Лиана Чистякова - Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге

Какая разница между миллионом и миллиардом? Миллион секунд — это 13 дней, а миллиард — 32 года!

В ежедневной суете мы редко задумываемся о действительно важных вещах. А в конце, когда уже не будет ничего — ни квартального отчета, ни еженедельного совещания, ни планов продаж, — будем жалеть далеко не об этих мелочах, которыми напичкана наша жизнь…

Знаешь, о чем на самом деле люди думают перед смертью? Стремясь узнать это, ученые проводили исследования в разных странах — интервьюировали людей, проживших долгую жизнь. Их спрашивали, о чем они больше всего сожалеют. Ученые получили следующие результаты: кто-то сожалел о чрезмерной загруженности работой, кто-то — об эмоциональной скупости: мало проводил время с детьми, редко говорил жене «люблю».

В общем, многие люди страдают из-за того, что так и не позволили себе быть счастливыми, оставаться собой, жить в соответствии со своими ценностями. Они жалеют, что всю жизнь играли чужую роль в маске, потеряв под ней истинное лицо. Это так страшно: любить, дружить, путешествовать, мечтать, находясь под властью не своих принципов, интересов и целей, а чьих-то чужих, незнакомых тебе.

===================

Ты можешь быть счастливым либо несчастным. И то и другое требует одинаковых усилий.

(Регина Бретт)

===================

Выдели себе время, когда никто не будет отвлекать. Перед сном, например. Лежи, смотри в окно и думай: что важно именно для тебя? Ведь ценности у каждого свои, а мир все диктует какие-то условия. Но мы ведь под него не прогнемся, правда? Только он под нас!

-

Что важно именно для тебя?

–

Тут оговорюсь: необходимо различать нужное и важное. Нужное — это всякая операционка типа собраний, работы, отчетов и прочей мишуры; то, что мы якобы должны делать и что занимает у большинства 90 % времени. А важное — ценности и отношения: дети, родители и т. д. Например, когда вместо совещания — очень важного и обязательного — ты едешь с мамой в больницу, так как у нее подскочило давление. Почему? Да потому что для тебя важно, чтобы мама была здорова. Или ночью, когда тебе хочется спать, а утром на работу, ты вопреки всему встаешь к ребенку… Ведь… это важно.

-

По своему ли сценарию ты живешь?

–

Как определить, что важно именно для тебя?

Есть интересная притча, которая поможет в этом. Несколько людей забрались на гору и огляделись. Первый увидел окружающую его красоту и потерял дар речи от восхищения. Его ценность — красота. Второй ощутил себя героем, одолевшим препятствия, потому что его ценность — победа. Третий почувствовал воссоединение с вечностью и природой — для него важно единство. Четвертый вдохнул полной грудью свежий воздух, потому что считает ключевым здоровье. Пятый прислушался к тишине и восторженно закрыл глаза. Его ценность — возможность побыть наедине с собой. Все мы разные, а что бы увидела именно ты?

Понимаешь, о чем я?

Реакций на одну и ту же ситуацию может быть бесконечное множество. Ты должна наслаждаться тем, что находит отклик в твоем сердце, а вовсе не тем, что пытаются навязать, прикрываясь словами о «нормах жизни» и «многовековых традициях», другие люди. У тебя свой мир и ценности, и нужно жить в согласии с ними. Если твоя ценность — свобода, а ты работаешь круглосуточно в офисе, по сути, в несвободе, то хотя бы понимаешь, что здесь есть несоответствие? Ты противоречишь своим ценностям, и это вызывает дискомфорт внутри, он обязательно вырвется наружу — надеюсь, не через болезнь!

Впрочем, у ценностей есть одна особенность: со временем они имеют обыкновение меняться. Например, в 18 лет тебе были ценны свобода и драйв (поэтому было много движа и тусовок), а сейчас, по прошествии многих лет, — стабильность и семья. Теперь тусовки не доставляют такой радости, как раньше, и ты с удовольствием едешь в выходные в зоопарк и на семейный завтрак. Ценности изменились, но в каждый момент своей жизни важно их осознавать и жить в соответствии с ними.

Какие ценности у меня? Сейчас на первом месте семья, отношения, самореализация. Также мне очень важно заниматься тем, чем я хочу. И еще — жить в удовольствие, например, путешествовать.

А какие ценности у тебя сейчас? Давай разберемся.

Твоя очередь

Вспомни 10 самых счастливых событий в своей жизни и подумай: что их объединяет, какова общая тенденция? Что именно приводило к состоянию счастья? Где-то здесь, в ответе на эти вопросы, находится ключик твоего зажигания, твои ценности и миссия. Если эти состояния «вскрыть», то можно научиться их повторять и испытывать счастье постоянно.