Мария Павлова - Ты — это не просто тело!

Здесь есть возможность читать онлайн «Мария Павлова - Ты — это не просто тело!» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, Жанр: Психология, Самосовершенствование, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ты — это не просто тело!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ты — это не просто тело!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Если вы:
— устали от вечной погони за идеальным телом
— устали от постоянных мыслей о еде и весе
— устали от постоянной борьбы с расстройством пищевого поведения и хотите СВОБОДЫ
ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ ИЗУЧАТЬ СВОЕ ТЕЛО И СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ТОГДА ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС!
ВЫ — ЭТО НЕ ЦИФРА НА ВЕСАХ!
ВЫ — ЭТО НЕ РАЗМЕР ОДЕЖДЫ!
ВЫ — ЭТО НЕ ПРОСТО ТЕЛО!

Ты — это не просто тело! — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ты — это не просто тело!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

И вот, настал день икс, я безумно нервничала. С одной стороны, я хотела получить помощь от специалиста и, наверное, слишком многого ожидала от него, а с другой — боялась, что меня заставят насильно есть и набирать вес.

Это был шикарный солнечный день, в спину мне дул ветерок и природа будто намекала на то, что грядут грандиозные перемены и это первый шаг к свободе. Я зашла в маленькое неприметное зелёное здание, где администратор проводил меня в кабинет врача.

Уже с первого взгляда мне он не понравился. Он сумбурно рылся в своих документах и что-то искал, будто куда-то торопился.

«Нехороший знак» , — подумала я.

Нет, я не верю в знаки, лишь наблюдаю, и заметила, что он вёл себя так, будто я была внеплановым пациентом, которому он был не рад.

Здравствуйте, я Маша.

Да-да, здравствуйте. Рассказывайте, что вас беспокоит.

С первых секунд он стал меня как-то подгонять, что не вызывало желания делиться сокровенным, но я успокоила себя тем, что психотерапевт — это врач, который ежедневно выслушивает подобное, поэтому нет смысла ни стесняться, ни ожидать от него танцев с бубном. Кто ж знал, что в мире существуют адекватные специалисты… Как говорится, первый блин комом.

Я максимально кратко рассказала ему о своей проблеме, в надежде, что он начнет задавать дополнительные вопросы, чтобы узнать всё подробнее, но нет. Он дал мне какой-то тест для заполнения и куда-то ушел. В тот момент я и не подозревала, каким будет развитие событий работы с этим «специалистом».

В тесте были типичные вопросы для определения наличия пищевых расстройств, которые можно найти на любом сайте, и предлагались ответы на выбор: «часто», «никогда», «иногда», «редко», «постоянно». Только вот зачем был тест там, где проблема была изложена в первом предложении моего рассказа? Что же за специалист такой, которому нужны тесты для поиска очевидного? Или это был повод для того, чтобы просто убить время для заработка?

Тест:

Меня пугает мысль о том, что у меня может быть лишний вес;

Я воздерживаюсь от еды, когда я голодна (голоден);

Я нахожу, что я озабочена (озабочен) мыслями о еде;

У меня случалось безудержное объедание пищей, во время которого я чувствовала (чувствовал), что я не могу себя контролировать;

Я делю свою еду на мелкие порции (части, кусочки);

Я знаю, сколько калорий в пище, которую я ем;

Особенно я воздерживаюсь от пищи, богатой углеводами (например, хлеб, картофель, рис и т.п.);

Мне кажется, что окружающие хотели бы, чтобы я больше ела (ел);

У меня бывает рвота после еды;

После еды я остро чувствую себя виноватой (виноватым);

Я озабочена (озабочен) желанием похудеть;

Когда я занимаюсь спортом, я думаю о том, что сжигаю калории;

Окружающие считают меня слишком худой (худым);

Меня беспокоит наличие в моём теле жировых отложений;

Я воздерживаюсь от пищи, содержащей сахар;

Я ем диетические продукты;

Я чувствую, что еда и всё, что с ней связано, контролирует мою жизнь;

У меня есть самоконтроль относительно пищи и питания;

Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ела (ел) больше;

Я трачу слишком много времени на вопросы, связанные с едой, и слишком много думаю об этом;

Я чувствую себя некомфортно после того, как поем сладкое;

Мне нравится ощущение пустого желудка (или совершенно плоского живота);

У меня бывает импульсивное желание после еды сделать так, чтобы меня вырвало;

Мне не нравится пробовать новые и сытные блюда;

Естественно, на все вопросы ответ был «постоянно», ведь именно об этом я ему и сообщила, когда пришла. Отвечая вдумчиво и искренне на все вопросы, я надеялась, что от этого будет зависеть наша дальнейшая с ним работа, но каково было мое удивление, когда он сказал:

«У тебя нервная анорексия. Вот, попей антидепрессанты и таблеточки для нервной системы и приходи через месяца 2—3».

«Что, простите? Вы серьезно? Это все, что вы можете мне сказать на то, что я вам открылась?», — подумала я, и со слезами на глазах молча вышла.

Я побыла у врача всего 20 минут, а заплатила, как за целый часовой сеанс. Он даже не попытался изобразить желание помочь, простое равнодушие с первых секунд. Человек пришёл к нему за помощью, а получил огромный плевок в лицо. По себе знаю, что человек с пищевым расстройством очень эмоционально слаб, раним и принимает всё близко к сердцу. А как можно открываться новым людям и обращаться к ним за помощью, когда случается хоть один такой негативный опыт? Не мне его судить, но до сих пор мерзко на душе, когда вспоминаю тот день, когда все надежды были разрушены в миг. Знаете, хоть я и не врач, но, мне кажется, что я лучше нахожу подход к людям с пищевыми расстройствами, чем такие псевдо-психотерапевты, которым лишь бы заработать. Очень осторожно стоит выбирать себе врача, потому что не только от его знаний в этой теме зависит эффективность лечения. Стоит обращать внимание на душевную связь и комфорт, который обязательно должен быть, чтобы захотелось специалисту доверить всё самое странное из своей головы и позволить ему помочь вам.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ты — это не просто тело!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ты — это не просто тело!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ты — это не просто тело!»

Обсуждение, отзывы о книге «Ты — это не просто тело!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Аня 9 августа 2024 в 12:16
Прекрасная книга!
Аня 9 августа 2024 в 12:16
Хорошо объясняет проблему,и даже что-то осмысливать начала)
x