Брене Браун - Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Брене Браун - Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя [litres]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Издательство Питер, Жанр: Психология, Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как найти свое истинное предназначение?
Как стать по-настоящему свободным и успешным?
В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами приличия, опасаясь критики и отвержения. Но это широкая дорога в никуда. Чтобы стать кем-то, нужно сначала стать собой: заглянуть в потаенные уголки души, увидеть свою истинную природу.
Брене Браун предлагает отправиться в нелегкий путь к себе – сквозь бетонные стены условностей и непонимания в суровые дебри одиночества и внутреннего поиска. Надо набраться мужества и пройти его до конца, чтобы почувствовать уверенность, наполниться силой и обрести гармонию.
Меняйтесь, не изменяя себе! Поднимите голову, расправьте плечи. Слышите, как бьется ваше дикое сердце? В поисках настоящей причастности и подлинной свободы нет места лживой толерантности. Цена свободы высока, награда велика!

Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя [litres] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Опираясь на личный опыт и материалы исследований, основой родительского воспитания я вижу любовь и причастность. Я думала так: если мои дети знают, что они любимы и достойны любви, если они умеют любить и дома их всегда ждут – остальное как-нибудь устроится. Но они стали взрослеть, заводить друзей, вступать в сообщества, и я заметила, как легко скатываюсь в подстройку под других. Мой личный страх стреляет вопросом: «А что остальные носят?» или «Почему тебя не позвали в гости, что случилось?». Мне нужно постоянно удерживать себя в этой практике и не поддаваться страху, когда начинаются сложности.

Важность гостеприимного родительского дома раскрылась, когда несколько лет назад я брала интервью у группы школьников. Восьмиклассники разбились на малые группы и сформулировали отличия между необходимостью вписываться и чувствовать себя причастными. Результаты этого исследования вошли в книгу «Великие дерзания» – кратко приведу их здесь.

✓ Причастность – быть там, где ты хочешь оказаться и где тебя ждут. Вписываться – это быть там, куда ты хочешь попасть, но тебе там не рады или им все равно.

✓ Причастность – это когда тебя принимают таким, какой ты есть. Вписываться – это притворяться кем-то другим, чтобы тебя взяли.

✓ Если я могу оставаться собой, я чувствую причастность. Если я должен стараться быть похожим на остальных, я вписываюсь.

Дети отлично разъяснили, в чем отличия. Неважно, в каком штате я проводила опросы и сколько лет было отвечавшим – и подростки, и малыши знают, о чем речь. Они понятно объясняют, что творится внутри, когда ты не чувствуешь причастности дома. Один восьмиклассник написал: «Не чувствовать причастность в школе трудно. Но это цветочки по сравнению с необходимостью вписываться дома».

Я попросила привести примеры, и вот что мне ответили:

✓ не полностью оправдывать ожидания родителей;

✓ не смочь стать достаточно крутым и популярным для родителей;

✓ не справляться с предметами, которые легко давались родителям;

✓ встречаться с неловкостью родителей из-за того, что ты не звезда класса, не завел кучу друзей, не бьешь рекорды в спорте или тебя не взяли в чирлидеры;

✓ родители не одобряют тебя или то, что тебе нравится делать;

✓ родителям не очень интересно, что происходит в твоей жизни.

С новыми данными исследования настоящей причастности я понимаю: моя работа еще и в том, чтобы поддержать моих детей, верить в них и помогать им оставаться на своей стороне. Да, бывает много других проблем: сложности с друзьями, поиски места в коллективе, но самая важная задача родителей – в защите нежных диких сердец. Мы должны суметь остановиться и не выходить в дикие условия вслед за нашими детьми, не упрощать им жизненные задачи, с помощью которых они развиваются. Каждой клеточкой наших тел мы стремимся защитить их от боли, сопровождающей необходимость стоять на своем. Нельзя отнимать у них возможность научиться не сдвигаться и танцевать в лунном свете с другими смельчаками, хотя именно к этому нас толкают страхи и дискомфорт. Сердца наших детей должны познать дикость самостоятельно.

Как руководитель я хочу поддерживать культуру настоящей причастности в сотрудниках. Я не хочу подстраиваться – у меня нет на это ни времени, ни сил. В интервью с Питом Кэрроллом, тренером «Сиэтлских Морских Ястребов», я снова задала вопрос о переживаниях о выходе в дикие условия. Он ответил: «Ох, да. Я знаю, о чем вы говорите. Случалось мне бывать в диких условиях. Я знаю, чего люди ожидают от тренера Национальной футбольной лиги. Но иногда нужно действовать на свой страх и риск. Правда, в диких условиях я становлюсь настолько внимателен к мелочам, что и сопротивление выходит на какой-то новый уровень. Но этот опыт награждает твердой верой в себя и обостренным умением понимать, когда слова расходятся с делами» [54] Интервью Брене Браун с Питом Кэрроллом от 10 мая 2017 года. .

Сопротивление из-за внимания к мелочам и обостренное умение понимать, когда слова расходятся с делами, – отличительные особенности диких сердец. Представьте организацию, в которой большинство сотрудников прислушиваются к своим диким сердцам, а не действуют по правилам, уединяются в бункерах и выбирают безопасные, давно проложенные пути. Было бы неплохо, да? Нам нужна революция диких сердец.

На сайте brenebrown.com вы найдете дополнительные материалы по воспитанию детей и управлению сотрудниками. По моему личному опыту, ничего не изменится, пока мы не начнем применять то, что узнали, на практике – в семье, с друзьями и на работе. Только тогда мы узнаем, что такое дикие условия.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x