Изабель Лосада - Sensation. Кому он нужен, этот секс

Николь Дедоун (Nicole Daedone) «Slow Sex»

Учебное пособие для тех, кто хочет самостоятельно заняться оргазмической медитацией. Также прекрасный рассказ о том, чего мужчины хотят от женщин и чего женщины хотят от мужчин.

Ута Демонтис (Uta Demontis) «The Jade Egg Practice: Sexercises for Your Love Muscle»

Добавьте к сидению за компьютером или тренировкам по йоге упражнения с нефритовыми яйцами. В конце концов, жизнь коротка.

Норман Дойдж (Norman Doidge) «Мозг, исцеляющий себя» («The Brain that Changes Itself»)

Я ссылалась именно на эту книгу о нейропластичности. Читается легко. Хотя она не посвящена собственно сексуальности, в ней отлично описано, как мозг и тело учатся сами себя перезагружать. Собственно, поэтому любая новая практика, касающаяся удовольствия, оказывается эффективной. Если ваш метод познания близок к принципам Николь или Алексея, то есть дома с партнером, или если вам проще выходить из привычной среды – подойдет в любом случае. Также пригодится тем, кто пережил инсульт или любое другое повреждение мозга.

Ив Энслер (Eve Ensler) «Монологи вагины» («The Vagina Monologues»)

Несколько лет назад я смотрела спектакль, но он не впечатлил меня так, как книга. Очень полезная в образовательном плане, если ни вы, ни ваша дочь этого не читали. Да и мужчинам пригодится.

Эрика Йонг (Erica Jong) «Я не боюсь летать» («Fear of Flying»)

Наконец-то я прочла этот хит семидесятых, очень уж было интересно, откуда столько шума. Книга интересная, читается легко. То, что сегодня называется «женской литературой». Это история девушки из Нью-Йорка, которая удирает от своего мужа в поисках случайного секса.

Томас Льюис, Фари Амини и Ричард Лэннон (Thomas Lewis, Fari Amini and Richard Lannon) «A General Theory of Love»

Эту книгу рекомендует Николь Дедоун, она популярна в общине ОМ. Книга написана тремя выдающимися психиатрами и объясняет, как устроена лимбическая связь, как она работает, как ее развивать и как она влияет на течение нашей жизни.

Очень советую эту книгу тем, кто не может понять, почему влюбляется в «не тех» людей. Жаль только, что при детальном описании сути проблемы книга дает очень мало рекомендаций по ее решению, кроме традиционной психотерапии – хотя даже здесь есть оговорка, что нужно найти очень разумного и адекватного психотерапевта. Но если вы пытаетесь разобраться со своим поведением – книга как раз для вас.

Андре ван Лисбет (Andre Van Lysebeth) «Tantra: The Cult of the Feminine»

Немного затянуто, а еще Андре очень любит восклицательные знаки. Но книга прекрасно описывает историческое развитие культа женственности, а также в ней есть целая глава, посвященная укреплению мышц промежности. Тираж небольшой, книга довольно дорогая, но всем, кто интересуется историей тантры, читать обязательно.

Джейми Маккартни (Jamie McCartney) «The Great Wall of Vagina»

В книге собраны не только ошеломляющие фотографии слепков женских гениталий, из которых Джейми собрал свою Великую Стену, но представлена также история создания Стены и отзывы женщин, принимавших участие в проекте.

Кейтлин Моран (Caitlin Moran) «Откровения отъявленной феминистки» («How to Be a Woman»)

Я бы заставила прочесть эту книгу всех женщин младше тридцати и порекомендовала бы ее всем женщинам от тридцати и до ста. В главе о порнографии сделаны такие блестящие выводы, что мне хотелось процитировать три страницы целиком. Довольно легкое чтиво, а еще очень смешное. Если вдруг вы ее еще не прочли… В общем, очень советую.

Анаис Нин «Дневник 1931–1934» («The Diary of Anaïs Nin: Volume One 1931–1934, Volume Two 1934–1939, Volume Three 1939–1944»)

Не хватает эротического вдохновения? Познакомьтесь с Анаис Нин.

Пегги Оренштейн (Peggy Orenstein) «Girls & Sex»

Когда люди говорят «эта книга меня просто спасла», они обычно преувеличивают. Скажу честно – я сильно рисковала жизнью и счастьем моей дочери, не прочитав эту книгу, когда она была подростком. Если у вас дочь, вы обязаны это прочитать. Вы поймете, почему я так настаиваю. Книга совсем не забавная. Но очень важная. Особенно для родителей девочек.

Ошо (Osho) «Тантра – высшее понимание» («Tantra: The Supreme Understanding»)

Что бы вы ни думали об Ошо, но эзотерические аспекты тантры он освещает лучше, чем кто-либо. Эта книга – сборник лекций, которые касались «Песни Махамудры» Тилопы (988–1069), части учения тантрического буддизма.

Дайна Ричардсон (Diana Richardson) «Tantric Orgasm for Women»

Если помните, именно это я и не читала. Но если решите узнать все о «долинном оргазме» – вам сюда. Потом расскажете.

Микаэла Ридл (Michaela Riedl) «Yoni Massage: Awakening Female Sexual Energy»

Если эта тема вас смутила или заинтересовала, почитайте о ней здесь (автор также упоминает дыхательный оргазм, который она называет «Большой вдох»). Ну или можете поехать в Германию и на месте узнать больше.