Ник Ортнер - Исцеляющие точки

Ваше тело, конечно, не может находиться в состоянии сражайся-или-беги постоянно. А что произойдет, если хронический стресс начнет разрушать природные процессы? Например, такие как гомеостаз [15], который позволяет сбалансировать «плохой» стресс и «хороший» стресс (да, определенный стресс может быть полезен для здоровья). В гомеостазе стимулирующие и успокаивающие химические вещества находятся в равновесии. При хроническом стрессе тело не может достигнуть гомеостаза, поэтому гормональный и химический фон разбалансируется.

Проще говоря, отсутствие баланса в организме – неспособность достичь гомеостаза – влечет негативные последствия для всего организма. Хронический стресс связывают с заболеваниями сердца, нарушением сна, пищеварения, мигренями, депрессиями, ожирением, плохой памятью, сексуальными дисфункциями, бесплодием, болями в теле, заболеваниями кожи, пониженным иммунитетом… список можно продолжать и продолжать!

По данным американской академии семейных терапевтов, две трети обращений к ним связаны со стрессом.

Согласно этому исследованию, мужчина средних лет, страдающий от тяжелого стресса и не получающий достаточной эмоциональной поддержки, в пять раз чаще подвержен риску умереть в ближайшие семь лет, чем тот, кому при такой же стрессовой нагрузке помогают близкие. Другое исследование показывает, что программы по управлению стрессом снижают риск заболеваний сердца на 75 процентов и помогают избежать инфарктов.

Под воздействием стресса тело легко подвергается различным заболеваниям. Будучи не в состоянии достичь естественного баланса, оно перестает функционировать гармонично, что может повлечь за собой огромные проблемы.

То, что принято называть болезнью, в таппинге мы называем «дисбалансом». Во-первых, потому что, заболев, тело лишается определенной гармонии, все системы его функционирования начинают работать вразнобой – разбалансируются. Во-вторых, медицина лечит в первую очередь болезнь – устраняет ее симптомы и видимые причины. Таппинг же как раз приводит в порядок системы и помогает им снова начать работать в полном согласии.

Вспомните, когда вы в последний раз простужались. Насморк, кашель, боль в горле. Вы чувствовали себя ужасно и хотели только, чтобы это побыстрее закончилось. Чтобы помочь своему телу выздороветь, вы, возможно, больше отдыхали, пили витамины, травяные настои и лекарства. Ваши друзья, коллеги и члены семьи помогали вам и убеждали, что скоро вы поправитесь.

Вы, возможно, смутно отнесли свое состояние к чрезмерному стрессу, но занялись лечением насморка и кашля, вам и в голову не пришло обратиться к своим эмоциям. Что, если вместо лекарств от «насморка, кашля, боли, температуры» ваше тело просто нуждается в средствах «для освобождения от страха, вины, злости или других негативных эмоций, которые вы испытываете»? Это то, что вылечило простуду моей сестры – проработка ее чувств по поводу покраски комнаты Алекса.

Есть, конечно, соблазн отнестись к «обычной» простуде как к чему-то не особенно серьезному, но правда в том, что западная медицина простуду еще не победила. С научной точки зрения обычная простуда, так или иначе, что-то из разряда загадки. Вы можете сейчас начать говорить о лекарствах, травах и других способах лечения, которые могли бы помочь Джессике поправиться. Но давайте задумаемся: если блокировка эмоциональной энергии может внести свой вклад в борьбу с подобными заболеваниями, что еще возможно? Что, если ТЭС, которая, как мы видели в первой главе, помогает снизить уровень гормона стресса кортизола, также поможет людям избавиться от заболеваний пострашнее простуды?

Помните, во вступлении я писал о Джоди, которая страдала от фибромиалгии? Мы встречались с ней в ее доме в Техасе. Каждую ночь она просыпалась 15–20 раз от боли, не могла подолгу гулять. Она обращалась к врачам, чтобы найти решение, но так и не получила облегчения. Инъекции кортизона ненадолго избавляли ее от страданий, но потом все вновь возвращалось.

Фибромиалгия – одно из наиболее странных заболеваний, природа которых до сих пор не до конца исследована. Вопросы о причинах возникновения и о методах лечения продолжают тревожить современную медицину. Джоди присоединилась к нам для нашей четырехдневной сессии в Коннектикуте, где мы снимали фильм о таппинге. Она была в очень плохом состоянии.