Урсула Нубер - Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя

Здесь есть возможность читать онлайн «Урсула Нубер - Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Литагент Альпина, Жанр: Психология, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.
Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе.

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

S. Nolen-Hoeksema: Warum Frauen zu viel denken. Wege aus der Grübelfalle. München 2006.

N. Peseschkian, U. Boessmann: Angst und Depression im Alltag. Frankfurt a. M. 1999.

U. Preuss-Lausitz:»Arme Kerle!«In: Psychologie Heute 11/2006.

T. Real: Mir geht’s doch gut. Männliche Depressionen – warum sie so oft verborgen bleiben, woran man sie erkennt und wie man sie heilen kann. Frankfurt a. M. 2001.

F. Riemann: Grundformen der Angst. München 2011 (40. Auflage).

L. P. Riso, J. P. McCullough, J. Blandino:»The cognitive behavioural analysis system of psychotherapy. A promising treatment for chronic depression. «In: The Scientific Review of Mental Health Practice, Bd. 2/1, 2003.

B. Röwekamp: Frauenspezifische Aspekte der Pflege aus Sicht von pflegenden Angehörigen. Vortrag veröffentlicht im Internet: www.frauenbildungsnetz.de/gaf/Download/Redemanuskript.pdf.

E. D. Rothblum:»Depression among lesbians: An invisible and unresearched phenomenon. «In: Journal of Gay & Lesbian Psychotherapy 1/3, 1990.

Z. Shalev: Liebesleben. Berlin 2005.

C. A. Shively et al:»Behavioral adaptation to social rank change in adult female macaca fascicularis. «In: Am J Primatol 70, 2008.

W. Schmidbauer:»Burnout: Depression der Erfolgreichen. «In: Psychotherapeutenjournal 4/2011.

D. Schnarch: Die Psychologie sexueller Leidenschaft. München 2009.

E. Schramm: Interpersonelle Psychotherapie. Stuttgart 2010.

R. Schreiber:»(Re-)defining my self: Women’s process of recovery from depression. «Quality Health Research 6, 4/1996, 469–491.

M. Schröttle u. a.: Gewalt gegen Frauen in Paarbeziehungen. Ein Forschungsprojekt des Interdisziplinären Zentrums für Frauen– und Geschlechterforschung (IFF) der Universität Bielefeld. Im Auftrag des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, November 2008. Internet: www.bmfsfj.de.

H. Schwan: Die Frau an seiner Seite. München 2011.

J. Schweitzer, A.v. Schlippe: Lehrbuch der systemischen Therapie und Beratung II. Göttingen 2006.

M. Seligman: Erlernte Hilflosigkeit. Weinheim 2000.

O. Silverstein, B. Rashbaum: The courage to raise good men. London 1994.

O. V.:»Einer für alles. Warum Frauen immer noch zu viel von Männern erwarten. «In: Der Spiegel 45, 8.11.10.

H. Spießl, B. Hübner-Liebermann, G. Hajak:»Volkskrankheit Depression. «In: Deutsche Medizinische Wochenschrift, Bd. 131, 1/2, 2005.

M. Stroebe/H. Schut:»A dual process model of copint with bereavement: A decade on. «In: Omega 61, 4/2010.

S. E. Taylor:»Tend and befriend. Biobehavioral bases of affiliation under stress. «In: Current Directions in Psychological Science, 15/6, 2006.

W. Ury: Nein sagen und trotzdem erfolgreich verhandeln. Frankfurt/New York 2009.

J. M. Ussher: The madness of women. Routledge, London/New York 2011.

R. Valtin, zit. in: B. Kerber:»Typisch Mädchen? Typisch Jungs?«In: Psychologie Heute 6/2011.

G. Waser:»Affektive Störungen (Depression und Manie). «In: U. Rauchfleisch u. a.: Gleich und doch anders. Psychotherapie und Beratung von Lesben, Schwulen, Bisexuellen und ihren Angehörigen. Stuttgart 2002, 192–195.

V. W. Whiffen, J. A. Aube:»Personality, interpersonal context and depression in couples. «In: Journal of Social and Personal Relationships 16/3, 1999.

M. Williams, J. Teasdale, Z. Segal und J. Kabat-Zinn: Der achtsame Weg durch die Depression. Freiburg 2009.

Сноски

1

По данным ВОЗ на 2019 г., депрессия может стать самым распространенным заболеванием в мире к 2030 г. – Прим. ред .

2

Автор указывает цифры, доступные на момент написания книги (2012 г.). – Прим. ред.

3

С 2019 г. – почетный профессор Франкфуртского университета им. Гёте. – Прим. ред .

4

Образ тела – восприятие человеком эстетики и сексуальной привлекательности собственного тела. Понятие введено австро-американским психоаналитиком Паулем Шильдером в 1935 г. – Прим. ред .

5

Школы управления Hertie в Берлине. – Прим. ред .

6

На момент написания книги (2012 г.); с 2014 г. – профессор биологии, директор-основатель Центра эволюции и медицины в Аризонском университете. – Прим. ред .

7

Шалев Ц. Биография любви. – М.: Текст, 2019.

8

С 2011 г. – преподаватель Гарвардской медицинской школы. – Прим. ред .

9

Уильямс М., Кабат-Зинн Д., Сигал З., Тисдейл Д. Выход из депрессии: Спасение из болота хронических неудач. – СПб.: Питер, 2020.

10

Университета Чепмена в Калифорнии, США. – Прим. ред .

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя»

Обсуждение, отзывы о книге «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x