Анатолий Старков - PRO_Общение Как быть собой и нравиться другим

Давайте теперь взглянем на отсутствие намерения. Отсутствие намерения это не только «Я не хочу» (я не хочу есть – нет намерения есть, я не хочу говорить – нет намерения достигать понимания). Отсутствие намерения – это ещё и «не делаю». Я хочу бросить курить, но каждый день покупаю новую пачку сигарет. Я хочу красивое тело, но в час ночи ужинаю бургером и сладким капучино. Всё равно у меня просто кость широкая. И наследственность плохая. В роду все толстые были. На самом деле у человека из этого примера есть намерение курить и быть жирным. А оправдать себя он всегда сможет. Тут большого ума не надо.

То же самое в общении.

– Мой друг всё время колко шутит надо мной. Я не хочу этого.

– Так скажи ему.

– Ну… Эээ… Я не хочу его обидеть…

Нет намерения говорить. А значит, есть намерение продолжать слушать остроты в свой адрес. И страдать от этого. В этот момент мы выглядим как мазохисты-идиоты. Грубо, я понимаю, но лучше знать правду. Можно сколько угодно объяснять свою жизненную позицию и отстаивать своё право быть половым ковриком, но легче нам от этого не становится. Так может, один раз попробовать всё изменить? Сделать так, как хотели бы мы? И посмотреть, что из этого получится. Сдаться мы всегда успеем. Эту возможность у нас никто не отнимает. А вот справиться, достичь чего-то… Это посложнее.

Девушки, которые не бросают пьющих мужей; мужчины, которые не противоречат начальнику-тирану; наркоманы, покупающие новую дозу. Это миллионы жизней, которые рушатся прямо сейчас из-за отсутствия намерения.

Как пропадает намерение? Почему оно исчезает? Как всегда, причины в детстве. Но основа проваленного намерения – это недостигнутая цель. Человек попробовал бросить курить, но закурил. Попробовал ещё 10 раз, но всё ещё курит. И он «смиряется» с этим. А по сути, опускается в апатию по отношению к этому. Чувствует безысходность и принятие.

Вот что такое проваленное намерение.

Но Эдисон пробовал зажечь свою лампочку более 1000 раз. Провёл более 1000 экспериментов, прежде чем достиг цели. Что было бы, остановись он на восьмисотом? Кто бы его знал?

Поймите, что вам никто ничем не обязан. Мир инертен. Вы можете не взять его штурмом с первой попытки. Но сколько раз ребёнок падает, пока не научится ходить? Ответ содержится в самом вопросе. ПОКА НЕ НАУЧИТСЯ ХОДИТЬ. Никто не говорит ему после трёхсотого падения: «Это не твоё, братец. Смирись». То же самое относится к вам лично. Если что-то не получается, то это значит лишь одно: СЕЙЧАС не получается.

Как же разжечь, оживить намерение? Можно ли его натренировать? Это вопросы для отдельной книги, но общие советы я дам.

Вера без дел мертва.

Всё в жизни начинается с намерения. Для того чтобы достичь чего-то, вы должны знать, что вам нужно. Обычно мы в жизни используем только краткосрочные намерения. Садясь в такси, вы всегда знаете, куда собираетесь ехать, верно? Значит, намерение есть.

Весь фокус в том, чтобы создать БОЛЬШУЮ ЦЕЛЬ и долгосрочное намерение к ней. И выстроить свою жизнь в направлении к этой цели. Я 27 лет искал варианты МГНОВЕННОГО достижения цели в жизни. Быстрого богатства. Сиюминутного счастья. Но их нет. Знаете, если хотите стать по-настоящему счастливым, то придётся вjobывать. Причём долго и каждый день. Именно для этого вам и нужно намерение.

У нас могут быть тысячи причин, чтобы обесценить своё намерение, жизнь сотни раз проверит его на прочность. Но если вы будете продолжать, то всё получится.

Намерение можно натренировать. Для этого есть специальные упражнения, мы предоставляем их в Центре Развития «Галилео». Но что вы можете сделать прямо сейчас? Побед мы достигаем легче, если они строятся на фундаменте прошлых побед.

Найдите 20 причин гордиться собой. Они есть у каждого. И скажите их себе в зеркало, глядя прямо в глаза. Даже если сейчас вас одолевают неудачи. Это не значит, что всё достигнутое вами равно нулю! Ну и что, что сейчас может быть всё туго.

Упражнения, связанные с личностным ростом, – это то, что все и так знают. Если вы даже ЗНАЕТЕ это упражнение. Если вы его делали РАНЬШЕ. Если вы ПОНИМАЕТЕ смысл, вам всё равно надо СДЕЛАТЬ ЕГО.

Знаете, обосравшийся человек от чистого отличается всего двадцатью минутами в душе. Так не придавайте большого значения неудачам. ПОБЕДЫ! Вот что действительно важно.

Заведите себе журнал побед. Намечайте себе промежуточные результаты на пути к цели.

Стройте Мост к своей цели из кирпичиков вашего намерения. Намерение – это несущая волна, на которой вы движетесь к цели. Ведь если вы намереваетесь, то это происходит. Вы действуете и осуществляете. Ваша жизнь находится в руках ваших намерений. А намерения – они именно ваши на 100 % в каждый момент времени.