Уолтер Мишел - Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста

Пример Элизабет иллюстрирует, как важно помочь детям понять в раннем возрасте, что у них есть выбор и каждый выбор имеет свои последствия. Он также показывает, что вознаграждения могут использоваться целенаправленно для поощрения надлежащего выбора. Какими будут вознаграждения, зависит от ценностей родителей и от того, что подойдет ребенку. Например, взрослые, которые не хотят использовать в качестве поощрения еду, легко могут найти ей подходящие альтернативы.

Стратегии самоконтроля, которые усваивают дети, формируются под влиянием их опыта отношений с родителями с первых дней жизни. Родители, стремящиеся воспитать детей привязанными к себе и одновременно развить у них навыки адаптивного самоконтроля, могут скорее добиться успеха, если сами ведут себя безупречно. Если они чувствительны к потребностям своих малышей, дают им при необходимости поддержку и помощь, но также поощряют самостоятельность, то их шансы на успех выше, чем у тех родителей, которые чрезмерно контролируют детей или более сосредоточены на своих потребностях, чем на потребностях отпрысков (см. главу 4).

Чтобы развить в детях самостоятельность и ответственность, мы можем помочь им осознать в самом начале жизни, что у них действительно есть выбор и он имеет свои последствия: хороший – благоприятные, плохой – неблагоприятные. Вспомните Джорджа Рамиреса, который чувствовал себя потерянным и беспомощным ребенком в сумбурной жизни Южного Бронкса, а затем стал успешным студентом Йельского университета. Его «спасенная жизнь» началась для него в девятилетнем возрасте, когда он получил первый урок о причинной связи между своим выбором и его последствиями. С первого дня пребывания в KIPP Джордж стал понимать, что он действительно имеет выбор, что выбор должен совершать только он и за последствия отвечает он сам. Обязанностью учителей было сделать так, чтобы выбор Джорджа приводил к последствиям, которых он заслуживал. Такой же урок дала Элизабет своему маленькому сыну, кусавшему других детей: тот, кто кусается, не получает десерта. Урок, усвоенный Джорджем, заключался в том, что третьеклассники, которые не слушают учителя, ничему не учатся, и «если я буду вежлив с другими, то другие будут вежливы со мной» (см. главу 8).

Родители могут многое сделать для создания условий, в которых преуспеют их маленькие дети. Одна важная стратегия предполагает совместную работу над выполнением веселых, но трудных заданий, которые постепенно становятся все сложнее – будь то обучение игре на фортепьяно, строительство игрушечных домов из кубиков и конструктора или тренировки на скалодроме в спортивном зале. Задача родителей в том, чтобы поддержать потребности и желания ребенка, а затем позволить ему действовать самостоятельно без вмешательства старших. Успех в раннем возрасте помогает детям вырабатывать оптимистичные и реалистичные ожидания успеха, развивает способности и готовит к выявлению тех видов деятельности, выполнение которых в итоге будет доставлять им удовольствие само по себе (см. главу 8).

Мы можем также помочь детям развивать идею «постепенного роста», в соответствии с которой они смотрят на свои таланты, способности, интеллект и социальное поведение не как на отражение своих врожденных качеств, а как на навыки и компетенции, которые они могут развивать, если постараются. Вместо того чтобы стремиться к высоким оценкам в школе и умиляться «сообразительности» детей, мы можем хвалить их за старания. Исследования Кэрол Дуэк (см. главу 8) показали, что, приучая детей думать о своих способностях и умственных возможностях как об умениях, поддающихся совершенствованию, мы можем подготовить их к использованию собственных усилий для улучшения результатов своей работы. Кроме того, мы можем помочь им понять, что неудачи – часть жизни и обучения, и поощрять их к поиску конструктивных способов преодоления неприятностей, чтобы они продолжали упорно двигаться к цели, а не впадали в депрессию и не избегали трудностей. И если мы хотим, чтобы они были готовы отказаться от немедленного удовлетворения желаний, когда мы обещаем им вознаграждения в будущем, нужно больше заботиться о выполнении своих обещаний.

Считается, что лучший ответ на вопрос «Что мы можем сделать, чтобы помочь нашим детям?» таков: самому стать образцом, которому, по вашему мнению, должен следовать ваш ребенок. То, как родители и другие люди, играющие важную роль в жизни ребенка, контролируют или не контролируют себя – справляются со стрессом, разочарованиями и эмоциями; стандарты, которые они используют для оценки собственных достижений, их сочувствие и чувствительность к другим, установки, цели и ценности, их стратегии самоконтроля и проявления недисциплинированности, – серьезно влияет на малыша. Родители служат ролевой моделью и обучают детей обширному репертуару возможных реакций на бессчетные проблемы, из которых дети выбирают и адаптируют под себя то, что подходит им лучше всего, в процессе собственного развития.