Хэл Элрод - Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь

В духовном плане эта книга строится именно на принципе «отдельно, но вместе». Рассматривая свои отношения сквозь призму обособленности и единения (то есть когда вас устраивает собственное «я», вы способны с любовью влиять на партнера и вместе выбираете жизненный путь), вы сохраняете надежду даже в периоды больших трудностей, частично избавляетесь от беспокойства в момент, когда оба не слишком счастливы, и получаете план для решения проблем.

Мы искренне верим, что каждый, кто связан отношениями, должен работать над собой и совершенствоваться (вот почему нам так нравится предложенный Хэлом инструмент личностного роста под красноречивым названием «спасательные круги»!), и, безусловно, может исследовать разные области, представляющие для него интерес, но необходимость развития обоих несомненна. Для построения отношений, о которых вы мечтаете, нужно найти в себе все самое лучшее и выложиться по полной. Мы думаем, что вы с нами согласны, иначе не стали бы читать эту книгу.

Книга состоит из трех частей. В части I мы расскажем вам о «спасательных кругах» и поможем спроектировать «собственную комнату», чтобы вы могли твердо стоять на ногах и сформировать во взаимоотношениях счастливого и здорового себя.

В части II мы представим дополнение к ежедневной программе «Чудесное утро» под названием T.E.A.M. (что на английском значит «команда), продемонстрируем, как работать над остальными сторонами образцового брака, над собой как партнерами, друзьями и любовниками, и поможем составить распорядок для совместного выполнения программы, чтобы вы почувствовали более тесную связь друг с другом.

В части IIIмы поможем вам свести все слагаемые успеха воедино (в дополнение к утреннему распорядку), чтобы вы могли вдвоем активно и целенаправленно работать над построением отношений своей мечты.

Включение программы из этой книги в совместную жизнь позволит вам вырабатывать общий ритм, стимулировать непрерывный рост, по необходимости адаптировать свои подходы и изо дня в день укреплять все четыре стороны своего брака.

В некотором смысле Лэнс всегда был жаворонком и, если надо, мог встать очень-очень рано; в период между 20 и 30 годами он работал в больницах, а там смены начинались в 5–6 часов утра. Но тогда он просыпался ни свет ни заря по необходимости и, конечно, особой радости от этого не испытывал. Для него это всегда была борьба с собой. Иногда Лэнс вставал раньше, чтобы выйти на пробежку. Так он пытался доказать себе и всем, что способен на подобное геройство. Но вот в чем он в корне ошибался: он не дружил со своими утрами. При виде первых лучей солнца его не охватывал энтузиазм. Ранний подъем ради пробежки заставлял его чувствовать себя скорее мучеником, чем чемпионом. Более того, у Лэнса имелся скрытый эгоистичный мотив. Так он поступал, чтобы отделаться от себя самого – чтобы не работать над собой. Во всяком случае, он вел себя не как человек, вставший на путь самосовершенствования. Но сегодня все изменилось: теперь у Лэнса есть четкая цель, и он отлично знает, ради чего встает до рассвета. Ему хочется расти и развиваться – ради себя, жены и всей семьи.

Решающее значение в столь значительных переменах сыграл фокус на причине раннего подъема. После того как Лэнс ее осознал, все стало иначе. Ведь от этого зависело, останется он с Брэнди или они разведутся.

Утро задает настрой на весь день. Начните с целенаправленного, организованного, ориентированного на рост и достижение намеченной цели утра – и можете считать, что удачный день вам обеспечен.

Просыпаясь, вы чувствуете себя усталым и разбитым? Готовы побиться об заклад, что это происходит с большинством супружеских пар. Их день начинается с ощущения, что они сыты по горло такой жизнью и отношениями. Они чувствуют себя не способными справиться с важными задачами и понятия не имеют, с чего начать, как улучшить ситуацию и направить свои отношения в позитивное русло.