Хэл Элрод - Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь

Здесь есть возможность читать онлайн «Хэл Элрод - Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Литагент МИФ без БК, Жанр: Психология, psy_sex_and_family, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Если вы недавно создали семью, счастливы в браке несколько лет или думаете о разводе, в этой книге найдется много полезного для вас. Она может стать катализатором потрясающих изменений. А практика «Чудесного утра» станет новым началом, благодаря которому вы сделаете шаг вверх, поднявшись на новую ступень в своем личностном развитии.
Книга предназначена для тех, кто переживает сложные времена во взаимоотношениях.
На русском языке публикуется впервые.

Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

При обсуждении своего дома мы называли такие слова, как безмятежный, гостеприимный, продуманный. Нам нужно было найти баланс между любовью Брэнди к эстетике и аскетичностью Лэнса. И хотя в нашем доме все же явно преобладает пристрастие Брэнди к декорированию, он намного проще, спокойнее и разумнее, чем был бы, будь она одна в нем хозяйкой.

Организация и планирование.До рождения детей наша жизнь была довольно простой. Мы не нуждались в организации, без которой сегодня просто не обойтись. Но в трудные годы оптимизация сыграла в нашем браке очень важную роль. Теперь без нее никак, поэтому мы составляем:

• списки продуктов и прочих товаров первой необходимости, которые записываем на листочек и приклеиваем на дверь холодильника (говорят, отличным подспорьем в этом может быть виртуальный ассистент Alexa компании Amazon!);

• списки дел по дому на день, неделю, месяц и год;

• расписания для нас и для детей (утренние, вечерние и воскресная подготовка к следующей неделе);

• меню: что мы будем есть на ужин в течение следующей недели и список продуктов, из которых каждый сможет приготовить себе завтрак и обед.

Помощники по хозяйству.Как известно, время – самый ценный актив. Работая полный день, а то и дольше, мы часто прибегали к помощи садовника, мойщика бассейнов, дезинсекторов, уборщиков, работников прачечной, нянь и другого обслуживающего персонала. Наш образ жизни был экстремальным в то время. Но и сейчас, при гораздо меньшей рабочей загрузке, четыре часа в неделю у нас работает уборщик. Так мы отдаем должное своим приоритетам – проводим время вместе или с друзьями; больше занимаемся тем, что доставляет нам радость. Обращение за помощью по хозяйству позволяет нам сохранять здоровье, отдыхать и заниматься личностным ростом.

Распределение обязанностей.Мы много об этом говорим, потому что это важно. Речь идет о партнерстве, а ведь вы – партнеры. Поэтому для начала нужно составить список всех постоянных дел и частоту их выполнения. Пусть каждый возьмет на себя то, что ему нравится, а для всего остального можно нанять помощников. Распределите обязанности так, чтобы каждый делал то, что у него лучше получается. Брэнди, например, отлично все систематизирует, а Лэнс никогда не забывает вынести мусор. В итоге останутся неприятные, хоть и необходимые дела. Этот вопрос легко решается с помощью орла и решки.

Распорядок дня.Наш наставник однажды сказал: «Я могу узнать о человеке все, заглянув в его расписание и банковский счет». Чтобы зарабатывать деньги, нужно время, и то, на что вы его тратите, многое о вас говорит. Раньше в нашей семье в этой области царил хаос. Если бы вы отобразили распределение нашего времени на круговой диаграмме, то поняли бы, что значительная его часть уходит на зарабатывание денег, и еще больше – на то, чтобы их тратить. Мы почти не бывали вдвоем, да и на детей времени вечно не хватало.

Основатель компании Keller Williams Realty и соавтор бестселлера «Начни с главного!» Гэри Келлер предлагает простую, но очень эффективную систему для разрешения этой проблемы. Купите ежедневник на год и распишите в нем все свои приоритетные дела. Не забудьте о времени для поддержания здоровья, времени друг для друга и для построения карьеры. Глядя на весь год, образно говоря, с высоты птичьего полета, вы поймете, сколько этого ценного ресурса (времени) у вас в действительности есть. В сутках одинаковое число часов для всех, главное – продуктивно их использовать.

Ответьте на следующие вопросы:

• Как мы хотим обустроить свой дом?

• Как оптимизировать домашнюю работу?

• Кого и что можно использовать для выполнения разных задач, чтобы оставалось больше времени на приоритеты?

• Каковы обязанности каждого из нас?

• Как планировать дела при помощи расписания?

• Как часто мы будем встречаться? (Каждое утро – то, что нужно!)

• Уделяем ли мы достаточно времени приоритетам?

Глава 9. Дружба в супружеских отношениях

Счастливые браки строятся на крепкой дружбе.

– Джон Готтман, доктор философии, исследователь брака, врач

Тут все просто: вы должны быть лучшими и верными друзьями. Вдохновлять, ободрять и поддерживать друг друга. Быть членами ваших фан-клубов. В дружбе вы найдете радость, веселье и взаимопонимание, смех, заботу, игру. Вы должны доверять друг другу и подставлять плечо, на которое можно опереться, всегда чувствовать поддержку.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь»

Обсуждение, отзывы о книге «Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x