Дмитрий Ковпак - Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта

Диапазон применения байки: семейное и бизнес-консультирование, аффективные расстройства.

Терапевтические мишени: целеполагание, реализация планов, прокрастинация, оценочная установка, установка долженствования.

В одном отечественном мультфильме была продемонстрирована весьма поучительная ситуация, выступающая наглядным примером силы убеждения, агитации и рекламы, а также нашей склонности на нее «покупаться».

Как мы помним, старик продавал корову, но совершенно не мог рассказать о ее достоинствах. На выручку пришел молодой человек, речь которого привела к следующему повороту событий:

– Подходи честной народ! Дед корову продает! Та корова – чисто клад! Покупай, коли богат! Корова, гляди, не корова, а клад! – Да так ли? Уж выглядит больно худой! – Не очень жирна, но хороший удой! – А много ль корова дает молока? – Не выдоишь за день – устанет рука! Старик посмотрел на корову свою… – Зачем я, Буренка, тебя продаю! Корову свою не продам никому, Такая скотина нужна самому!

(С. Михалков)

Мораль. То, что людьми принято называть судьбою, является, в сущности, лишь совокупностью учиненных ими глупостей. ( А. Шопенгауэр )

Комментарий. Этот сюжет также демонстрирует силу нашей привязанности к собственным или навязанным стереотипам и шаблонам поведения. Иногда даже тяжелые ноши и обязанности человек готов по-прежнему тащить на себе, как герой притчи «Случай в дороге». А все лишь потому, что некогда или лень разобраться со своими вредными привычками. Мы легко готовы их принять обратно, как только кто-то намекнет (или мы сами подумаем) об их возможной пользе или потенциале. Тут, как говорится, «я сам обманываться рад», следуя по пути наименьшего сопротивления и делая скоропалительные выводы.

Диапазон применения байки: семейное и бизнес-консультирование, аффективные расстройства.

Терапевтические мишени: иррациональное мышление, механизм экспектации, лейблизация.

На приеме у психотерапевта:

– Мадам, у вашего ребенка эдипов комплекс.

– Комплекс-шмомплекс… Фигня все это! Лишь бы мамочку любил.

Мораль. Судьба жестоко наказывает иногда двух эгоистов, создавая каким-то странным образом их сообщество. ( П. Буаст )

Комментарий. Подобный симбиоз матери и ребенка не редкость на приеме психотерапевта. Обычно главная героиня этого тандема – гиперопекающая мать, которая в течение жизни привязывает ребенка к себе, сознательно или чаще непроизвольно ограничивая его активность и инициативы (под благим предлогом упреждения неприятностей), а потом удивляется: «Откуда у моего ребенка такие проблемы?»

«Осознание того, что главная причина родительских ошибок лежит в их чувстве, питаемом к своим детям, которое искажено бессознательными конфликтами, проистекающими из собственного детства родителей, вероятно, еще не впиталось в современное мышление. Такое осознание тревожно и вызывает беспокойство не только родителей, многие из которых вполне естественно надеются, что семейные трудности лежат где угодно, кроме их собственных сердец, но озадачивает также профессиональных работников, как медиков, так и не медиков, при обнаружении того, что столь многие из тех проблем, с которыми они постоянно сталкиваются, по-видимому, лежат в недосягаемой области, относительно которой они не обладают необходимым знанием и в которой они не обучены оказывать помощь. Тем не менее ясно, что это так и что для оказания родителям той глубинной помощи, которая сможет позволить им стать хорошими родителями, чего они сами ищут, профессиональный персонал должен достичь намного большего понимания бессознательного конфликта и его роли в порождении нарушений в управлении родителей своими детьми. Это поднимает проблему первостепенной важности, которая слишком громадна для нас, чтобы рассматривать ее сегодня вечером». ( Д. Боулби )

Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву. ( Б. Шоу )

– Мамочка, что бы я делал без твоей заботы? Ходил бы беззаботный.

Диапазон применения байки: семейное консультирование.

Терапевтические мишени: симбиотическая зависимость.

В комедии «Ирония судьбы, или С легким паром» главный герой, роль которого исполнил Мягков, поет всем известную ныне песню.