Лиана Чистякова - Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге

Понимаешь, в чем суть? Для достижения всего в этой жизни тебе не нужны внешние факторы. Нужна только ты. Стань сама той мечтой, которой грезишь, и жизнь превратится в сказку. Не бойся ошибиться. Любые трудности и невзгоды — всего лишь очередной шаг на пути к цели.

-

Для достижения всего на этом свете тебе не нужны внешние факторы. Нужна только ты.

–

Знала бы ты, сколько раз я проваливалась на дно! Очень часто. Но каждый провал нес за собой реализацию в другой сфере. После развода мне было очень трудно, приходилось заглушать боль и отчаяние — я отвлекала себя работой. Первый бизнес я открыла, когда было нечем кормить детей. Второй — когда развелась. Сходила на очередное обучение, чтобы занять пустоту внутри и отвлечься от мрачных мыслей, а в итоге стала продюсером и открыла онлайн-школу, которая развивается бешеными темпами. Видишь? Потеряв что-то, непременно находишь новое. Иногда там, где даже не думала. Жизнь — непредсказуемая штука, но в одном ты можешь быть уверенной всегда — в себе.

Посмотри на яркое солнце, которое светит сквозь тучи, и стань им. Любые победы достигаются ценой серьезных усилий и упорного труда. Так везде: в спорте, в работе, в отношениях, в здоровье.

===================

Французский император Наполеон Бонапарт говорил, что люди с высоким интеллектом и сильной энергией становятся генералами; с высоким интеллектом и не сильной энергией — командирами; с низким интеллектом и низкой энергией выполняют приказы, а самые опасные — с низким интеллектом и сильной энергией!

===================

К какой категории ты отнесла бы себя?

С честностью мы разобрались: врать себе категорически запрещено. А теперь скажи мне, пожалуйста: насколько ты себя любишь? Любовь, как и искренность, в нас так же взращивают в детстве. И разумеется, так же забывают о ее важном аспекте.

Нам говорят: люби родителей, бабушек с дедушками, друзей, будущего мужа или жену. Это все правильно: и родственников нужно любить, и приятелей, и домашних питомцев.

Но! Это все после любви к себе.

-

Если ты не будешь в первую очередь ценить себя, то вряд ли почувствуешь, что такое счастье.

–

Если ты не будешь в первую очередь ценить себя, то вряд ли почувствуешь, что такое счастье. Так как все начинается именно с тебя: успех — с твоей веры; гармония — с любви.

===================

Не зря говорят: счастливая мама — счастливые дети и муж!

===================

Самооценка у всех разная, и адекватное, разумное отношение к себе встречается крайне редко. Можно долго копаться в прошлом (истоки низкой самооценки именно в семье), винить родителей за то, что они вырастили тебя сломленным, неполноценным человеком, пытаться достучаться до них и их совести. Да, все это справедливо, но кому нужно такое заседание суда? Ну да, они виноваты, а дальше что? Прошлое изменить нельзя, зато настоящее — можно!

Есть такое понятие — ассертивность. Это способность человека не зависеть от внешних факторов и оценок большинства, вести себя так, как ты считаешь нужным, и нести ответственность за свои действия. Но я уже говорила: нас с детства воспитывали так, что мы должны быть «хорошими». И например, в ситуации, когда к нам на пляже подходит незнакомка и начинает вторгаться в личное пространство, разговаривать, мешать и вываливать ненужную информацию об «уникальных способностях сына Васи», мы не можем сказать:

— Извините, мне это не нужно. Я хочу просто почитать и позагорать!

Потому что… как-то совестно. И все! Своим немым согласием мы подчиняем себя этому человеку.

Ассертивность — это умение отстаивать свои границы. Это про прямоту, про прямолинейность. Разумеется, людей, которые знают, чего хотят, и трепетно относятся к своему свободному времени, многие не любят. Ведь они на вопрос: «Давай я расскажу тебе, что случилось вчера?» спокойно отвечают:

— Нет, спасибо, у меня сейчас нет времени.

Такие люди в состоянии беречь свое личное пространство и трепетно охранять его от нежелательных «посетителей». Им все равно, что о них подумают. Они руководствуются своими внутренними чувствами и ощущениями. И если им не хочется слушать, они честно скажут:

— Мне это неинтересно, спасибо, до свидания.

Вот так. Вроде бы послали, а вроде бы и вежливо отказали. А другие бы сидели и слушали. Изменили бы планы, отодвинули в сторону свое нежелание разговаривать, плохое настроение и тяжелые мысли. Ведь такие правила диктует общество, верно? Но я ж не текила, чтобы всех веселить! И ты тоже!