Алексей Кройтор - Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень

Здесь есть возможность читать онлайн «Алексей Кройтор - Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Издательские решения, Жанр: Психология, Самосовершенствование, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Для кого эта книга? Она полезна не только тем, кто не может справиться с приступами лени, но и тем, кому кажется, что не в состоянии преодолеть какой-то денежный, карьерный барьер, не может избавиться от чувства вины за то, что «успешный успех» не приходит, как ни бейся. Всё может оказаться очень просто: ваш тип характера требует немного других действий. Скорректировать их, и всё получится. Также книга поможет поменьше утомляться и быстрее исполнять свои желания тем, кто никак не успевает!

Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Свой путь

Есть ещё один способ борьбы с рутиной — осознать, что большая часть любой работы — это всегда рутина. Как писал один известный автор, был бы рад стать писателем, да очень быстро зад устаёт. Огромное количество работы писателя связано с тем, чтобы сидеть на месте и записывать свои мысли, учёного — чтобы составлять отчёты о проведённых экспериментах, следователя — заполнять протоколы. Это и есть рутина, и её 80 %, чем бы вы ни занимались.

Поэтому подумайте, какой работой вы готовы заниматься бесконечно, то есть взять на себя рутину, которая вам просто нравится. Таким образом она перестанет быть рутиной. Например, если мы говорим про рутину психолога, то это, как ни странно, не клиенты, их, наверное, вряд ли больше 20 %. Остальные 80 % — это обучение, поиск материалов, их публикация, и это как раз та рутина, которая мне нравится.

Любопытно, что одни и те же виды рутины одних людей могут безумно привлекать, а других, наоборот, раздражать и злить.

Ещё один способ понять себя — попробовать вспомнить детство. Чем вы занимались, когда вас не видели родители? Скорее всего с этим связана часть вашего предназначения.

Необычное исполнение рутинной работы

Попробуйте сделать работу «задом наперёд», например, заполните экселевскую таблицу из конца в начало.

Когда я работал в офисе технической поддержки, там была очень неприятная для меня работа, которую я придумал делать за 15 минут до конца рабочего дня. В 18:00 от офиса до моего дома оправлялся шаттл, и я либо успевал сделать эту работу с 17:30 до 17:45, либо ехал домой неудобным маршрутом с пересадками. То есть устроил себе такое искусственное ограничение во времени: смогу ли я это сделать за 10 минут, 5 минут, за 3 минуты?

Можно попробовать поработать, надев клоунский нос, или притвориться своим начальником и выполнить работу, как её сделал бы начальник, — тоже работает.

И последнее, о чём я вам хочу сказать: есть такой инструмент под названием «Уродское исполнение». Нам почему-то внутренне кажется, что всем вокруг понятно, когда мы стараемся, а когда нет. Однако в большинстве случаев люди не обращают внимания на степень наших усилий.

И здесь у меня будет для вас обязательное задание: попробовать выполнить какую-нибудь задачу «тяп-ляп» осознанно. Конечно, это не касается важных дел, связанных с огромной ответственностью, например, архитектору не стоит так проектировать дом. Но что касается «проходной» презентации или заполнения таблицы, тут можно поэкспериментировать: попробуйте сделать это «абы как» и отдать начальнику. С удивлением вы обнаружите, что во многих случаях «уродского» исполнения не особо значительного задания этого вполне достаточно для руководства.

Используя все эти инструменты, вы можете навсегда справиться с рутиной и чувствовать себя счастливыми, выполняя любую задачу.

Глава 8. Дистанционная работа, «работа на удалёнке»

Отложите все свои дела на послезавтра, и у вас будет два выходных!

(с) Интернет

Удалённая работа — это работа на расстоянии. Неважно, из дома или кафе, на себя или на компанию. Главное, что вы не ходите в какой-то офис, где у вас есть начальство и коллеги.

Эту главу я пишу в 2020 году в самый разгар карантина, то есть находясь в вынужденной изоляции, но мог бы написать гораздо раньше, если бы принял такое решение! Когда я работал в компании Microsoft, у нас было правило: один день в неделю человек должен работать удалённо. И вы знаете, это мне очень быстро понравилась: ты не тратишь время на дорогу, сборы, а просто, проснувшись утром, почистив зубы и размявшись, можешь садиться за ноутбук и сразу приниматься за дела.

Опыт подсказывает, что не все могут работать удалённо — многим не хватает дисциплины, тогда как лени хватает с избытком! Однако есть понятный набор инструментов, который позволяет справиться и с этим. Здесь разберём изоляцию, поток, зонирование и другие «фишки» удалённой работы. Какие-то из них мы уже рассмотрели в предыдущих главах, сейчас же я сделаю акцент на применение этих «фишек» в дистанционной работе.

Изоляция

Основная проблема при работе не из офиса — отвлекающие факторы. Мы отвлекаемся на детей, на друзей, на телевизор, на холодильник, на социальные сети, на всё! И вместо того чтобы заниматься важными делами, занимаемся всякой ерундой.

А значит, главное условие работы из дома — изоляция. Сначала нужно войти в состояние изоляции и, уже находясь в нем, погрузиться в состояние потока. В потоке мы удваиваем нашу производительность каждый час.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень»

Обсуждение, отзывы о книге «Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x