Джули Кинг - Как говорить, чтобы маленькие дети вас слушали. Руководство по выживанию с детьми от 2 до 7 лет

1. Признайте чувства.

«Иногда так трудно заснуть. И бывает страшно лежать в кровати в темноте».

2. Играйте.

«Мне нужно разгладить эти ужасные складки в твоей кровати!» (Прижмите к матрасу руки и ноги ребенка.)

3. Попробуйте метод решения проблем.

«Давай посмотрим, как мы можем удержать тебя ночью в кроватке. Купим особый ночник? Или положим около кровати книгу с картинками? Подготовим записи песен и историй?»

4. Действуйте, но не оскорбляйте.

«Маме и папе нужно спать! Я положу тебя обратно в твою кровать. Мы поиграем утром».

Вы можете многое узнать у детей. Например, сколько у вас терпения.

– Честно говоря, у меня есть сомнения относительно вашего метода в целом, – начала Анна. – Не то чтобы я не верю в пользу инструментов. Но я никогда не вспоминаю в нужный момент о том, чтобы применить их. Когда я очень сильно сержусь на Антона, все, что я хочу сделать, – это треснуть его. Я даже думать не хочу об инструментах, которые мы обсуждаем на занятиях. Мне нет до них дела! Извините меня, но у меня не такой характер, чтобы сохранять спокойствие, необходимое для использования инструментов!

– Я думаю так же, – опустив глаза, сказала Мария. – Я ужасно злюсь на Бенджамина, когда он намеренно пинает Изабель. Ору на него: «Что с тобой не так ? Откуда у тебя такая ненависть? Мне не важно, что она сделала тебе, я даже слышать об этом не желаю. Уходи с глаз моих! Я больше не хочу быть тебе матерью».

Я вспомнила одно давнишнее занятие в другой группе. Мы все рассказывали о своих успехах и неудачах. Я призналась, в какую ярость меня иногда приводит пятилетний Ашер. Он просто чудовищно вел себя по утрам и так издевался над братом, что мне реально хотелось отказаться от него. Вообще-то, мне было стыдно. Я думала, что слушатели утратят доверие ко мне после такого признания. Они-то считают, что у меня бесконечное терпение и я никогда не злюсь на детей. Но нет, во-первых, я такая же, как все. А во-вторых, в тот день я обнаружила, что мы все имеем неправильное представление. Мы все полагаем, что нам следует сохранять спокойствие и контролировать ситуацию всегда. Но я сих пор не встречала человека, подходящего под это описание.Это был бы автомат, а не человеческое существо.

– Анна и Мария, спасибо, что вы поделились своими чувствами, – сказала я. – Нормальные, любящие родители, бывает, сердятся на своих детей, и даже приходят в бешенство. Давайте вернемся к основам: все чувства можно принять, а некоторые действия следует ограничить. Это относится и к нам, и к детям. То есть задача в том, чтобы принять собственные бурные чувства и в то же время удержаться от действий, которые могут нанести очевидный вред. А если вред нанесен, вашей задачей будет восстановление отношений с ребенком, когда вы придете в себя.

Мария осторожно заметила:

– Я читала, что, когда дети доводят нас до белого каления, нужно сделать глубокий вдох, или сосчитать до десяти, или попрыгать на месте.

– Возможно, все это помогает, но суть в том, что сама мысль о том, чтобы успокоиться, сводит с ума! Когда я злюсь, я не хочу успокаиваться. Мы с вами много говорили об инструменте «расскажите о своих чувствах». Так вот, дети могут растеряться, когда родители говорят с ними спокойно и при этом рассказывают, в какой они ярости. Получается какое-то смешанное сообщение!

Когда я злюсь, мой голос звучит громче. К счастью, существует множество способов говорить громко, но не наносить психологическую травму ребенку. Используйте инструменты, именно в этот момент они вам действительно пригодятся.

Высказывайтесь одним словом. Когда дети копаются на парковке и злят меня (и когда игра и выбор не помогают загнать их в машину), я ору: «МАШИНА!» – и вкладываю в это слово все свои эмоции. Полагаю, слово машина , даже произнесенное самым громким голосом, не окажет существенного влияния на психику ребенка.

Если одного слова недостаточно, вы можете поделиться информациейи одновременно выразить свой гнев. Вы можете прореветь: «БРАТЬЕВ НЕ ПИНАЮТ!!!!!!»

Вы можете выразить свои чувства изо всех сил. Используйте местоимение «я» вместо «ты». «Я СТРАШНО РАССТРАИВАЮСЬ, КОГДА МАЛЫША ТОЛКАЮТ!!!»