Павел Жуковский - Законы Судьбы

Некоторые психологи, для того чтобы развить силу воли, рекомендуют делать то, что человеку не нравится. Например, если человеку не нравится рано вставать по утрам, то ему рекомендуют «побороть» себя, изменив свой режим, тем самым, мол, человек обретет опыт борьбы со своей ленью и слабостью. Такая методика в корне неправильная, так как не учитывает подсознательные процессы. Если так поступить, то человек, перейдя в неоптимальный для себя режим работы тела и мозга, ослабит свое здоровье и продуктивность. Больше того, его подсознание сделает вывод о том, что так поступать крайне не-выгодно. В следующий раз, когда человек захочет потренировать свою силу воли в очередной раз, подсознание начнет саботировать ситуацию. Развивать свою силу воли стоит без насилия, чтобы в подсознании не оставался негативный опыт. Вместо того, что-бы себя напрягать, стоит лучше подумать, как повысить свою мотивацию, чтобы на сознательном уровне было как можно больше выгод. Также можно попробовать конвертировать «надо» в «хочется», сгенерировав «неинтересное» в «интересное».

Что влияет на самооценку

Самооценка влияет буквально на все сферы жизнедеятельности человека, соответственно и на его благосостояние. К этому вопросу стоит подходить очень серьезно. Что собственно мы с вами сейчас и сделаем.

Самооценка складывается из следующих составляющих:

– Предназначение

– Врожденные качества с вытекающими способностями

– Самолюбие

– Самоуважение

– Самокритичность

Совокупность всех вышеперечисленных критериев рождает так называемое чувство собственного достоинства. Рассмотрим все критерии детально.

Предназначение

Если человек интуитивно чувствует свое высокое предназначение, то его самооценка, даже несмотря на отсутствие каких-либо предпосылок для того, чтобы заочно считать себя кем-то значимым, может заряжать человека уверенностью.

Предчувствие того, что ты рожден для великих дел, подпитывает амбициозность и укрепляет веру в себя, помогая человеку быть решительным и уверенным.

Врожденные качества с вытекающими способностями

Качества человека порождают его способности, а не наоборот, как принято считать. Качества человека врожденные! Чем качественнее способности, тем талантливее человек. К врожденным качествам человека относятся его физические, интеллектуальные, эстетические, музыкальные и другие потенциалы.

Дошедшее до наших времен слово «талант» имеет древнее происхождение. Талант в свое время был самой крупной единицей измерения массы и денежно-счетной единицей. В современном мире талант, если так можно выразиться, является мерой исчисления способностей человека. Если человек имеет какие-то врожденные качества выше среднего, про него принято говорить что он талантливый.

Чем талантливее человек, тем автоматически будет выше его самооценка.

Самолюбие

Самолюбие само по себе качество ценное, так как служит нам для самосохранения. Относиться к своему самолюбию нужно с должным уважением, так как это отражается также и на нашей стоимости.

Себялюбие является естественным опиатом, который способствует привлекать к себе других людей. Человек, который себя любит, выглядит привлекательнее и более интригующе, чем тот, от кого веет унынием.

Многие путают любовь к себе с уважением к себе. Любить себя – значит ценить в себе тот потенциал, который в тебя вложили. А вот уважать себя человек может лишь после того, как реализует этот потенциал. Другими словами, уважение надо заслужить, а вот любить себя можно и нужно хотя бы за то, что вы рождены. Раз вы рождены, значит, вы лучший или лучшая, так как ваш набор качеств был лучший из того, из чего выбирали, иначе бы вы не родились, а это значит, что вы автоматически имеете право любить себя.

Любить себя – это вложенный в нас инстинкт, и в этом нет ничего предосудительного или «эгоистичного», но, как и во всем, в отношении любви к себе должна быть объективность.

Гипертрофированное самолюбие, приводит к самовлюбленности. Примером такой исключительной самовлюбленности является древнегреческий мифологический герой Нарцисс, благодаря которому возник термин «нарциссизм».

Гипертрофированное самолюбие побуждаемое необъективным самомнением и эгоизмом, порождает высокомерие, что неизбежно приводит к завышенному чувству собственного достоинства.

Тех, кто увлекается самовлюбленностью, хочется предостеречь народной мудростью: «Тот, кто думает о себе слишком много, слишком мало думает».