Э Сент-джеймс - Живите легко и просто - 100 способов изменить жизнь к лучшему

Здесь есть возможность читать онлайн «Э Сент-джеймс - Живите легко и просто - 100 способов изменить жизнь к лучшему» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 1996, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Живите легко и просто: 100 способов изменить жизнь к лучшему: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Живите легко и просто: 100 способов изменить жизнь к лучшему»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Из книги можно узнать, как сэкономить больше времени . Книга откроет простую истину: для того, чтобы всюду успеть, вовсе не обязательно торопиться. Шаг за 'шагом следуя советам автора, читатель научится строить свою жизнь так, чтобы иметь время заняться любимым делом, общаться с близкими людьми, радоваться каждому прожитому мгновению.

Живите легко и просто: 100 способов изменить жизнь к лучшему — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Живите легко и просто: 100 способов изменить жизнь к лучшему», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Можно установить временные ограничения. Например, выпросить все, что произведено до 1990 года - все, кроме книг.

Мы проделали нечто подобное с моей подругой. Для нее была совершенно невыносима мысль расстаться с чем-нибудь из своей одежды, даже если она знала, что никогда не станет носить эту вещь. Я просмотрела ее гардероб, причем она стояла рядом со мной. Мы договорились заранее, что первоначальное решение о том, что хранить, а что выбросить, буду принимать я. (Разобраться с чужими вещами всегда легче.) Когда мы закончили, ей было позволено переворошить выброшенное и выбрать три любые вещи.

Затем мы договорились с комиссионным магазином вывезти все поскорей, пока она не передумала. Для нее стало большим облегчением, что ей не пришлось самой принимать решение о том, какие вещи выбрасывать, а какие нет.

Так даже удобнее: сначала переложить бремя принятия решения на другого человека, а если впоследствии вы решите, что вам чего-то не хватает, то сможете обвинить в этом опять-таки его, а не себя.

Если же в таком деликатном деле вы не доверяете ни родственнику, ни другу, наймите себе в помощь специалиста.

Часть VI Изменение потребительских привычек

49. Тридцатидневный лист

После того как мы рассмотрели несколько способов, как избавиться от лишнего, давайте поговорим о том, как заново не допустить скопления излишков.

Вам никогда не случалось, прогуливаясь по магазинам, обнаруживать такую вещь, которую, по вашему мнению, было просто необходимо купить? Даже если вы не подозревали о ее существовании до тех пор, пока не увидели на витрине. Но вот вы увидели ее и тут же пожелали непременно обладать ею.

Чаще всего в таких случаях вы покупаете эту вещь и приносите ее домой, вне зависимости от того, нужна ли она вам и действительности. Что ж, возможно, вы воспользуетесь ею раз-другой, а может, даже и больше.

Однако потом, наткнувшись на эту вещь в доме, вы удивитесь: что вас заставило когда-то это купить. И она неизбежно оказывается на полке.

Этот сценарий повторяется в жизни многих людей изо дня в день. Почему? Да потому, что рекламодатели ежегодно расходуют миллиарды долларов на то, чтобы научить нас поступать именно таким образом. Это самое безопасное вложение денег - практика показывает, что нас можно убедить купить все, что угодно.

После того, как мы с Гиббсом избавились от лишнего и переехали в меньшую квартиру, мы заметили, что снова начали покупать ненужные вещи, которые стали заполонять наше жилище. Тогда мы поняли, что следует изменить сам способ совершения покупок.

Мы решили составить так называемый тридцатидневный лист. Увидев в магазине вещь, которую, как нам казалось, необходимо было купить, мы не торопились идти к кассе, а заносили ее сначала в наш список. Если через тридцать дней мы еще помнили, зачем хотели приобрести ее, то рассматривали вопрос о покупке. Если появлялись другие варианты, мы могли продлить срок еще на месяц. Однако, в большинстве случаев, по истечении тридцатидневного срока мы и не помнили, почему же нам так хотелось

приобрести именно эту вещь.

Используйте эту систему для того, чтобы удерживать себя и членов своей семьи от необдуманных покупок, спровоцированных рекламой. Да, для этого потребуется некоторая внутренняя дисциплина, но это не только поможет сэкономить толстенькую пачку денег, но и заметно сократит количество вещей, которые постепенно наполняют ваш дом и от которых вы со временем захотите избавиться.

50. Распознавайте предупреждающие сигналы

Есть еще один момент в процессе изменения потребительских привычек, на который весьма полезно обратить внимание: необходимо четко идентифицировать сигналы, предупреждающие о потенциальной покупке. Есть по крайней мере два существенных признака, при проявлении которых нужно принимать срочные меры.

Во- первых, это физиологические сигналы. Допустим, вы рассматриваете какую-то вещь и ловите себя на мысли о том, что неплохо бы это купить. Вы ощущаете слегка повышенное сердцебиение. У вас учащается пульс, начинается выброс адреналина в кровь. Умом вы понимаете, что лучше вернуться, но рука уже сама тянется к кредитной карточке.

Затем начинаются внутренние метания. Попробуйте поймать себя на том, что вы просто придумываете кучу причин, по которым вам совершенно необходима эта вещь. Она вам очень нужна. Она изменит вашу жизнь к лучшему. Вы это заслужили. Да, заслужили. И потом, это же распродажа! Можно ведь хоть раз что-то себе позволить. Да и стоит недорого.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Живите легко и просто: 100 способов изменить жизнь к лучшему»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Живите легко и просто: 100 способов изменить жизнь к лучшему» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Живите легко и просто: 100 способов изменить жизнь к лучшему»

Обсуждение, отзывы о книге «Живите легко и просто: 100 способов изменить жизнь к лучшему» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x