Борис Ратников - Здравая жизнь

10. Постарайтесь каждый день создавать что-то своими руками. Делайте всё с душой и любую, даже неприятную работу, рассматривайте для себя, как необходимую тренировку своей выдержки, внутреннего равновесия, наработки навыков и т.д., тогда не будет отторжения. Акценты станут меняться в сторону получения пользы для себя.

11. Помните, что только искренность сближает людей. Ложь, подобно ржавчине, разъедает человеческие отношения. Поэтому – не лгите!

12. Наметьте себе план и точку отсчёта по избавлению от вредных привычек и мысленно помогайте себе в этом.

13. За принятием пищи не смотрите телевизор и старайтесь не отвлекаться на телефонные звонки. Этим мы, прослушивая, можем программировать себя на негатив, воспринимаемый извне. Недаром поговорка и гласит: «Когда я ем, я глух и нем!».

14. Утром, глядя в зеркало, настраивайте себя на позитив и хорошее настроение. Смотрите на себя с любовью. Поднимайте в своих глазах свою собственную самооценку, почувствуете себя достойной (достойным) – достойных людей к себе и притянете.

15. Чаще улыбайтесь в течение дня, подыскивая для этого соответствующие поводы, это поможет радоваться жизни и омолаживаться.

16. Обращайте внимание на свою жизнь и наслаждайтесь ею, пока есть такая возможность. Старайтесь сосредоточить своё внимание на том, чтобы просто жить, наблюдая мир – это ключ к самоисцелению и внутреннему равновесию.

17. Читайте каждый день хорошие книги, хотя бы по нескольку листов. Ведь человек, немотивированный на развитие, обязательно обречён на медленное угасание.

18. Чтобы жизнь не казалась скучной, старайтесь каждый день находить и пробовать для себя что-то новое. Сами формируйте свою потребность в этом. Творите мир своей любовью!

19. Всегда будьте благодарны за те уроки, которые вам преподают жизненные ситуации и не обижайтесь на мир.

20. Чтобы вас не «колбасило» изнутри, необходимо ограничить приём вами неконтролируемой получаемой информации извне – в беседах, по телевизору, из интернета, что может привести к последующему сбою в вашем организме.

ЦЕЛЬ ЖИЗНИ И АЛГОРИТМ ЕЁ ДОСТИЖЕНИЯ

Есть одна восточная мудрость: «Человек со всеми своими делами должен справляться сам! Только таким образом он может изменить мир вокруг себя. Если же он надеется на других, то только приспосабливается к миру, организованному другими!».

У каждого человека на Земле есть своё предназначение – это дальнейшее эволюционное развитие души. Главная жизненная цель при этом – быть нужным людям! То есть, востребованность человека людьми. Через призму этой востребованности человек и выбирает область своей будущей профессиональной деятельности, в рамках которой может наиболее полно реализовать себя. Цель должна быть долговременной и одухотворённой, т.е. в её основе должно быть заложено добро и духовно-нравственные начала. Идти по жизни всегда надо от созидания, а не разрушения!

В основе жизнедеятельности человека лежит мысль, которая опирается на убеждения, а убеждения порождают поведение. Хочешь изменить своё поведение – меняй убеждения. А убеждения вещь устойчивая, их можно изменить только в двух случаях: первый – когда жизнь, образно говоря, бьёт человека «мордой» о стенку и он сам меняет свои убеждения при этом; второй – когда человек, получая дополнительную информацию, расширяет своё сознание и сам потом, на основе осмысления происходящего, меняет своё поведение.

Исходя из сформированных убеждений, человек и выбирает себе долговременную жизненную цель, достижение результата которой разбивает на определённые жизненные этапы.

По выбранной цели происходит её энергетическое закрепление «свыше», т.е., человеку даются необходимые силы и возможности для её реализации. Главное, чтобы данную энергетику не растратить на второстепенные материальные желания и человеческие потребности.

Известно, что человеком по жизни движет его осознанная потребность в чём-либо, т.е., интерес, другими словами – желание, являющееся для человека своеобразным источником энергии. Очень важно, чтобы наши желания – наши «хочу», вписывались бы в рамки выбранной нами цели жизни, иначе мы растратим всю свою энергию на получение различных удовольствий, тряпки, комфорт, развлечения, на половых партнёров и уйдём от главной цели, застревая на уровне развития разумного животного – того, кто живёт только природными инстинктами. Вот тогда и начинают действовать природные законы естественного отбора, и человек очень быстро оказывается на «обочине дороги под названием жизнь», так и не выполнив своего предназначения и не реализовав главной цели. Пора бы понять, что человек, немотивированный на развитие, обречён на медленное угасание! Такой ущербный человек «там» не нужен! Материальность, поставленная во главу угла жизнедеятельности, разрушает структуру личности. Душа при этом становится пустой и неудовлетворённой даже при относительной видимости благополучия. Отсюда и возникают условные сигналы «свыше» на корректировку поведения – различные заболевания, стрессы, депрессии, попытки суицида и т.д. Душа, не набрав тонкой позитивной энергии на духовном уровне, начинает метаться. Как следствие, отсюда развалы семей, измены, половые извращения, попадание в криминальные сети, в зависимость от своих пороков, духовная деградация и т.д.