Константин Довлатов - Ж*па - Инструкция по выходу

Здесь есть возможность читать онлайн «Константин Довлатов - Ж*па - Инструкция по выходу» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Издательство АСТ, Жанр: Психология, Руководства, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ж*па: Инструкция по выходу: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ж*па: Инструкция по выходу»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда открывайте эту книгу — и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней.
Эта книга — уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей воплотить в жизнь свои желания, преодолеть сомнения и страхи, научиться использовать каждую минуту своей жизни максимально эффективно.
Автор книги — Константин Довлатов — кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров России, доказавший на собственном примере, что человек способен достичь любых, самых амбициозных жизненных целей — нужно только иметь огромное желание и отбросить страх.

Ж*па: Инструкция по выходу — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ж*па: Инструкция по выходу», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Но, с точки зрения максимальной эффективности, правильную ли вещь я делаю? Если я буду это запускать регулярно, нет, неправильно. Правильным этот тренинг будет только тогда, когда он станет автоматическим и через него можно будет провести десятки тысяч людей. Вот тогда он будет правильным. Тогда он будет реализовывать тут цель, которую я в него вкладываю!

И дальше возникает вопрос: «Что мне надо сделать, чтобы тренинг был эффективным?» Мне надо вам рассказать о том, куда вы можете двигаться дальше. Тогда этот тренинг будет эффективнее для вас многократно. Вы можете двигаться в «Школу Коучинга», вы можете освоить «Духовную Интеграционику», потому что у нас в душе, в психике всегда есть препятствия, которые не дают нам сделать правильный шаг.

И тогда я вынужденно должен потратить один семинар, исходя из своей эффективности, на то, чтобы рассказать вам про «Духовную Интеграционику» либо «Школу Коучинга».

«Ох ты ж сложная система какая! — восхитился Виктор. — А кажется, все просто, болтать — не мешки ворочать…»

— Мы должны начать смотреть на свою жизнь с точки зрения максимальных ценностей, с точки зрения стратегических задач, а стратегические задачи — это задачи с плечом в несколько лет, то есть задачи, которые кардинально влияют на нашу жизнь, задачи, которые, если продинамить, очень сильно негативно отзовутся на всей нашей жизни.

И когда мы выписали список стратегических задач, а вы это сделали: семья, самореализация, таланты, здоровье, — тогда смотришь на то, что делаешь сейчас, и задаешь себе вопрос: «А от какой стратегической задачи я бегаю?»

Наставник сделал короткую паузу и лукаво посмотрел на слушателей.

— И сразу приходит понимание, от какой именно! Следующий вопрос: «Что я могу сделать для того, чтобы реализовать стратегическую задачу?» И начинают приходить мысли.

«Уж чего другого, а мыслей у меня, кажется, за всю жизнь столько не было! — подумал Виктор. — Даже непонятно, как теперь жить-то с таким богатством?»

— Что такое «коучинг»? — спросил Наставник. — Коучинг — это искусство задавания вопросов, которые возбуждают движение мыслей. К примеру, вы изучаете эффективность. Как это влияет на ваше здоровье?

«Ну, лично на мое — так неплохо, — признался себе Виктор, — спать нормально и зарядку делать по утрам еще никому не повредило! Я вот еще и бегать начал, да не из-под палки, а потому что захотелось. И то ли еще будет!»

— Ответьте себе на этот вопрос, — посоветовал Наставник, — и когда вы на него ответите, у вас появится необходимость внести в свой ежедневник дополнительные действия. Оказывается, я изучаю эффективность для того, чтобы меньше сил тратить на работу, чтобы не за двенадцать часов в день достигать результата, а за семь, чтобы у меня эти пять часов выделились на то, чтобы я мог позаниматься здоровьем, удовольствиями, детишками.

Наставник снова заглянул в монитор, стоящий перед ним на столе, — и сдвинул брови. Видно было, то, что он там увидел, чем-то зацепило его.

— Вот, слушательница Анна задает вопрос: «У меня трое детей, младшему десять месяцев, и три работы, две из них стационарные. Стратегическая задача — обеспечить семью финансовой свободой, чтобы проводить больше времени с детьми. В итоге у меня чувство, что я в кандалах».

Виктор хотел было посочувствовать неведомой Анне. Обеспечить троих детей — это действительно не шутка! Но Наставник повел себя странно.

— Совершенно верно! — воскликнул он. — Давайте рассмотрим вашу стратегическую задачу. Почему это нужно? Почему вы считаете, что нужна именно эта стратегическая задача? По всей видимости, вы сами долгое время жили в ситуации, когда денег не хватало, вынуждены были во всем себя ограничивать и приняли решение, что у детей будет иначе.

Теперь посмотрим на способы решения вашей стратегической задачи. Первый способ, который вы выбрали, — убить себя об работу, чтобы детям жилось хорошо. Давайте представим, что произойдет, когда вы эту задачу решите?

Это было странно и неожиданно. Сколько Виктор помнил себя, мать всегда работала, уставала, жаловалась, что от мужа помощи мало… А в выходные занималась уборкой в квартире, ехала на дачу копать огород или закатывала бесконечные банки. Все это вместе называлось «я ради вас…», но, правда, особой радости никому не приносило. Так что — получается, у всех так?

— Допустим, вы зарабатываете десять тысяч долларов и вам этого достаточно для обеспечения условной финансовой свободы семьи. Дети за это время забыли, что такое «мама», потому что мама ишачит на трех работах. — Наставник безжалостно чеканил каждое слово, и Виктор почувствовал что-то вроде жалости к неведомой женщине по имени Анна, которая, наверное, привыкла считать себя хорошей, любящей матерью.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ж*па: Инструкция по выходу»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ж*па: Инструкция по выходу» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ж*па: Инструкция по выходу»

Обсуждение, отзывы о книге «Ж*па: Инструкция по выходу» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x