Джагги Васудев - Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога

СУШУМНА– центральный канал в энергетическом теле; является проводником для кундалини, или жизненной силы.

ТАМАС– инертность. Этот термин относится к одному из трех качеств существования; два других – раджас, или динамизм, и саттва, уравновешенность.

ТАНТРА(«технология») – технология духовной трансформации. ХАТХА-ЙОГА – форма йоги, включающая физические позы и практики. Используется как для очищения, так и для подготовки к медитации и более высоким измерениям духовного опыта.

ЧАКРА(«колесо») – энергетический центр в человеческом теле, точка пересечения нади (каналов). С человеческим телом связаны в общей сложности сто четырнадцать чакр. Семь чакр считаются основными; две из них находятся вне тела.

ЧИДАКАШ– эфирное измерение интеллекта.

ЧИТ ШАКТИ(«сила ума») – также медитация, разработанная Садхгуру для усиления силы ума.

ЧИТТА– чистый интеллект, не запятнанный памятью. Самое глубокое, самое фундаментальное измерение человеческого разума; говорят, что человек, находящийся в контакте с этим измерением, имеет доступ к источнику творения.

ШАВАСАНА(«поза трупа») – одна из восьмидесяти четырех асан в классической йогической традиции. Практика способствует отдыху и восстановлению, а также омолаживает организм.

ШИ-ВА, ШИВА(«то, чего нет») – безграничное пространство; также относится к Адийоги – первому йогу, который испытал состояние единства с этим безграничным пространством.

ЯНТРА(«форма») – энергетическая форма, которая может быть спроектирована и освящена различными способами, чтобы принести в жизнь процветание и благополучие.

Разработанная Садхгуру онлайн-программа «Внутренняя инженерия» состоит из семи занятий и позволяет вам строить свою жизнь так, как вы хотите. Предоставляя возможность внутреннего исследования, курс использует методы, которые являются очищенной сущностью йогических наук. Он дает человеку практическую мудрость для управления телом, разумом, эмоциями и основной жизненной энергией.

Программа «Внутренняя инженерия» – это следующий шаг для всех, кто желает глубже изучить внутреннее измерение.

Посетите сайт Isha.Sadhguru.org/Russia/Book (на русском языке), InnerEngineering.com (на английском языке), чтобы узнать больше.

Основанный Садхгуру в 1992 году, фонд Isha – это международная волонтерская нерелигиозная некоммерческая общественная организация; она занимается всеми аспектами благосостояния людей. Одна ее штаб-квартира находится в Соединенных Штатах, в Институте внутренних наук Isha, на красочном Камберлендском плато в Центральном Теннесси, а другая – на юге Индии, в Центре йоги Isha, в пышном тропическом лесу у подножия гор Веллиангири, что недалеко от Коимбатура. Помимо естественной красоты, освященные пространства в этих местах обладают большой силой; они помогают заложить основу для индивидуального роста и приносят долговременную пользу в различных сферах жизни.

Работу фонда поддерживают более трех миллионов волонтеров по всему миру, и его деятельность охватывает различные области, начиная от масштабных гуманитарных проектов в здравоохранении, экологии и образовании и заканчивая йога-программами, приносящими внутреннюю трансформацию каждому отдельному человеку. Программа по поддержке населения сельских областей обеспечивает бесплатную медицинскую помощь и общинную реабилитацию более чем 7 000 000 человек в 4600 деревнях на юге Индии.

Проект GreenHands – это массовое общественное движение, направленное на восстановление лесов; на сегодняшний день в рамках проекта было высажено более 28 000 000 деревьев. Проект был занесен в Книгу рекордов Гиннесса с мировым рекордом: за один день было высажено более 850 000 деревьев; за это фонд получил высшую экологическую награду Индии.

Isha Vidhya – образовательная программа для неимущих жителей сельских областей, запущенная Садхгуру, – стремится преобразить жизнь сельских детей из малообеспеченных семей, предоставляя достойное, качественное образование для более чем 70 000 детей. Цель всей деятельности фонда заключается в том, чтобы помогать индивидууму в реализации наивысшего внутреннего потенциала и способствовать созданию глобальной атмосферы включенности и гармонии.