Лиана Чистякова - Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге

Знаешь, когда ты начинаешь быть честной с самой собой, замечаешь несколько интересных эффектов. Например, постепенно учишься с легкостью принимать любые реакции других людей и перестаешь их осуждать. Появляется много энергии, потому что перестаешь тратить ее попусту — не защищаешься, не доказываешь. Ты такая, как есть. Ответ внутри тебя, и он тобой движет. Кого-то что-то не устраивает? Это не твои проблемы. Ты станешь успешной и самодостаточной тогда, когда разглядишь и оценишь свои способности и таланты, а главное, не будешь ждать поощрения со стороны.

Проанализируй: по своему ли сценарию ты живешь? Ты хочешь выйти замуж, потому что это твоя голубая мечта, или это мама давно о внуках мечтает? А на качелях почему давно не качалась? Самой не нравится или одолевает мысль: «О боже, что скажут соседи?» На протяжении жизни нам наглым образом навязывают определенные стандарты, пытаясь сделать из нас копии и растаптывая нашу уникальность. Но ведь можно по-другому! Задавай себе вопрос: «А какой из вариантов улучшит мою жизнь?» Проанализируй и выбери нужный.

Поделюсь с тобой маленьким секретом. В моменты, когда мне было очень плохо (тогда, в прошлом), в сознании всплывал образ женщины. Она во всем была похожа на меня: те же волосы, те же высокие скулы. Как две капли воды. Будь у меня сестра-близнец, она бы выглядела именно так. Но что-то нас все-таки различало. Она была другая. Лучше.

Каждый день я пыталась понять, в чем же дело. Моя улыбка, моя легкая походка, мои движения. Что же в той копии такого невероятного? Почему я с печалью смотрю на нее, разочаровываясь в себе?

-

Я хочу, чтобы у тебя горели глаза.

–

И в конце концов я поняла — глаза. У нее они горели.

Ее взгляд был такой чувственный, глубокий… В нем пылал огонь, который делал ее всесильной, непобедимой, уверенной в себе и до безумия счастливой. В моих же глазах таились лишь бессилие, тоска и желание чего-то, что было для меня невозможным.

Каждое утро, просыпаясь, я подходила к зеркалу и искала в своих глазах пламя, какое было у нее. У той версии меня, к которой я всегда стремилась и которая вечно от меня ускользала. Но внутреннее пламя не разгоралось. Его все не было и не было, и в один момент я даже решила, что тот образ — лишь плод моих мечтаний. Пока однажды, спустя годы борьбы с собой, не увидела в отражении глаз пожар, в котором горели остатки моих страхов. Это была победа!

Я всем сердцем хочу, чтобы ты тоже ощутила этот огонь, вдохновение, желание жить. Хочу, чтобы у тебя горели глаза! И для этого очень важно научиться быть честной с собой.

Твоя очередь

Пришла пора взглянуть на себя более пристально. Найди время и сделай это первое упражнение наедине с собой. Будь максимально откровенна и искренна, ведь и задание это о честности.

Вспомни, бываешь ли ты нечестна с собой. В этом тебе помогут вопросы:

• Как часто ты даешь себе обещания, но не выполняешь их?

• Как часто ты начинаешь какое-либо дело, но быстро бросаешь, говоря себе, что переоценила силы?

• Как часто ты планируешь, но так и не начинаешь воплощать планы в жизнь?

• Как часто ты оправдываешься и придумываешь тысячу причин, если тебе не хочется заниматься каким-либо делом?

Я охотно делюсь с тобой своим опытом в самосовершенствовании, но вот в рубрике «Честность с собой» ты должна дать ответы сама. Свои мысли можешь записать прямо здесь:

А теперь сделай выводы.

Тебя устраивают эти ответы? Стало понятнее, живешь ты своей жизнью или реализуешь желания других? И самое главное — хочешь ли ты с этим что-то делать? Попробуем что-нибудь изменить?

Существует интересный подход в самоанализе. Подумай: какая ты? Как ты проявляешься каждый день и что считывают окружающие? Ответить на эти вопросы с ходу непросто, потому что все мы живем под властью то излишней скромности, то немотивированного высокомерия.

-

Чему у тебя можно поучиться?

–

Иногда нам кажется, что мы белые и пушистые. Но как узнать реальное положение дел — какая ты на самом деле? Для лучшего видения себя задай вопросы своему окружению. Так ты поймешь, стоит ли менять что-то в поведении. Возможно, ты удивишься, узнав о том, как окружающие воспринимают тебя. Однако к их мнению стоит прислушаться и сделать вывод: все ли тебя в такой обратной связи устраивает?