Джули Кинг - Как говорить, чтобы маленькие дети вас слушали. Руководство по выживанию с детьми от 2 до 7 лет

Раши возразил:

– Я не малыш!

Ашер ответил:

– Да нет, малыш! Ты слушаешь песенки для малышей!

Они продолжали препираться. Потом Раши заплакал, а на мои попытки остановить их: «Эй, эй!» – они не обращали никакого внимания.

Я не могла мыслить ясно. Я просто была не в состоянии применить какой-нибудь инструмент. Горе меня буквально парализовало, и я пришла в ярость от того, как Ашер издевался над Раши.

Я припарковалась, и Ашер решил перелезть на переднее сиденье, чтобы поискать в бардачке «взрослые» записи. Мне ужасно хотелось прихлопнуть руку Ашера крышкой бардачка. Вовремя остановившись, я, тем не менее, продолжала испытывать такое сильное желание треснуть сына, что даже испугалась.

В тот день я получила хороший урок. Когда вы очень сильно расстроены, не садитесь за руль и не везите детей за пиццей! Позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии, если можете. Задним числом я поняла, что мне следовало сказать: «Дети, сегодня вечером мне очень грустно. Вот хлопья с молоком на ужин».

А. В тот момент, когда вы почувствуете острое желание кричать, используйте инструменты … ГРОМКО!

1. Высказывайтесь одним словом.

«МАШИНА!»

2. Поделитесь информацией.

«БРАТЬЯ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПИНАТЬ ИХ!»

3. Опишите, что вы чувствуете.

«Я СТРАШНО РАССТРАИВАЮСЬ, КОГДА МАЛЫША ТОЛКАЮТ!!!»

4. Опишите, что вы видите.

«Я ВИЖУ, ЧТО ЛЮДЯМ БОЛЬНО!»

5. Действуйте, но не оскорбляйте.

«Я не разрешаю тебе кидаться песком! МЫ НЕМЕДЛЕННО УХОДИМ!»

Б. Когда момент ярости прошел и все в безопасности, позаботьтесь о себе.

Сделайте то, что вам лучше всего помогает: пробегитесь по улице; сделайте глубокий вдох; возьмите тайм-аут (запритесь в другой комнате); позвоните другу и выпустите пар; напишите мейл подруге; обнимите собаку; включите любимую музыку; удовлетворите свои основные потребности – сон и питание…

В. Восстановите отношения и попробуйте решение проблем.

«Это было не смешно. Тебе не понравилось, что на тебя кричат. А я ужасно не люблю опаздывать и расстраиваюсь. Что нам делать в следующий раз?»

Г. Если вы чувствуете, что ваш гнев слишком велик, обратитесь за помощью.

– Надеюсь, вы поймете меня правильно, – начала Тони. – Но иногда все эти инструменты у меня просто не работают. Может быть, мои дети более упрямые, чем ваши. Или у меня не хватает терпения. Однако я не думаю, что если бы я применяла инструменты успешно, мои дети слушали бы меня. Ваши примеры звучат очень мило, но в реальной жизни не всегда наступает счастливый конец. По крайней мере, в моей семье так. Вот обычная ситуация. Дженна хочет в гости к подруге, Меган. Я должна забрать Томаса с футбольной тренировки и приготовить ужин. У меня просто нет времени.

Я была полна сочувствия, по крайней мере поначалу. Сначала я предложила выбор: «Ты поиграешь с Меган завтра или в эту субботу». Она зарыдала: «Хочу сегодня! Ты должна отвезти меня!» Потом я поделилась информацией: «Мне нужно забрать Томаса и приготовить ужин. У меня нет времени катать тебя к Меган и обратно». Я пыталась возложить на дочь ответственность: «Чем бы ты хотела заняться вместо этого?» Ничего не помогало – напротив, только усугубляло ситуацию. В конце концов мне надоело это нытье. Я отправила Дженну в ее комнату и захлопнула дверь.

Какое разочарование, когда вы откладываете все дела, пытаетесь успокоить расстроенного ребенка, призывая на помощь все свои умения, но ничего не работает. Вы можете усомниться в себе или в самом подходе. В чем здесь смысл, если все равно не удается привлечь ребенка к сотрудничеству?

– Иногда я тоже упираюсь в стену. В такие моменты я повторяю про себя мантру: « Если сомневаешься, вернись к признанию чувств». Попробуйте сказать дочери так: «Это ужасно. Тебе не хочется в гости к Меган в другой день. Тебе хочется прямо сейчас ! Вот бы у меня была возможность отвезти тебя!» Нет никакой гарантии, что шторм немедленно утихнет. Это разочарование может стать последней каплей среди всех отрицательных эмоций, которые накопились в течение дня. Могу предположить, что вашей дочери придется походить вокруг или даже поплакать у вас на плече, прежде чем она успокоится.