Линн Мак-Таггарт - Эксперимент по намерению. Запустите сценарий счастливой жизни

Чтобы визуализировать свое намерение, сначала тщательно проработайте его.

• Теперь создайте мысленную картину желаемого результата. Представьте его уже существующим и себя в этой ситуации.

• Попытайтесь представить как можно больше чувственных деталей этой ситуации (вид, запах, другие ощущения).

• Думайте об этом в позитивном, оптимистичном, воодушевляющем ключе. Используйте умственные утверждения или самовнушения, которые подтверждают, что желаемое уже произошло или происходит сейчас (а не когда-то в будущем). Например, при проблемах с сердцем можно использовать такое самовнушение: «Мое сердце здорово».

• Попытайтесь представить целительную энергию (например, в виде белого света или вашего личного божества), наполняющую вас, и наблюдайте за тем, как она исцеляет больную часть вашего тела. Если вам близок образ битвы «добра и зла», представляйте, как «клетки-герои» сражаются или поедают «злодеев-микробов». Или представляйте, как больные клетки или ткани превращаются в нормальные и все ваше тело становится полностью здоровым. Чаще визуализируйте себя полностью здоровым за повседневными делами. Найдите в Интернете или в книге изображение интересующей вас абсолютно здоровой части тела. Представляйте, что исцеляемая вами часть тела выглядит именно так.

• Если вам больно, представляйте себе нервные окончания всего тела и «смотрите», как целительная энергия, входящая в вас с каждым вдохом, течет через мышцы и кровеносные сосуды к нервам, которые успокаиваются и исцеляются.

• Чаще применяйте визуализацию во время медитации и в течение всего дня.

Бесчисленные свидетельства в пользу эффекта плацебо демонстрируют огромную силу веры. Вера также является абсолютно необходимой для действенного намерения. Помните о желаемом результате и не позволяйте себе думать о провале. Отбрасывайте мысли типа: «Этого со мной не произойдет». Если вы пытаетесь помочь кому-то другому, кто не разделяет вашей веры в успех, поговорите с ним о научных доказательствах, представленных в «Эксперименте по намерению» и в других источниках. Важно, чтобы вы оба разделяли одни и те же убеждения. Герберт Бенсон верит, что его монахи смогли достичь своих результатов, поскольку использовали слова и фразы, отражающие их самые глубокие убеждения [481] Dienstfrey H. Where the mind meets the body. N. Y.: Harper Collins, 1991. P. 39. .

Исследования медитации, медиумов и целительства показывают, что люди, которые успешно работают с намерением, представляют себя и человека, получающего целительную энергию, в единстве с вселенной. Будучи в медитативном состоянии, вступите на территорию, где вы отпустите свое чувство «я» и сольетесь с объектом намерения и квантовым полем. Сформируйте свое намерение, точно выскажите его, а затем отпустите результат. В этот момент вы можете почувствовать, как намерение принимается некой высшей силой. Завершите свою внутреннюю медитацию просьбой, а затем мысленно отойдите в сторону.

Запомните: эта сила исходит не от вас, вы – ее проводник.

Рассматривайте свое намерение как просьбу, которую вы посылаете вселенной.

Научные данные свидетельствуют о том, что психокинез (влияние сознания на материю) лучше всего работает в моменты повышенной геомагнитной активности. Вы можете узнать уровень геомагнитной активности в вашей местности, зайдя на пару сайтов. Национальное управление по исследованию океанов и атмосферы США (NOAA) создало Центр космической среды (SEC), официальный американский ресурс, посвященный космической погоде (www.sec.noaa.gov). SEC, в свою очередь, организовал специальное отделение космической погоды (SWO), предупреждающее мир о колебаниях в пространстве. Управляемое совместно SEC и воздушными силами США, SWO предоставляет прогнозы погоды и предупреждает о солнечной и геомагнитной активности.

SWO получает данные в реальном времени от огромного количества наземных обсерваторий и спутников по всему миру. Эти данные позволяют SWO предсказывать солнечную и геомагнитную активность и предупреждать мир о сильных бурях. Чтобы узнать прогноз на тот день, когда вы собираетесь работать с намерением, зайдите на сайт http://sec.noaa.gov/today2.html.

SEC разработал шкалу космической погоды, чтобы помочь нам сориентироваться в силе геомагнитных штормов, солнечных бурь и их влиянии на наши технологические системы (www.sec.noaa.gov/ NOAAscales). Показатели, расположенные на них (как, например, G5), указывают на уровень суровости, начиная от 1 (легкий) и заканчивая 5 (самый суровый).