Ричард Уайзман - Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью

Рекомендуемые упражнения

Пять шагов к решению

Конструктивное решение любой проблемы включает в себя пять шагов. Используйте их, когда столкнетесь с неудачей, и посмотрите, что произойдет.

Во-первых, не думайте, будто вы не в силах ничего изменить. Возьмите ситуацию под контроль. Не становитесь жертвой невезения.

Во-вторых, сделайте хоть что-нибудь прямо сейчас – не на следующей неделе и не завтра, а именно сейчас.

В-третьих, составьте список всех возможных вариантов решения проблемы. Проявите креативность. Не бойтесь мыслить, выходя за рамки. Попробуйте посмотреть на ситуацию с разных точек зрения. Используйте мозговой штурм. Придумайте как можно больше потенциальных решений, какими бы глупыми или абсурдными они ни казались. Спросите своих друзей, что бы они сделали при таких же обстоятельствах. Продолжайте добавлять все больше и больше возможных решений в список.

В-четвертых, решите, как вы собираетесь двигаться дальше. Рассмотрите все возможные варианты. Сколько времени это займет? У вас есть знания и навыки для реализации решения? Что произойдет, если вы примете то или иное решение?

Наконец, пожалуй, самое главное: начните решать проблему. Иногда самый лучший вариант – просто переждать. Это нормально, при условии, что ваше бездействие является частью плана, а не банальной прокрастинацией. Кроме того, будьте готовы адаптировать свое решение по мере развития событий в будущем. Сдержанность и гибкость – важные аспекты удачи. Но самое важное – начинайте концентрироваться на поиске решения, а не на проблеме.

Принцип первый: дайте шанс своим возможностям

Удачливые люди создают, не упускают и используют случайные возможности в своей жизни.

Подпринципы:

1. Удачливые люди создают и поддерживают крепкую «сеть удач».

2. Везунчики более спокойно относятся к жизни.

3. Счастливчики открыты для нового опыта.

Принцип второй: прислушивайтесь к своему чутью

Удачливые люди принимают успешные решения, руководствуясь интуицией и чутьем.

Подпринципы:

1. Удачливые люди прислушиваются к своим внутренним ощущениям.

2. Удачливые люди развивают свою интуицию

Принцип третий: рассчитывайте на удачу

Ожидания удачливых людей в отношении будущего помогают им осуществить свои мечты и амбиции.

Подпринципы:

1. Удачливые люди надеются, что их удача сохранится и в будущем.

2. Удачливые люди пытаются достичь своих целей и упорствуют перед лицом неудач, даже если их шансы на успех кажутся незначительными.

3. Удачливые люди ожидают, что смогут наладить контакт с окружающими людьми.

Принцип четвертый: обратите свою неудачу в везение

Везунчики способны даже из проблемы извлечь что-то положительное.

Подпринципы:

1. Везунчики находят в невезении положительную сторону.

2. Удачливые люди убеждены, что любое невезение в их жизни в конечном счете приведет к лучшему.

3. Везунчики не зацикливаются на своем несчастье.

4. Везунчики предпринимают конструктивные шаги для предотвращения возникновения неудачи в будущем.

Мое исследование включало в себя большое количество экспериментов, сотни интервью и тысячи анкет. Мне удалось раскрыть тайны везения. Удача не была магической способностью или подарком богов. Напротив, это было состояние ума: образ мышления и поведения. Люди не рождаются счастливчиками или неудачниками, они сами создают большую часть своего везения посредством мыслей, чувств и действий. Мое открытие заключалось в том, что удачную жизнь можно объяснить четырьмя простыми психологическими принципами. Первый принцип поясняет, как мышление удачливых людей помогает им создавать, не упускать и использовать, казалось бы, совершенно случайные возможности. Принцип два показал, что везунчики часто обращаются к своей интуиции, а также развивают ее. Третий принцип показал, что ожидания счастливчиков в отношении будущего обладают силой превращаться в самоисполняющиеся пророчества. Четвертый, завершающий, принцип касался того, как стойкое отношение к проблемам и поведение удачливых людей могут помочь в преодолении любых невзгод.

Чем больше я думал о своих исследованиях, тем больше убеждался в том, что все-таки не хватает еще одной части головоломки. Психология – это не только понимание того, как люди думают, чувствуют и ведут себя. Часто речь идет об изменениях и преобразованиях, о том, как помочь людям жить более счастливой и приносящей удовлетворение жизнью. Можно ли использовать четыре принципа, которые я открыл, для привлечения удачи? Можно ли не только объяснить везение, но и создать его своими руками?