Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

Здесь есть возможность читать онлайн «Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
  • Автор:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Жанр:
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-159959-1
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой царапины. Кажется, будто они НЕУЯЗВИМЫ.
Бывший агент Секретной службы США Эви Пумпурас, состоявшая в охране четырех американских президентов, считает, что суперспособность быть неуязвимым может приобрести каждый. В своей книге она учит быть всегда готовыми к сложным ситуациям и рассказывает, как:
– обуздывать, уменьшать и брать верх над своими страхами,
– реагировать на конфликт или критическую ситуацию без лишней тревоги,
– держать удар ментально и физически,
– читать вербальные и невербальные знаки поведения людей,
– распознавать манипуляции и противостоять им.

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Деритесь уверенно

За годы службы мне не раз приходилось говорить людям, что им делать можно, а чего нельзя. Причем, говорить это следовало четко и уверенно. Но убеждать людей в своей правоте мне удавалось благодаря не столько физической силе, сколько силе убеждения. Я твердо верила в то, что делала, и знала, зачем я это делаю. Мне нужно было выполнять свою работу, защищать жизни, и я не могла позволить кому-то усомниться в своих словах – да мне попросту некогда было их переубеждать. Приходилось говорить твердо, чтобы меня понимали с первого раза. Поступки же мои должны были быть такими, чтобы их не приняли за проявление слабости или неуверенности в собственных способностях.

Я вовсе не оправдываю жестокость. Использование конфликтных ситуаций и грубой силы – далеко не самый стратегически эффективный способ подчинить других своей воле (подробнее об этом – в части 3). Я считаю, что раз уж мы гости на этой планете, нам нужно приложить все усилия для мирного существования, взаимного уважения и сотрудничества. И стратегии, описанные в этой книге, нередко помогают мне избежать в жизни ненужной драмы.

И все же порой, несмотря на все попытки избежать неприятностей, они каким-то образом находят нас. Взять хотя бы того генерала. Он с самого начала стал заниматься рукоприкладством, я же никоим образом не провоцировала его намеренно; я была вежлива, но стояла на своем. Ни в моем тоне, ни в жестах не было и намека на высокомерие. Я даже проверила дважды, чтобы убедиться, что его имени нет в списке. Сделала все, чтобы избежать конфликта – а он, несмотря на все мои усилия, только распалялся. Я не пропустила его не из личной неприязни – просто выполняла приказ. Однако, перейдя черту и дав волю рукам, он нарушил саму природу наших отношений – отношений двух дипломатов, представлявших каждый свою страну. Моя реакция была не импульсивной, а абсолютно продуманной. Быстрой и яростной. Ведь речь шла не только о моей работе, но и о защите самой себя от агрессора – коим по сути своих действий и отношению он и являлся.

Мир полон людей, которые будут пытаться пренебречь вами, запугать и заставить делать что-то против воли. И бывают такие моменты, когда просто необходимо ответить, дать сдачи, бороться. Но таких моментов не должно быть много, и между ними должно быть приличное временное расстояние. Да, для того, чтобы вступить в бой, нужна храбрость. Хотя еще большая храбрость требуется, чтобы вовремя распознать, когда стоит уйти. Вот почему, решив отстаивать свою позицию, делайте это убежденно. Нельзя полностью отмахнуться от страха, как нельзя подавить его в себе. Нужно принять страх – морально и физически. Потому что если вы не верите искренне в то, чем занимаетесь и зачем вы этим занимаетесь, то проиграете еще до того, как впервые занесете кулак для удара.

Не бойтесь драки, когда она сама вас ищет. Если уж говорить на чистоту, генерал был здоровяком. Самым настоящим богатырем. Если бы мы сошлись один на один, у него были бы все шансы уложить меня на лопатки. Я поняла это в первые же секунды, когда попыталась с ним справиться. Знала, что, скорее всего, мне надерут задницу – но решила, что так просто не сдамся. Была твердо намерена во что бы то ни стало стоять на своем. Даже если бы он не оставил меня в покое – я сделала бы так, чтобы он ушел хромая.

Дайте отпор агрессору

Моя цель – помочь вам развить мышление пуленепробиваемого человека. Но для этого нужно сменить ментальную оболочку. Я хочу, чтобы вы не боялись конфликтов и конфронтации, а вступали в них, если это необходимо. Хочу, чтобы вместо роли жертвы перед лицом хищника вы примерили бы роль контрхищника – способного защититься от любого, кто стремится подчинить вас своей воле. Хочу помочь вам стать тем, кто идет по жизни, ощущая внутри спокойствие и силу.

С возрастом осознала, что агрессоры и хищники – по сути, одно и то же. Разумеется, говоря «хищник», имею в виду не «представитель царства животных». Я о людях, которые выискивают в других уязвимые места, желая ими воспользоваться. Большинство из нас при слове «агрессор» представляет себе эдакого гопника из подворотни или узколобого бугая-старшеклассника, самого крупного из мальчишек. Но агрессором может оказаться даже кто-то из родных или начальник с манипуляторскими замашками, или вредная подружка, или парень.

Но вот в чем секрет: хищники ищут, в первую очередь тех, чью слабость чувствуют. Тех, кого, как им кажется, легко победить, кто не окажет особого сопротивления. А знаете почему? Потому что честная борьба им не нужна, им нужен тот, кого можно покорить. Нужна легкая цель. Не становитесь ею.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»

Обсуждение, отзывы о книге «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x