Поделитесь своими историями
(Здесь появляется ваш партнер)
Итак, приготовления завершены. Теперь настало время сесть с вашим партнером и найти ваше ПОЧЕМУ. Возможно, вы почувствуете неудобство, рассказывая о себе, но вам отнюдь не обязательно выходить из зоны комфорта. Если какие-то истории слишком личные для того, чтобы ими делиться, просто оставьте их. Но то, что вы все же решите рассказать, должно быть изложено откровенно. Помните, чем больше вы растворитесь в процессе, тем легче будет вашему партнеру увидеть важные паттерны. Позвольте себе быть достаточно уязвимым, чтобы начать поиск. Вы можете удивиться тому, насколько вы можете быть открытыми.
ВАШЕ ПОЧЕМУ
ИСХОДИТ ИЗ ПЕРИОДА
ОТ ВАШЕГО РОЖДЕНИЯ
ДО ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ.
Конкретика является ключом к успеху. Мы всячески это подчеркиваем. Когда вы составляли свой список или схему рассказов, мы советовали вам не беспокоиться о деталях. Теперь пришло время в них покопаться. Расскажите свои истории как можно подробнее. Имейте в виду, что под «деталями» мы не имеем в виду температуру воздуха в определенный день или одежду, которая на вас была надета (если только это не является значимым). Хотя такая информация может обеспечить контекст, то, что нам действительно интересно, находится значительно глубже. Поскольку в основе вашего ПОЧЕМУ лежат чувства, очень важно, чтобы вы соприкоснулись с вашими воспоминаниями и эмоциями, которые испытывали в то время. Конкретные истории, в отличие от общих утверждений, позволят вам сделать это. Ниже приведены некоторые примеры.
* * *
Общее утверждение
Каждый год на Рождество мы ездили к моим дедушке и бабушке. Так здорово, когда тебя окружает любящая семья.
Конкретная история
Каждый год на Рождество мы ездили к моим дедушке и бабушке. И это был год, который особо отпечатался в моей памяти, – мне было девять лет. Это было последнее Рождество, когда дедушка был жив. Он был могущественной силой в моей жизни, я не уверен, что понимал, насколько могущественной, пока он не умер. У меня были хорошие отношения с ним, но только сейчас я понял, как велико было его влияние. Он был сумасшедшим, эксцентричным персонажем, который шел по жизни в такт своему собственному барабану. Люди называли его забавным, но мне он всегда казался совершенно нормальным. Я помню, как мы вдвоем сидели с ним на диване. У меня тоже были свои причуды, в школе меня считали ненормальным. Но рядом с ним я чувствовал себя в безопасности. С ним я гордился быть самим собой, мог быть особенным. Думая, что он самый крутой человек из всех, кого я знал, я чувствовал уверенность в себе, несмотря на мои странности. Если он был странным и необычным – ну, черт возьми, лучше и мне быть таким, какой я есть, если я хочу в будущем иметь такое же влияние на своих детей или внуков.
* * *
Общее заявление
Когда я был ребенком, мне очень нравилась акробатика. Я тренировался каждый день по четыре часа. Это было непросто, но мне это многое давало.
Конкретная история
Когда я был ребенком, мне очень нравилась акробатика. Тренировки были продолжительными и интенсивными. Я помню, как однажды мы с командой отрабатывали какой-то элемент под пристальным взором нашего строгого тренера. Этот парень был настоящим ублюдком. Ко мне он особенно придирался. Для него я всегда был недостаточно хорош. Иногда я чувствовал, что он как будто за что-то хочет отомстить мне. Как бы я ни старался, этого всегда было недостаточно. Некоторые элементы, особенно в воздухе – такие, как закручивание сальто, не особенно мне удавались. Но я продолжал тренироваться, потому что хотел доказать этому парню, что я не так уж плох. И это случилось. Я помню, как будто это было вчера. Я помню, как после одного упражнения, которое я выполнил, тренер опустился на колени рядом со мной и сказал остальной команде: «Вот как это должно быть сделано!» Я никогда не чувствовал большей гордости. В тот момент я понял, что он придирался ко мне не потому, что я ему не нравился, а потому, что он верил в меня. Он дал мне пинка, потому что знал, что у меня есть способности – надо только заставить меня трудиться. Вместо того чтобы говорить со мной об этом, он хотел, чтобы я сам к этому пришел. В тот момент я понял, что дисциплина и умение выполнять тяжелую работу, которые воспитывались во мне дома, были действительно важны. Я думаю, именно тогда я по-настоящему узнал, что такое твердость характера. У меня все еще бегут мурашки по коже, когда я вспоминаю этот день.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу