Анвар Бакиров - Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

Здесь есть возможность читать онлайн «Анвар Бакиров - Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция «БОМБОРА», Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В своей новой книге Анвар Бакиров, известный консультант и тренер НЛП, собрал результаты многолетней успешной работы. Он предлагает не только готовые ответы на сложные вопросы, но и действительно работающие техники и методы, которые помогут справиться с любой проблемой без напряжения и лишней траты сил. А главное, вы поймете, что источник большинства правильных, красивых и счастливых решений – внутри вас, и научитесь виртуозно использовать его для преображения жизни.

Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Итого:

• цель самогипноза – наладить отношения с самим собой;

• в частности, между сознанием и бессознательным;

• прежде чем просить и спрашивать, надо услышать, что тебе уже говорят;

• да и потом начать лучше с вопросов, приличествующих роли ученика.

Любой ценой или попутно?

Сознание, как мы помним, может вместить только одну субличность за раз. Поэтому ему так нравится идея целеустремленности, сфокусированности и т. п. Одна субличность – одна цель, все логично. Вот и приходится себя заставлять, «тащить к цели за шкирку», бороться с «самосаботажем» и… упускать многочисленные возможности! Когда полный автобус пассажиров слушается только одного, недовольство неизбежно.

Понимаете? Тело-то у вас одно! И если оно целеустремленно прет по делам субличности, поддерживаемой волей, другие ваши части остаются не у дел. А если эта цель еще и не достигается почему-то, страдает дружно весь «автобус». Маразм, согласитесь! И ведь мы знаем, как правильно! Надо просто проложить такой маршрут, чтобы каждый пассажир мог добраться до нужной остановки.

Надо помнить: я у себя не один. И если сейчас я иду к какой-то цели, это не значит, что интересы других субличностей не важны. Они – тоже я. Например, я могу пойти в магазин за отверткой, а попутно созвониться с клиентом, прикупить лампочек и размять тело движением, дав глазам отдохнуть от компьютера. При таком раскладе не так уж и важно, удалось ли мне добыть отвертку: я доволен по другим статьям.

Переключаемость очень важна. Сейчас уместно отождествить себя с одной субличностью, через минуту или десять – с другой. Иначе – зацикленность, упертость и лишние страдания. Не говоря уже о неэффективности. Потому что возможности появляются и исчезают. Переключился – схватил, уперся – опоздал. И не волнуйтесь: когда цель критично важна, вы ее не упустите. Мимо туалета еще никто не пробегал.

Нас всех воспитывали на идее целеустремленности. Сейчас, мол, ты страдаешь, зато потом все заживем! Или еще круче: на работе враскоряку, чтобы вечерком или в отпуске оторваться. И любимый день – пятница, а понедельник – наоборот. «Жизнь коротка – потерпи немного». И телевизор в ту же степь: «Купи и будешь счастлив!» Потом, всегда потом. А сейчас просто стисни зубы. «Мы за ценой не постоим».

Туфта это все. Настоящее – единственное, что у нас есть. Будущее – в голове, это только картинки. И гробить настоящее ради мифического «прекрасного далека» глуповато. Да, мы ставим цели. Но это они должны нас обслуживать, а не наоборот! Цель должна вдохновлять, наполнять энергией и желанием действовать. Здесь и сейчас. А если она пробуждает лишь тоску, вину, апатию и страх – в мусор ее!

Звучит непривычно. Как это – отказываться от цели?! Я что, неудачник?! Нет, если делаешь все правильно. Просто представь: каждый день ты делаешь максимум, на что способен, двигаясь к целям, которые тебя вдохновляют. Ты заряжен энергией, ты горишь энтузиазмом, тебе интересно, и ты творишь. Какая разница, сколько «севших батареек» целей ты отбросишь в дороге: попутно ты получишь достаточно!

Итого:

• когда сознание застревает в субличности, начинается целеустремленность;

• это приводит к ущемлению других ваших интересов;

• лучше ловите шансы достигать цели попутно;

• если цель требует энергии, она не ваша – ваша цель сама даст энергию.

Нейтральная передача

Не зацикливайся! Легко сказать, но трудно сделать. Каждый из нас хоть раз в жизни «упирался рогом», и никакие доводы рассудка не помогали. Вы могли вести бесконечный внутренний диалог. Вы могли глупо обижаться. Вы могли потратить часы на бестолковый спор. Вы гробили ресурсы на достижение давно не нужной цели. Вы портили отношения ради ерунды, внезапно ставшей принципиальной…

Все верно: упертость ревнива – конкурирующие мнения обесцениваются мгновенно. «Я хочу машинку!!! А-а-а!!!» И если бы не было такой замечательной штуковины, как транс, я бы и не знал, что вам тут предложить. Потому что транс – это открытость и полная противоположность убежденной упертости. Именно через него мы переходим из одного состояния в другое. Через нейтраль.

На тренингах по разговорному гипнозу я учу этому в первую очередь: с убежденным не спорят – на него наводят транс. Потому что без транса – долго, трудно и безуспешно. Зато в трансе человек открывается и начинает нас хотя бы слушать. Не в безвольную куклу превращается, а в адекватного собеседника. Если угодно, наводя транс, мы превращаем «капризного ребенка» во взрослого человека. Что и требуется.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда»

Обсуждение, отзывы о книге «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x