Инна Литвиненко - Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Во-вторых, это создает иллюзию популярности и востребованности и готовит почву для конкуренции между двумя поставщиками нарциссического ресурса. Таким образом, нарцисс не только «привязывает» к себе «поставщика», он также усиливает над ним контроль. Эмоционально здоровые люди не кокетничают с третьими лицами и не пытаются вызвать чувства ревности и неуверенности у своих партнеров, поскольку они знают, что в серьезных отношениях это неуместно.

Еще одна функция триангуляции – возможность управлять человеком, убеждая его согласиться с точкой зрения нарцисса или заставить партнера удовлетворять нарциссические потребности, – состоит в привлечении третьего лица в качестве последователя, сторонника узурпатора в буллинге (запугивании).

Нарциссы пытаются управлять мнением партнера, прибегая для подтверждения к помощи третьего лица, которое, конечно же, знает ситуацию исключительно со слов нарцисса. Агрессор должен победить и будет использовать каждого человека и весь свой тактический арсенал, чтобы одержать верх. Третье лицо обычно не догадывается об этом и «просто пытается помочь» нарциссу. Обычно на эту роль назначается родственник или одна из его поклонниц, которых нарцисс использует в качестве инструмента, чтобы убедить, смутить или навязать партнеру чувство вины, заставив его поверить в бесперспективность собственных действий и подчиниться нарциссу.

В эмоционально здоровых отношениях муж и жена не привлекают третьих лиц и не используют посредников, чтобы уладить разногласия. Они говорят друг с другом. Они не привлекают силу чужого авторитета, чтобы повлиять на партнера и заставить выполнять свои указания. Они уважают друг друга и свои границы.

Метод триангуляции включает стравливание двух людей. Нарцисс прибегает к этому методу либо просто для забавы, либо для того, чтобы контролировать информацию.

Или он хочет обезопасить собственные границы, чтобы выставить себя жертвой в отношениях, когда чувствует, что партнер устал от его игрищ и жестокости, таким образом, будет настраивать одного партнера против другого и готовить почву для клеветнической кампании.

Обычно на роль сторонника выбирается тот, кто, как уверен нарцисс, будет всегда с ним соглашаться. Таким образом, он получает поддержку третьего лица, изображая своего партнера абьюзером или «человеком с отклонениями».

Чтобы воспрепятствовать общению сторонника и «плохого партнера», нарцисс передает жертве искаженную информацию, которую якобы говорил о нем сторонник и наоборот. Такая тактика триангуляции также дает нарциссу большую власть, поскольку он управляет информационным потоком и интерпретацией информации. Все замыкаются на узурпаторе, а не общаются друг с другом, что дает нарциссу хорошую дозу ресурса.

Эмоционально здоровые люди делают все возможное, чтобы в их жизни присутствовали мир и гармония. Ни один нормальный человек не поддерживает вражду и не провоцирует создание хаоса.

Эмоционально здоровые люди также не находят удовольствия в распространении клеветнических слухов о людях за их спинами и не делятся с людьми, что говорят о них другие.

Выбраковка и утилизация. Данная тактика триангуляции используется нарциссом на том этапе, когда он собирается закончить отношения.

Вместо того чтобы поговорить об этом с партнером, он рассказывает другим знакомым, чтобы те услышали историю из его уст и в его интерпретации. Иногда он привлекает даже таких людей, которые едва знакомы с их партнером, если вообще знакомы. Нарцисс рассказывает жертве о разговоре с посторонними людьми, которые согласились с ним: во всем виновата ты! Скорее всего, одним из таких «доверенных лиц» станет та, которая придет тебя заменить. Потом нарцисс будет публично хвастаться тем, как он счастлив в новых отношениях. Доказывая этим то, что в прошлых отношениях во всем была виновата ты. А он, наконец, встретил настоящую любовь.

В дзюдо есть прием, в котором спортсмен душит противника, захватывая его шею, руку и ноги, – по форме этот захват похож на треугольник.

Эта техника перекрывает кровоток от сонной артерии к мозгу, борец может упасть в обморок или даже умереть, если останется в захвате достаточно долго. Он должен либо самостоятельно выбраться из треугольного захвата, либо рефери обязан остановить борьбу.

Если ты заметила какой-либо тревожный знак в поведении твоего партнера, подумай о том, как выбираться из отношений.