Арианна Хаффингтон - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Здесь есть возможность читать онлайн «Арианна Хаффингтон - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Психология, Деловая литература, Самосовершенствование, Здоровье, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

130. Эндрю Росс Соркин: Marcus Baram, «Ray Dalio, Hedge Fund Genius, Says Meditation Is Secret to His Success,» International Business Times , November 12, 2013, www.ibtimes.com.

131. Джерри Сайнфелд: Jerry Seinfeld, interview with George Stephanopoulos, Good Morning America , December 13, 2012, www.abcnews.go.com.

132. Кеннет Бранах: Crystal G. Martin, «Kenneth Branagh’s Aha! Moment: How I Learned to Meditate,» O, The Oprah Magazine , May 2011, www.oprah.com.

133. Опра Уинфри: «Oprah Winfrey and Deepak Chopra Launch 21 – Day Meditation Experience on Desire and Destiny,» OWN: Oprah Winfrey Network press release, October 28, 2008, www.press.РупертМердок.com.

134. Руперт Мердок: «Rupert Murdoch is Giving Transcendental Meditation a Try,» The Huffington Post , April 23, 2013, www.huffingtonpost.com.

135. Боб Рот: Bob Roth (Executive Director, David Lynch Foundation), conversation with the author, New York City, December 3, 2013.

136. Создатель кинофильма Лина Данхэм: Carolyn Gregoire, «Lena Dunham: «I’ve Been Meditating Since I Was 9 Years Old,» The Huffington Post , October 9, 2013, www.huffingtonpost.com.

137. Падмасри Уорриор: Matt Richtel, «Silicon Valley Says Step Away from the Device,» The New York Times , July 23, 2012, www.nytimes.com.

138. «Победив инфекционные болезни»: Penny George, «What Is Integrative Medicine and Why Is It Critical to Today’s Healthcare Discussion?» The Huffington Post , May 14, 2013, www.huffingtonpost.com.

139. Согласно даосской философии: Bernard Down, «Death in Classical Daoist Thought,» Philosophy Now, 2000, www.philosophynow.org.

140. Божественное чтение: Lawrence S. Cunningham and Keith J. Egan, Christian Spirituality: Themes from the Tradition (Mahwah, NJ: Paulist, 1996), 38.

141. Квакеры построили: «Quakers,» BBC Religions, last updated July 3, 2009, www.bbc.co.uk.

142. « Если настойчиво расспрашивать: Там же.

143. В 1970-х годах Бэзил Пеннингтон: Mark Finley, «Biblical Spirituality: Rediscovering Our Biblical Roots or Embracing the East?» Ministry: International Journal for Pastors , August 2012, www.ministrymagazine.org.

144. Как сказал сам пророк Мухаммед: Al-Mamum Al-Suhrawardy, The Wisdom of Muhammad (New York: Citadel, 2001), 81.

145. Иудаизм также имеет длительную мистическую традицию: Les Lancaster, «The Essence of Jewish Meditation,» BBC Religions, August 13, 2009, www.bbc.co.uk.

146. Толкователь Торы Фрумма Розенберг-Готлиб: Frumma Rosenberg-Gottlieb, «On Mindfulness and Jewish Meditation, Part I,» Chabad.org, 2013, www.chabad.org.

147. Как написано в главе 24 Книги Бытия: Genesis 24:63, KJV.

148. В своей новой книге: Tessa Watt, Mindful London (London: Virgin, 2014).

149. «Проявляйте терпение»: P. C. Mozoomdar, ed., The Interpreter (1885): 76.

150. В Фейсбуке: Jessica Stillman, «Sheryl Sandberg Leaves Work at 5:30. Why Can’t You?» Inc ., April 9, 2012, www.inc.com.

151. По статистике 2012 года: Charlotte McDonald, «Are Greeks the Hardest Workers in Europe?» BBC News Magazine , February 25, 2012, www.bbc.co.uk.

152. Один из самых: Caitlin Kelly, «O.K., Google, Take a Deep Breath,» The New York Times , April 28, 2012, www.nytimes.com.

153. Дженис Мартурано создала:David Gelles, «The Mind Business,» Financial Times , August 24, 2012, www.ft.com.

154. « Основной экономический довод в пользу медитации»: Там же.

155. 35 процентов крупных и средних американских работодателей:«Aon Hewitt 2013 Health Care Survey,» Aon, accessed November 22, 2013, www.aon.com.

156. Target: Gelles, «Mind Business.»

157. Apple: Wallace Immen, «Meditation Finds an Ommm in the Office,» The Globe and Mail , November 27, 2012, www.theglobeandmail.com.

158. Nike: «Nike Tennessee Recognized For Employment Practices,» Nike, Inc. press release, March 10, 2008, www.nikeinc.com.

159. Procter and Gamble: Scott Thompson, «The Advantages of a Meditative Space in the Workplace,» Demand Media : Work, accessed November 20, 2013, www.work.chron.com.

160. «Компании, искренне предпринимающие усилия»:Jacquelyn Smith, «The Top 25 Companies for Work-Life Balance,» Forbes , August 10, 2012, www.forbes.com.

161. « 100 лучших компаний-работодателей» по рейтингу журнала Fortune: «100 Best Companies to Work For,» Fortune , 2013, www.money.cnn.com.

162. В компании Promega: Goodman, «Why Companies Are Turning to Meditation and Yoga to Boost the Bottom Line.»

163. Руководство кадрового агентства Salo в штате Миннеаполис: Sarah McKenzie, «Transforming the Workplace into a Blue Zone,» Southwest Journal , January 14, 2013, www.southwestjournal.com.

164. «Синие зоны»: «Blue Zone Communities-Creating Environments of Health,» Blue Zones, accessed December 1, 2013, www.bluezones.com.

165. Теперь Бюттнер пытается помочь: McKenzie, «Transforming the Workplace into a Blue Zone.»

166. Дэнни Вегман: Jillian Berman, «Wegmans Improves its Bottom Line by Helping Employees Shrink Their Waistlines,» The Huffington Post , August 5, 2013, www.huffingtonpost.com.

167. В компании «Этна»: Russ Britt, «Aetna Completes Coventry Buyout, Raises Full-year Outlook,» The Wall Street Journal , May 7, 2013, www.blogs.marketwatch.com.

168. Марк Бертолини открыл: Jeffrey Young, «Company Wellness Programs May Boost Bottom Lines, Aetna CEO Mark Bertolini Says,» The Huffington Post , June 6, 2013, www.huffingtonpost.com.

169. Пригласил специалистов из Дьюкского университета: «Aetna Delivers Evidence-Based Mind-Body Stress Management Programs,» Aetna News Hub press release, February 23, 2012, www.newshub.aetna.com.

170. Снижение [медицинских расходов] на 7 процентов: Young, «Company Wellness Programs May Boost Bottom Lines, Aetna CEO Mark Bertolini Says.»

171. занятия йогой в течение одного часа: «Aetna Delivers Evidence-Based Mind-Body Stress Management Programs.»

172. Рэй Далио: Courtney Comstock, «Ray Dalio is Too Modest to Admit He Returned 38 % YTD Using Transcendental Meditation,» Business Insider , October 25, 2010, www.businessinsider.com.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Обсуждение, отзывы о книге «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x