Майкл Беннет - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Здесь есть возможность читать онлайн «Майкл Беннет - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Альпина Паблишер, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
  • Автор:
  • Издательство:
    Альпина Паблишер
  • Жанр:
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-5500-7
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Что ищите — то и найдете. Если вам нужны удовольствия и развлечения на короткий срок, то ваши поиски будут приятными и увлекательными. Но если вы стремитесь к серьезным длительным отношениям, самое время подготовиться не к кардинальному преображению, а к тяжелой работе.

Диагноз на скорую руку

Вот чего вы хотите, но не всегда имеете:

■ Восхитительную привлекательность.

■ Умение легко и непринужденно влюбляться.

■ Богатый ассортимент подходящих кандидатов.

■ Максимальное притяжение к идеально подходящему вам человеку.

■ Силу воли, которая не позволит вам ввязываться в отношения с «токсичными» людьми.

Вот к чему вы можете стремиться и чего достичь:

■ Компенсировать свою придирчивость, разбрасывая в поисках знакомств более широкие сети.

■ При поиске пары воспользоваться теми же приемами, что и при поиске работы.

■ Не позволять физическому влечению попирать здравый смысл.

Вот как это можно сделать:

■ Для поиска «раритетных» кандидатов используйте специальные приемы.

■ Составьте перечень качеств, которые должны быть в вашем партнере.

■ Наведите справки о прошлых отношениях своего избранника. Узнайте, проявлял ли он ответственность, умел ли распоряжаться деньгами, употреблял ли вредные вещества.

■ Не нарушайте свою систему баллов.

■ Отдавайте предпочтение более подходящему для вас человеку, а не более симпатичному.

Ваш сценарий

Вот что следует говорить другому/себе, когда вы не можете найти подходящего человека:

Дорогой [я/человек, который, считает, что любовь приведет меня, к партнеру моей, мечты]!

Я уже пытался [одеваться нарядно и совсем просто/пользоваться мускусом/ избавиться от лишнего жира на шее], но до сих пор не нашел [кандидата для свиданий/любовь/не психа]. Вместо того чтобы полагаться на свое [вставьте положительное качество, у вас, безусловно, найдется хотя бы одно, даже если им окажется «наличие десяти пальцев на руках»] в поиске подходящего человека, я прибегну к современным поисковым методам для отбора кандидатов с хорошим [кредитным рейтингом/историей отношений/прошлым]. Я приглашу тех, кто заинтересован в партнерстве, обсудить возможное слияние. Не позволю отказам замедлить мои поиски и не прекращу искать, пока не добьюсь успеха!

А вы знали... что привлекательная внешность — не всегда благо?

Большинство из нас, сталкиваясь с проблемой — от получения штрафа за превышение скорости до отказа в повышении по службе, — абсолютно уверены в том, что всего этого не случилось бы, будь мы посимпатичнее. Стремление быть желанным гораздо сильнее стремления быть нужным. Привлекательным людям все сходит с рук. К тому же они могут заполучить любого, кто им приглянется. Некрасивым всегда кажется, что у красавчиков вообще нет никаких проблем.

Проблема кроется в том, что люди вожделеют красоту, как Горлум вожделел кольцо. И если природа наделила вас красотой, вы часто будете сталкиваться с тем, что окружающие воспринимают вас не как личность, а как «прелессссть».

Внешняя красота представляется благословением, но это вовсе не означает, что вокруг вас штабелями складываются идеальные кандидаты. Если уж на то пошло, это означает у прямо противоположное. Как красивые, яркие объекты, привлекательные люди притягивают к себе огромное количество «горлумов» — импульсивных личностей с шаткими ценностями, которыми движет лишь желание всюду появляться (и спать) с красивым человеком.

Очень трудно держать таких людей на расстоянии и при этом искать того, кто искренне хочет узнать вас ближе, а не цепляться за вас мертвой хваткой. Поклонники красавцев и красавиц в повседневной жизни общаются с людьми, у которых совершенно другие манеры, цели и ценности. Но привлекательность избранника на короткое время убеждает их в том, что им нужны именно красавцы. Симпатичная внешность пробуждает их интерес, внимание, активность и вынуждает этих ослепленных красотой людей делать неверный выбор.

И если вы уродились не только красивым, но и чутким, то посочувствуете своим поклонникам, но при этом будете мечтать, чтобы вас оставили в покое.

Привлекательным людям проще устроиться на хорошую работу и избежать штрафа за неправильную парковку. Но при этом они должны быть жесткими и придирчивыми в отношении своего близкого окружения. Так что не думайте, будто красота обеспечивает беззаботную жизнь. Потому что красота — это магнит для не очень хороших людей.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Диана Блинцовская - Преодолевая трудности
Диана Блинцовская
Андрей Ганеша - Завышенные ожидания
Андрей Ганеша
Отзывы о книге «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Обсуждение, отзывы о книге «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x