаться у нас до тех пор, пока мы удерживаем в своих умах осуждение.

Всякий раз, когда мы делаем выбор в пользу любви и ведем себя по отношению к людям мирно, мы увеличиваем самооценку, взращиваем самоуважение и углубляем понимание безусловной любви Бога. Каждое «практическое занятие» изменяет, по крайней мере, двух человек: вас и вашего «оппонента», делая добрее и мягче. Хотя каждая мысль и каждое утверждение в этой книге подразумевает выбор в пользу любви, а не страха, в первую очередь, она полезна для вас и для меня – прямо здесь и сейчас – тем, что улучшает наши с вами собственные жизни в процессе нашего с вами общения, посредством этой книги.

Через всю эту книгу красной нитью проходит мысль о необходимости развивать в себе умение принимать ответственность и отказываться от контроля над другими. Учитывая же, что мания управления окружающими может быть очень сильна, она «проигрывается» с детьми, супругами, друзьями и даже с коллегами – начальниками, подчиненными. В некоторых случаях одержимость контролем становится настолько навязчивой, что без этого мы едва можем поддерживать свое функционирование. Конечно, существует множество причин такого поведения. Мы рассмотрим здесь некоторые из них, однако самой распространенной является та, что мы считаем, будто наш контроль над окружающими «привяжет» их к нам (в первую очередь, с точки зрения необходимости нашего присутствия в их жизнях). И, таким образом, мы убеждаем себя, что любимы ими. Например, желание контролировать может служить противовесом нашему чувству незащищенности и самонедостаточности. Ирония же в том, что чем больше мы стремимся и пытаемся контролировать других, тем скорее они утрачивают желание оставаться с нами и в нашей жизни. Их желание «сбежать», главным образом, относится к нашей одержимости, которая делает их зависимыми от нас.

Помните, несколько ранее я уже упоминала о таком понятии, как расщепление ума?

С одной стороны, ум – это эго; его голос в основном пронзительно кричит, требуя контролировать ситуацию и отвечать на обиду, атакуя словами или действиями. С другой стороны, в уме присутствует тишайший голос Высшей Силы, который постоянно призывает нас к любви. В тот момент, когда мы позволяем проявиться нашему стремлению контролировать другого человека, не задаваясь вопросом, желает ли он этого и почему мы так хотим контролировать его, мы утрачиваем связь с Высшей Силой.

Осознание нашего бессилия в контроле над другими не приходит без борьбы, умственного сосредоточения, постоянной практики и твердой готовности понять, что другие люди – со всеми их мыслями, намерениями, чувствами и поступками – не подконтрольны нам. Наше неверие в собственное бессилие по этому поводу очевидно в любой ситуации – в отсутствии гармонии внутри нашей семьи, в накаленной атмосфере на работе, в раздражении коллег, внутри государственных и силовых структур по всему миру. В ходе любой войны очевидно: вовлеченные в военные действия люди продолжают верить в то, что они обладают силой контролировать других. Однако одна сторона редко выигрывает. Чаще побежденные просто сдаются.