Сергей Ястребов - Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова

Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Ястребов - Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2019, Жанр: Психология, Самосовершенствование, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Когда-то я мучился от комплексов, связанных с лишним весом, страдал от последствий курения, злоупотреблял алкоголем и бессовестно прожигал свою жизнь. До тех пор, пока меня сильно не стукнуло по голове и я не взялся за себя обеими руками.
Я изменил свой образ жизни. Изменился сам. Это было очень непросто, с одной стороны. Но зато результаты безумно радовали.
Я стал снова стройным и спортивным, как когда-то в юности. Я заново почувствовал вкус к жизни. И у меня появилось «Лёгкое Дыхание»…

Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Лето закончилось. Наступила холодная осень. Я не слезал с велика. Постоянная физическая активность и новая система питания привели к тому, что я стал стройным и помолодел, по мнению окружающих, лет на 10 как минимум.

Я поставил перед собой цель до Нового года пройти программу Владимира Шахиджаняна «Соло на клавиатуре», чтобы научиться печатать вслепую. Эта программа заряжает позитивом, мотивирует и повышает самооценку. Рекомендую! Поставленную задачу я выполнил — научился печатать вслепую всеми десятью пальцами. Теперь я могу много и быстро писать. Это так замечательно! Я обожаю быстро печатать большие тексты и сообщения.

В общем, голова моя стала ясной, мысли — более позитивными. Я начал задумываться о том, как я хочу жить, что мне на самом деле нужно. И в итоге я понял, что хочу помогать людям, которые хотят перестать пить и курить, которые стремятся похудеть и стать более здоровыми. Но для этого сначала нужно было многому научиться, почитать и разобраться в себе. Изменения в моей жизни и так происходили довольно быстро, поэтому я не торопил события.

В какой-то момент я начал читать книги Владимира Мегре из серии «Звенящие кедры России». Первую книгу «Анастасия» принёс мой друг Витя. Она поразила мой ум и тронула моё сердце. Я почувствовал, что нахожусь на правильном пути. Можно много сказать о том, что я почерпнул из этих книг. Если коротко — это книги об осознанной жизни. Обо всех сторонах нашего бытия, о предназначении Человека. Рекомендую! После третьей книги «Пространство Любви» я сделал перерыв — переваривал информацию, разбирался с собственными ощущениями, размышлял, менял себя и свою жизнь. Вскоре я прочитал все оставшиеся книги и мощно зарядился «энергией жизни».

Друг мой, если я обращаю особое внимание на какие-то материалы (книги, видео, статьи) в этом письме, значит, это что-то действительно важное для меня. А вдруг это принесёт пользу и Тебе? Я буду только рад!

Конечно, о многом можно поспорить. Но я думаю, важно не пребывать в вечном споре ради поиска истины, а медленно и верно приближаться к Истине. А ещё я верю, что наши собственные переживания и мысли, анализ различных жизненных ситуаций, осознанный подход ко всему, что есть вокруг, — всё это может приблизить нас к чему-то хорошему и светлому.

Все изменения в моей жизни касались и Наташи. Думаю, ей было не так легко, как могло показаться окружающим. Инициатором всех революционных перемен в жизни, конечно же, был я. А Наташе приходилось поспевать за мной. Мне с ней очень повезло! Она поддерживала меня во всём с того самого момента, когда я решился бросить курить и прочитал книгу Аллена Карра. Без неё всё было бы совсем по-другому. Она была моим другом. Конечно, в наших отношениях были трудности, как и у всех людей. Но мы стремились к взаимопониманию. Она тянулась к знаниям и училась, при этом оставалась скромной и терпимой ко мне и к другим людям.

Люди с большим жизненным опытом часто считают, что они «поняли жизнь». Их трудно чем-то удивить. Обычно у них на всё есть своё «правильное» объяснение. Такие люди не хотят развиваться и тем более меняться. Их всё устраивает. И это их выбор. Но когда человек не зашорен, то есть открыт к новой информации, готов менять своё мнение, даже если он жил с ним с раннего детства, когда он готов к переменам и новым открытиям, — тогда его жизнь становится настоящей, насыщенной, яркой и интересной… Как жизнь ребёнка, который не устаёт удивляться, познавать что-то новое и радоваться всему, что есть.

Куда зовёт сердце

До Нового 2010 года я много думал над тем, в чём же моё призвание. И в конце концов я понял, что хочу помогать людям, просвещать их и вдохновлять становиться более здоровыми, красивыми и уверенными в себе. Я понял, что хочу профессионально заниматься избавлением людей от никотиновой, алкогольной и других зависимостей и при этом предлагать им самые эффективные методы, применяя которые они не просто освобождались бы от зависимости, а менялись внутренне и становились бы лучше.

Но для того чтобы заниматься таким ответственным делом, разумеется, мне предстояло многое узнать, пообщаться с людьми, которые нуждаются в помощи. Следуя советам Аллена Карра, я соблюдал дистанцию с друзьями в вопросе алкоголя. Я готов был сделать всё что угодно, лишь бы сохранить отношения. В то время я не заводил с друзьями разговоров об алкоголе и курении, если только они сами не хотели пообщаться на эти темы. Но я делился со всеми своей радостью, как мне здорово жить так, по-новому. И друзья, конечно же, радовались за меня.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова»

Обсуждение, отзывы о книге «Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x