Что такое внутренняя улыбка? Внутренняя улыбка — самое лучшее в мире средство для снятия внутреннего напряжения. Внутренняя улыбка учит любить. Ведь для того чтобы подарить энергию любви другому, нужно сначала наполнить ею себя. Невозможно дарить то, чего сам не имеешь, вот почему сначала нужно научиться любить самого себя. Внутреннюю улыбку можно практиковать когда и где угодно. Проснувшись поутру, прежде чем открыть глаза, улыбнувшись, откройте свое сердце для улыбки, света. Улыбаться можно на занятиях, в транспорте, на своем рабочем месте, словом, везде, где вы считаете это возможным. Не откладывайте улыбку «на потом». Улыбайтесь здесь и сейчас. Научитесь сами быть добрыми и успешными, и тогда вы сможете сделать добрыми и успешными своих детей.
Это упражнение:
• развивает эмоциональный интеллект;
• формирует позитивный настрой.
Приложение 7. Техника по развитию самоанализа и позитивного восприятия социума (для детей и взрослых)
Процесс написания книги очень многогранный. Он развивает образное мышление, активизирует все виды памяти, учит структурировать мысли, а также передавать другим свои ощущения, чувства и эмоции. Предлагаем детям и взрослым принять участие во всероссийском проекте «Лодка», входящем в комплексную программу «Живое Русское Слово».
Этот проект помогает формировать твердую гражданскую и жизненную позицию, развивает в детях и взрослых стремление к саморазвитию, умение самопрезентации. В процессе участия в этом проекте люди становятся толерантными, учатся слушать и слышать других, демонстрируют такие качества, как сострадание, сопереживание. Таким образом у участников формируются высокие духовно-нравственные принципы.
Специалисты Психологического Центра «ДОМ» убеждены, что язык, речь, слово — великая сила. Именно живое слово является основой развития человека как личности, способствует творческому содружеству взрослого и ребенка. Ведь только через родной язык происходит воспитание высоконравственного гражданина России, формирование свойств духовно развитой личности, любви к своей стране, потребности творить и совершенствоваться.
Так что же такое «Лодка»?
«Лодка» — это книга, тематически-литературное произведение. Лодка связана с движением во времени и пространстве.
Вот предыстория этой Лодки:
Есть Лодка, деревянная, очень, очень старая. У Лодки нет ни паруса, ни мотора, есть только весла. Когда появилась Лодка? — Возможно, до нашей эры, а возможно появится в будущем, а может, прямо сегодня. Где находится эта Лодка? — Плывет по океану или по реке, стоит на берегу или в мастерской, а может, у вас за окном… Возможно, мы просто смотрим на эту лодку или сами плывем в ней. А вдруг это просто история из вашей жизни…
Каждому человеку свойственно мечтать, фантазировать о светлом, лучшем. Наши мечты — это полет, это движение. Мысли и мечты плывут и приводят нас в мир свершений и поступков, подвигов и любви. Иногда за какими-то иллюзиями мы не видим реальный мир, полный смеха и грусти, боли и счастья.
Писать можно в любом стиле и жанре: проза или поэзия, басни или притчи, сказки или фэнтези, новеллы или дневник (о том, как писать дневник, см. в приложении).
Дорогие взрослые, расскажите своим детям об этом проекте, предложите своему ребенку попробовать написать собственное произведение, быть одним из авторов книги. Позвольте ребенку творить, не редактируйте и не проверяйте ошибки. Ведь написание книги должно мотивировать ребенка к правильной, красивой, грамотной письменной речи. Пишите сами, участвуйте всей семьей в проекте «Лодка». Общее дело объединяет детей и родителей, укрепляет супружеские и детско-родительские отношения.
Участники проекта в течение года создают книгу «Лодка», и поверьте, участие в таком важном деле является самым лучшим стимулом к саморазвитию для всех, а особенно для подростков. Ребенку, да и взрослому, очень важно видеть свой вклад в большое общее дело. Общая идея, созидательная идея, творческая идея всегда объединяет людей разных взглядов, возрастов, интересов. Именно такие идеи заставляют людей стремиться к успешности и процветанию.
Целью проекта книги «Лодка» является формирование национального самосознания у детей. Проект решает следующие задачи:
• формирование навыков совместной деятельности разных поколений;
• развитие стратегического и тактического мышления детей и подростков.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу