Светлана Шишкова - Буквограмма. От 0 до 3. Развиваем мышление, речь, память, внимание. Уникальная комплексная программа развития малышей

3. Используя похлопывание и вибрации, вы снимете напряжение и гипертонус в мышцах, который всегда присутствует у малышей. Цель этих манипуляций — усилить кровообращение в мышцах. Все делайте легко. Еще один прием — постукивание пальцами. Все движения должны быть свободными, не должны причинять ребенку болевых ощущений. После похлопываний и постукиваний обязательно завершите поглаживанием.

4. Разминание голеностопного сустава. Аккуратно возьмите стопу малыша в ладони и большими пальцами рук разминайте стопы. После того как мышцы разогрелись, они готовы к гимнастике.

Следите за эмоциями ребенка: все ваши манипуляции должны приносить ему только удовольствие.

Массаж следует начинать с возраста 5–6 недель, а с 3-недельного возраста можете начинать делать поглаживания. Профилактический укрепляющий массаж проводят в 3, 6, 9 и 12 месяцев. Помните, что массаж проводится курсами. Рекомендуем проводить по 15 сеансов совместно с «Буквограммой».

Массаж способствует формированию мышечного каркаса, укрепляет суставы для правильного роста и развития ребенка. Массаж здоровых детей грудного возраста всегда применяется в комплексе с гимнастическими упражнениями. Их следует подбирать, учитывая возраст малыша и его особенности развития.

Если ребенку назначен лечебный массаж, то делать его должен исключительно профессиональный детский массажист и только после рекомендации врача. Массаж лучше делать после утреннего туалета или днем перед кормлением.

ВАЖНО! Занятия с детьми от 0 до 1,5 лет проводить в первой половине дня, в фиксированное время. Это поможет сформировать ритм для психической деятельности и постепенно укрепить нервную систему и стабилизировать все психические процессы.

Ежедневный массаж просто необходим ребенку. Нежные, ласковые прикосновения маминых рук не только доставляют ему удовольствие, но и активизируют работу всего организма.

Оздоровительный массаж и гимнастика необходимы каждому малышу для своевременного развития и совершенствования таких навыков, как ползание, сидение, ходьба. Рекомендуется, чтобы первый сеанс массажа и физических упражнений родители проводили под наблюдением медицинского работника. Массаж и гимнастика оказывают положительное влияние на растущий организм: улучшают аппетит, нормализуют работу ЖКТ, поддерживают адекватный мышечный тонус, ускоряют моторное развитие, закаливают ребенка, благотворно действуют на его нервную систему и укрепляют иммунитет.

Время проведения массажа и гимнастики зависит от возраста ребенка, но вначале не должно превышать 5–10 минут. Выполнять массаж следует ежедневно, не ранее, чем через 40 минут после еды или за 25–30 минут до еды. Достаточно проводить массаж и упражнения 1 раз в день.

В начальных массажных комплексах используется такой прием, как легкое поглаживание. По мере роста и развития ребенка можно использовать растирание, разминание и вибрацию, а также пассивные и активные физические упражнения. Гимнастика, массаж и занятия должны обязательно доставлять ребенку радость, только тогда они принесут ему пользу.

Выберите из таблицы материал, соответствующий возрасту вашего ребенка, и используйте его в комплексной системе.

Рекомендую!Упражнения на развитие крупной моторики и приемы по массажу для возрастной категории от 0 до 1,5 лет вы можете использовать в занятиях с детьми от 1,5 до 3 лет.

1. Дыхательные упражнения и массаж

• Малыш лежит на спине (если не нравится лежать, то может сидеть или стоять — учитывайте возраст). Посмотрите, как ребенок дышит. Можете громко носом сделать вдох (чтобы ребенок слышал), а потом тихонько, аккуратно подуть на ребенка. Далее на вдохе разводите ручки ребенка в стороны, на выдохе ручками обнимаете ребенка. Покажите малышу, как выполняется это упражнение, и он будет делать его вместе с вами. Упражнение выполняется 2–4 раза.

• Выберите из таблицы приемы массажа, соответствующие возрасту.

• Упражнения для стоп развивают голеностопный сустав и связочный аппарат стопы и подготавливают его к будущей ходьбе.

• Упражнение «велосипед»: в одну сторону и другую делаем круговые движения ножками.