Марсела Хид - Если вы неординарны - 4 шага, чтобы заявить о своем таланте [litres с оптимизированными иллюстрациями]

1. Пребывать в постоянной депрессии, чувствуя вину из-за прошлых решений.

2. Жить в беспокойстве о том, что может случиться, но еще не случилось. Еще хуже, если мы начинаем воображать ужасные картины несчастного будущего, вместо того чтобы увидеть перед собой третий путь, связанный с вдохновением, а именно:

3. Целиком и полностью жить настоящим, абстрагировавшись от результатов.

Большая разница заключается в том, что в первом и втором случаях мы зависим от результатов – в прошлом или будущем. Но решив жить в настоящем, мы действуем, вдохновленные тем, что чувствуем в этом моменте, и понимаем, что вдохновение не могут подпитывать цели или какие-то задачи, которые должны быть выполнены. Более того, если постоянно думать о целях и результатах в будущем, можно спугнуть вдохновение, позволив разуму взять контроль над нами.

Помню, как я впервые каталась на водном мотоцикле с моим супругом. Это было почти сразу после того, как я прибыла в Соединенные Штаты. По какой-то непонятной причине темное и глубокое море порождало во мне недоверие и волнение. Стыдясь признаться в этом мужу, я ничего не сказала. Я вскарабкалась на этот мотоцикл и закрыла глаза в ожидании, что могу упасть с него в любой момент. Наш маршрут простирался от пункта посадки на пляже OBI до другого пляжа на юге Лонг-Айленда в Нью-Йорке, который называется Democrat Point. Мы специально выбрали такую траекторию, чтобы поймать волну 10 футов высотой [7] 3,5 метра. – Примеч. пер. и находились над глубиной примерно 20 футов [8] 7 метров. – Примеч. пер. . Многим такие высота и глубина покажутся незначительными, но для меня, с моим страхом утонуть, пусть даже и в спасательном жилете, или остаться покинутой в море при почти пустынном пляже, – все это представляло собой трудный опыт, на грани жизни и смерти.

Со временем, после многократных падений с водных лыж в попытках побороть свои страхи, мне пришло в голову больше не ожидать падения. Я пообещала себе наслаждаться этим опытом. Наслаждаться пейзажами и красотой Атлантики, а не смотреть, насколько глубоко море там, где мы ловили волну. Я очень отчетливо помню этот момент, даже помню свой купальник с сине-зелеными полосками. В тот раз я не ждала никаких негативных последствий и решила жить настоящим. На самом деле день был замечательный, солнечный, дул легкий бриз. Когда из прекрасного синего моря я увидела эту панораму – сочная растительность на фоне белого песка вдали, – у меня перехватило дыхание. Это стало для меня поворотным моментом. С тех пор каждое лето я наслаждаюсь катанием на водных лыжах вдоль южного побережья, в то время как сами мы живем на острове.

Жизнь в настоящем создала для меня совершенно другой опыт с того момента. Когда я решила наслаждаться и забыть об ожиданиях, все изменилось само собой. Речь идет именно о том, чтобы черпать вдохновение из настоящего момента, не зацикливаясь на событиях в прошлом, потому что так может начаться депрессия, не стремиться предвосхитить будущее, потому что так мы порождаем беспокойство. Если мы живем в прошлом или будущем, вдохновение нас покидает.

Принцип третий. Культивируйте простоту

Красота простых вещей неоценима, мы можем наблюдать ее, например в цветке, в ракушке на пляже, в закате, поэзии или искренности. Мы выросли в обществе потребления, которое программирует на то, без чего вполне можно обойтись. Приходя в этот мир, мы не несем с собой ничего материального. В юности нас обеспечивают родители, но став взрослыми, мы вступаем в этот замкнутый круг накопительства.

Пока мы учимся, телевидение, торговые центры, сама среда в школах и в семье влияют на нас, диктуя, что нам нужно. Ботинки, платья, машины, дома, мебель и многие другие предметы, которые мы не сможем унести с собой, уходя из этого мира. Хотя материальные вещи делают жизнь более удобной, нам не нужно их бесконечное множество для того, чтобы прожить жизнь в изобилии и полноте.

Потребительское отношение мотивирует обладать все большим количеством материальных благ, которым нет границ. С годами я поняла, что чем меньше привязываешься к чему-то материальному, тем проще становится жизнь и тем больше остается времени на то, чтобы исследовать и проявлять свой талант.

Простая жизнь также оставляет больше пространства для того, чтобы раскрыться и делать то, к чему мы чувствуем призвание. Если жизнь заполнена списками задач, не оставляющих времени на себя, очень вероятно, что вдохновение ускользнет от нас. Навязанные встречи и обязательства не приносят ощущения полноты, так как мы делаем это, «потому что надо», просто заполняя пустоту деятельностью, порождающей только разочарование, неудовлетворение и бессилие. Эти чувства нас отдаляют от внутреннего источника, и мы так погружены в обязательства, что не слышим, как вдохновение стучится в дверь.