Кристоф Буржуа-Константини - Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта

Будучи от природы правшой, Рафаэль Надаль«всегда чувствовал себя легко в своем теле и доверял ему». Помимо тенниса, он занимался другими видами спорта, в которых показывал высокие результаты. Его движения во время матча – это результат необычайно кропотливой работы: проводя бессчетные часы перед зеркалом, он повторял удары, визуализировал амплитуду, ход мяча, точность броска, варьировал темп, стремясь запомнить каждое движение всем телом. «Идеально выполнить удар в теннисе очень сложно, потому что мяч – в отличие, например, от мяча для игры в гольф – непрерывно находится в движении. Приходится все время импровизировать».

Отвечая на вопрос, какой из интеллектов она считает ведущим, учредительница «Кабинета переходного менеджмента louerunmanager.com» Орели Жироназывает телесный: «Я испытываю настоящую потребность в прикосновении, схватывании… Мир осязаемого так увлекал меня, что я всерьез подумывала стать хирургом или столяром. Ловкость рук у нас семейная».

Признавая у себя наличие развитых математических способностей (и любовь к запоминанию всяческих данных), этот рекордсмен по задержке дыхания отмечает, что в начале своего пути опирался в основном на интеллект тела. Однако он не сразу осознал это: его природным способностям потребовалось время на то, чтобы проявить себя! «Стремление к совершенству лежит в основе моих телесных преображений. К примеру, в детстве, в своей родной деревне Дрома, я мог тренироваться по шесть часов в день, чтобы стать лучшим в игре в петанк. Делать мощные броски, жонглировать… В результате манипуляции с шарами для петанка помогли мне развить осязание. Задержка дыхания – это преимущественно кинестезия, предельное внимание к своему организму. Тело и мозг становятся единым целым. Я убежден в правоте этого постулата, я верю в неразрывную связь человека с природой. Триединство „тело – стихия – окружающая среда“ – необходимое условие для ныряния. Во время идеального погружения все эти три элемента объединяются».

Метательница диска Мелина Робер-Мишон, серебряный призер Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро и недавняя бронзовая медалистка чемпионата мира, наделена множественными интеллектами, из которых первым бросается в глаза как раз интеллект кинестетический.

Все началось с проблемы, которую она сумела превратить в преимущество: «Я всегда переживала из-за своего роста: к 13 годам я вымахала до 177 см! Живя за городом на ферме своих родителей, я много трудилась, что помогло мне развить физические качества. Я всегда находилась в движении и интенсивно занималась спортом, однако в легкую атлетику пришла достаточно поздно – в 15 лет. И случилось чудо: именно метание диска помогло моему телу найти свое применение». Пытаясь всем телом запомнить нужные движения, Мелина не жалела сил: «Поскольку я визуал, мне достаточно однажды увидеть движение, чтобы понять и воспроизвести его, чувствуя все свои мышечные сокращения. Я оттачивала свои ощущения, давая большую нагрузку тем мышцам, которые были задействованы при броске. Выступая на соревнованиях, я не задаю себе никаких вопросов и тем самым освобождаю себя от ненужных размышлений, которые только провоцируют стресс».

Футболистка Маринетт Пишон– участница 112 международных отборочных матчей, забившая 81 гол за команду Франции. Сегодня она работает спортивным комментатором и планирует опубликовать в издательстве First книгу о своей жизни. Ее кинестетический интеллект, незначительно развитый в детстве, совершил поразительный скачок в юности, когда она сумела по-настоящему проявить свой интеллект «Кто я?», признав и приняв свою гомосексуальность. «Я ощутила нечто невероятное. Душа и тело наконец соединились. Я узнала, кто я такая. Я определила свой круг проблем. Я стала совсем другим человеком. Я действительно открылась, тогда как прежде я придумывала себе какую-то другую жизнь. Я всегда была лидером, но мои отношения с людьми стали более наполненными, более искренними. Я научилась принимать. И после этого моя спортивная карьера стала развиваться самым стремительным образом».